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腿上皮膚干燥怎么辦

發(fā)布于 2019-05-27 61653次瀏覽

腿上皮膚干燥，可以堅持擦涂保濕補水的潤膚乳，同時可以使用潤膚霜以及精油等材料，自制保濕腿膜外敷。而當(dāng)干燥癥狀比較嚴(yán)重時，就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，涂抹維生素B6軟膏等藥物，還可適當(dāng)按摩，另外，還要加強飲食調(diào)理。

有部分人在平時，可能會遇到腿上皮膚干燥的肌膚問題，這時可能就會同時伴隨有皮膚粗糙和脫屑等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時，可能還會引起毛周角化癥等，一系列皮膚疾病，不過皮膚干燥，是有辦法可以改善的，那么腿上皮膚干燥怎么辦會有效果呢？
　　1、擦涂保濕型潤膚乳
　　其實腿上皮膚干燥主要是與氣候干燥等因素有關(guān)，皮膚可能比較缺水，所以要想改善這一癥狀，就可以使用具有保濕補水作用的滋潤型潤膚乳。具體可以在沐浴之后擦涂，這樣可以幫助補水，而且能讓腿部肌膚，變得白嫩細(xì)滑。
　　2、自制保濕腿膜
　　在腿上皮膚，出現(xiàn)干燥癥狀時，可以使用潤膚霜、精油以及保鮮膜等材料，自制保濕腿膜，具體可以取潤膚霜適量，滴入2-3滴有保濕效果的精油，或者橄欖油，在攪拌均勻之后，外敷在腿部皮膚，并按摩1-2分鐘，之后用保鮮膜包起來，持續(xù)15-20分鐘左右，去掉即可。
　　3、涂抹維生素B6軟膏
　　如果皮膚干燥癥狀特別嚴(yán)重，特別是在出現(xiàn)毛周角化癥癥狀時，就可以涂抹維生素B6軟膏幫助治療，同時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用尿素軟膏緩解癥狀。
　　4、適當(dāng)按摩
　　對腿部進行適當(dāng)按摩，可以有效促進血液循環(huán)，加速油脂的分泌，從而改善皮膚干燥的不良反應(yīng)。建議可以在睡覺之后，對腿部做適當(dāng)輕柔的按摩，且可以配合精油或者保濕乳液，由上到下的輕輕按壓，以腿部有發(fā)熱感為宜，每次可堅持按摩二十分鐘左右。
　　5、飲食調(diào)理
　　飲食會影響到皮膚狀態(tài)，造成皮膚干燥缺水。因此建議要積極調(diào)理日常飲食，每天都要堅持飲用白開水，也可以泡制蜂蜜檸檬水飲用，且要多吃富含維生素和水分的蔬果類食物，比如獼猴桃、柚子以及胡蘿卜等，這樣可以讓皮膚變得水嫩。