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腰疼是怎么回事

腰疼很有可能是因?yàn)榫谜净蚓米鸬模云綍r(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì),應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)。除此之外,還可能是腰部受涼、外傷、腰脊椎病變和腰肌勞損所引起的腰疼,建議患者注意腰部的保暖,如果腰部出現(xiàn)不適,應(yīng)該盡早的進(jìn)行檢查和治療。

腰疼是一種很常見(jiàn)的癥狀,不論是年輕人還是中老年人,都會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況,尤其是一些經(jīng)常坐著上班的白領(lǐng)或者司機(jī)。腰疼雖然不是一種疾病,但是如果長(zhǎng)期腰疼,會(huì)很影響日常的生活和工作,甚至可能引發(fā)一些疾病,那么腰疼是怎么回事呢?
  1、久坐或久站
  有很多上班族,都需要長(zhǎng)時(shí)間的久站或者久坐,這樣就很容易導(dǎo)致腰部的肌肉過(guò)度疲勞,從而出現(xiàn)腰酸背痛的情況。所以大多數(shù)上班族,都會(huì)有腰疼的癥狀,但實(shí)際上,只要保持正確的坐姿或者站姿,就可以緩解腰疼,很多人都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間,保持同一種姿勢(shì)所引起的腰疼,所以最好隔一兩個(gè)小時(shí),就換一個(gè)姿勢(shì)或者來(lái)回的走動(dòng)。
  2、腰部受涼
  現(xiàn)在有很多年輕人,都不注意腰部的保暖,就會(huì)導(dǎo)致腰部受涼,尤其是在寒冷的天氣時(shí)候,經(jīng)常會(huì)覺(jué)得腰酸背痛,這類患者建議盡量避免在寒冷的天氣外出,也不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著空調(diào)或電扇吹腰部。就算是夏天,也應(yīng)該用被子把腰布蓋著,這樣可以有效的避免腰部受涼,也可以緩解腰疼的情況。
  3、外傷導(dǎo)致腰疼
  有一些外傷,也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的情況,例如扭傷、挫傷等等,當(dāng)出現(xiàn)外傷以后,很容易使腰部水腫、出血,甚至肌肉痙攣。而且如果治療的不徹底,還可能會(huì)產(chǎn)生一些后遺癥,最常見(jiàn)的后遺癥就是會(huì)出現(xiàn)腰疼,所以如果出現(xiàn)腰疼,很有可能是之前的外傷所引起的。
  4、腰脊椎病變
  如果患者的脊椎和脊髓,出現(xiàn)了神經(jīng)性的病變,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰腰疼的情況,所以患者感覺(jué)到脊椎有不適感的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行檢查,這樣可以有效的避免腰疼的發(fā)生。
  5、腰肌勞損
  腰肌勞損是一種比較常見(jiàn)的疾病,大多數(shù)人都是因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢,所引起的腰部刺痛。患上了腰肌勞損,很容易在睡醒之后,出現(xiàn)腰疼的情況。

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