想要改善腳部的干裂情況，有很多的方法，比如有些人的洗澡方式不正確，過度用力地搓洗腳部，會破壞腳部的油脂層，所以洗澡的時候，不要過于粗暴。平常不要使用刺激的洗護用品搓洗腳部，還要經(jīng)常給腳部涂抹潤膚膏，注意保護腳部，堅持穿襪子，就能緩解腳干裂的情況。
腳如果出現(xiàn)干裂的情況，不僅會感覺到皮膚緊皺、難受，還會影響美觀。有很多女性都想要了解改善腳干裂的方法，使自己的腳部更健康。下面我們一起來了解一下，腳干裂怎么辦？
1、洗澡方式要正確，現(xiàn)在的生活環(huán)境提高了，很多人都會每天洗澡，然而有些人洗澡的時候并不是單純的沖澡，而是會反復的使用搓背巾搓身上的皮膚，每天洗澡每天都搓，這樣的做法是錯誤的，我們的皮膚有自然形成的皮質(zhì)層，能夠有效的保護我們的皮膚組織，用力搓的話，會破壞這種脂肪層，從而使我們的皮膚出現(xiàn)反復干裂的情況。
2、不使用刺激的洗護用品，我們洗澡的時候，經(jīng)常會用肥皂，沐浴露這些洗護用品，來清洗身上的皮膚，這些東西，有的酸性過高，有的堿性過高，會破壞我們的皮膚酸堿度，使我們的皮膚酸堿度失衡，從而發(fā)生腳部干裂的情況。一旦出現(xiàn)腳部干裂的情況，就要避免使用沐浴露和香皂洗澡，日常用清水沖洗就可以了。
3、使用潤膚膏，臨床的研究表明，如果患者存在腿部干裂的情況，在每次洗完澡之后，進行腳部的潤膚護理，使用溫和型的潤膚膏來涂抹，就能有效的治療和改善這種腳干裂的情況。只要堅持一個星期給腳部涂抹潤膚膏，就能達到改善腳干裂的情況。
4、注意保護腳部，我們習慣性的不穿襪子，是會加重腳干裂的情況的，這個時候就要求患者要保證一年四季穿襪子的習慣，不管是在家里還是在外面，保證腳部不被風吹，就能更好的治療和改善腳裂的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳底干裂怎么辦
腳底干裂一定要分兩種情況。一是有腳氣，甚至有的時候一只腳干裂，另一只腳非常細膩，這種情況考慮是真菌感染，建議用抗真菌藥物，經(jīng)常抹軟膏，如環(huán)吡酮胺軟膏，抹上以后可以用保鮮膜敷起來。另一方面建議在抹藥膏時，整個范圍都要抹到，以此抑制整個腳的真菌變化。若要效果好，建議皮疹消退以后再抹兩到4周。第二個是單純性皸裂，這種情況可以用溫水洗腳，再抹上尿素軟膏或皮膚滋潤劑，抹了以后晚上睡覺時用保鮮膜包裹起來，第二天出門時，可以用膠布局部把裂口地方粘上。皮膚不裂但又經(jīng)常容易裂的人，要適度補充維生素A，如多吃含維生素A較多的食物，如像魚肉、豬肝，還要補充胡蘿卜素，如胡蘿卜。83805次播放 2021-11-02
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后腳跟干燥脫皮怎么治療
后腳跟干燥脫皮最常見的叫單純性皸裂。第二，真菌引起來的增厚、脫皮、皸裂。第三種，掌跖膿皰病也會出現(xiàn)后腳跟干燥脫皮。若只是單純性干燥脫皮，可用熱水四十度左右泡腳，之后抹10%的水楊酸軟膏或10%的尿素軟膏，用保鮮膜包上一晚上，第二天，抹上一點護腳霜或護手霜。第二種情況就是腳趾增厚型的腳氣。盡量選擇比較油性的抗真菌藥，像環(huán)吡酮胺抹在局部。若效果不好可加上口服藥，如伊曲康唑或氟康唑。第三種情況是掌跖膿皰病。可用高效激素鹵米松、艾洛松或復方氯倍他索涂抹上封包，間斷使用。語音時長 02:2580178次收聽 2021-09-29 -
治療腳后跟干裂的藥膏有哪些
治療腳后跟干裂藥膏是跟疾病有關的。如果腳后跟干裂是單純性皸裂，可以選擇10%的尿素軟膏或5%到10%的水楊酸軟膏。此外，市面上能買到的護手霜或愈裂膏里面都含有尿素，有很好的促進皮膚水合的作用，效果也不錯。如果是病態(tài)導致的，比如腳氣，這時候可以選擇比較油的抗真菌的藥膏，像環(huán)吡酮胺軟膏、特比萘芬軟膏、聯(lián)苯芐唑軟膏。如果是濕疹樣皸裂，則可抹高效激素，如鹵米松乳膏、糠酸莫米松軟膏、復方氯倍他索軟膏或者三氯生軟膏等。語音時長 02:4692824次收聽 2021-09-29 -
腳皮厚硬干裂怎么辦
可以用泡腳的方法，普通熱水泡也沒有問題，或者加些中藥，中藥可以加點當歸、馬齒莧、芒硝、白蘚皮，泡腳以后用百分之十的尿素軟膏涂抹，然后戴上塑料布，或者是整個裹上一層保鮮膜，穿上襪子，大約一到兩個小時之后，脫掉，表面抹一點護手霜，會有很好的保護作用。皮膚科有個藥叫足光粉，泡腳以后會讓整個腳會脫一層皮，當脫厚皮以后，像護膚一樣，抹上尿素軟膏，再抹上護手霜保護。可以適當補充維生素A，維生素A比較豐富的食物有牛奶、酸奶、豬肝、羊肝以及油炒胡蘿卜，還有可以經(jīng)常曬太陽。84486次播放 2021-09-02
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腳后跟開裂該怎么辦
首先，要注意開裂的原因，單純性皸裂，可以涂抹、泡腳。第二，最常見的是有腳氣，皸裂型腳氣也會引起局部的開裂。單純性皸裂，可以用四十度左右的水泡腳，泡三十分鐘左右之后，可以涂抹10%的尿素軟膏，或者是水楊酸軟膏，可以用保鮮膜把局部包起來。腳氣型的引起的腳裂，可用抗真菌藥物，可口服伊曲康唑或者氟康唑。另一方面可以表面抹環(huán)吡酮胺、硝酸咪康唑、特比萘芬，也可以局部封包半個小時。第三，掌跖膿皰病，可以選擇高效的激素，經(jīng)常用的鹵米松或者復方氯倍他索，抹在局部上，用保鮮膜封包起來。105370次播放 2021-07-29
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腳干裂口怎么辦
腳干裂口首先要知道裂口的原因，在生活中要避免熱水泡腳，避免接觸香皂等化學用品，要經(jīng)常使用保護皮膚屏障的軟膏，例如尿素軟膏、水楊酸軟膏等。使腳底皮膚干燥、皸裂加重的原因有以下幾種：一，患者本身是干性皮膚；二，角化皸裂型足癬；三，足部角化皸裂型的濕疹；四，掌跖角化病；五，患者經(jīng)常外用抑制汗腺分泌的藥水或鞋墊。這些原因都會使足部的皮膚干燥、角化、脫皮和皸裂。72358次播放 2021-06-30
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手裂口抹什么比較好
如果手裂口子又伴有干燥、皸裂、要用具有滋潤作用的外用藥，比如凡士林軟膏。凡士林是軟膏基質(zhì)，涂抹在皮膚上會好的很快，但是方法要得當，手裂口子，第一要用無菌的溫水泡手，泡20分鐘，再把局部多出來的角質(zhì)，比較厚的角質(zhì)，用搓腳石好好搓一搓，把厚厚的角質(zhì)搓下去以后，再涂凡士林，涂上凡士林，再按摩五六分鐘以后，最后一步，再用塑料保鮮膜把手包起來，包24小時，包上一夜就行，第二天摘掉，繼續(xù)泡手，搓去多余的角質(zhì)，然后再涂凡士林再次封包，通過這樣的方法，裂口子就可以得到明顯的緩解。當然手裂口子不單是凡士林，具有滋潤、保濕、保護作用的外用藥都可以，比如滋潤修護身體乳也不錯，還有澤芙雪乳酸銨角質(zhì)修復乳，也都不錯。語音時長 01:2185096次收聽 2021-06-25 -
手指脫皮裂口是怎么回事
手指脫皮裂口一種情況就是角化皸裂，手干燥導致，和易感體質(zhì)有關系。還有一種手脫皮裂口伴有瘙癢，叫角化性濕疹也叫胼胝性濕疹。針對這種情況要給與口服抗組胺類的藥物，外用有針對性的藥物，比如鈣調(diào)神經(jīng)元磷酸酶抑制劑、0.1%的他克莫司，或者是吡美莫司來進行涂抹，同時再加上有抗過敏作用的外用藥，像氟米松、金紐爾等輪替使用，可以達到明顯的治療效果。所以手指脫皮裂口見于這兩種情況，一種由于皮膚干燥導致的，另一種就是角化性的濕疹而形成的情況，用一些有針對性的藥物來進行治療，都是很有效的。91634次播放 2021-03-24
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腳干裂口怎么辦
對于這種腳干裂口的病癥，有很多的改善方法。最主要的還是患者在日常的護理。比如說給裂口的部位進行保濕，經(jīng)常的涂抹一些潤油膏，不要光著腳，一年四季堅持穿襪子。平時洗腳的時候不要用肥皂洗腳，肥皂只會讓腳部變的更干燥。在日常多吃維生素類的水果和蔬菜。就能保證自己的腳部不在干裂。
65722次瀏覽 2019-05-16
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腳裂怎么辦
腳裂口時可以應用水楊酸軟膏等藥物進行治療，也可以使用足跟防裂套保護腳部，緩解病情；如果能堅持使用魚肝油，甘油，雞蛋油，土豆泥，香蕉泥等涂抹患處，也能讓裂口盡快痊愈。
61360次瀏覽 2019-04-24
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手指開裂怎么辦
當進入到秋冬季節(jié)之后，因為天氣比較干燥，也會出現(xiàn)手指裂開現(xiàn)象，這種原因本身是因氣候因素而引發(fā)，要想達到緩解的作用，盡量需要減少和冷水接觸，另外，也應該避免接觸堿性物質(zhì)，必要的情況下，可以選擇多使用手膜或者是涂抹護手霜，在日常的飲食中，也應該多補充維生素a或者是維生素e，能夠有效的改善手指出現(xiàn)開裂的現(xiàn)象。
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腳干燥脫皮怎么辦
進入到秋冬季節(jié)，因為天氣的干燥，有很多人都出現(xiàn)了腳后跟干燥蛻皮的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)其實也存在很多的影響，比如說當大家在日常行走過程中也會感覺到疼痛要想達到有效的改善作用，首先就應該選擇馬鈴薯涂抹，如果選擇這樣的一種方法，效果并不是特別的出色，也可以涂抹茶葉或者是使用最為簡單的塑料袋，都能夠達到緩解的作用，預防再一次的開裂。
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冬季保養(yǎng)手部六個妙招
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