一般情況下，補(bǔ)血是增加體內(nèi)血紅蛋白、紅細(xì)胞的數(shù)量，可以提高血液的含氧能力。吃紅棗、紅肉、豬肝、蛋黃、紅糖等食物可以補(bǔ)血；遵醫(yī)囑吃養(yǎng)血飲口服液、益氣維血片、當(dāng)歸補(bǔ)血丸、烏雞白鳳丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物可以補(bǔ)血。
一、食物
1.紅棗：紅棗中富含多種維生素、礦物質(zhì)，包括鐵、鈣、磷、維生素C等，其中鐵的含量較高，是補(bǔ)血的重要食物，患者可以適量吃紅棗能有效補(bǔ)血。
2.紅肉：牛肉、羊肉、豬瘦肉都是紅肉，其中富含鐵、維生素B族，有助于促進(jìn)造血細(xì)胞的生成，從而起到補(bǔ)血作用。
3.豬肝：豬肝是一種富含鐵和維生素B12的食物。鐵是制造血紅蛋白的必要成分，而血紅蛋白則是攜帶氧氣到身體各處的重要蛋白質(zhì)。食用適量的豬肝可以提供身體所需的血液成分。
4.蛋黃：蛋黃富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括鐵、維生素A、維生素B12等。適量食用蛋黃可以提供這些營養(yǎng)素，有助于促進(jìn)血液的生成，提高血紅蛋白水平。
5.紅糖：紅糖具有溫補(bǔ)作用，富含一些礦物質(zhì)和維生素，如鐵、鋅、鈣、維生素B等。適量食用紅糖可以提供營養(yǎng)物質(zhì)和能量，促進(jìn)血液循環(huán)。
二、藥物
1.養(yǎng)血飲口服液：該藥物具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、益腎助脾等功效，可以緩解氣血兩虧、崩漏下血等情況。
2.益氣維血片：該藥物由黃芪、大棗、糊精等藥物組成，具有補(bǔ)血益氣的功效，可以緩解面色萎黃、頭暈?zāi)垦?、神疲乏力等情況。
3.當(dāng)歸補(bǔ)血丸：該藥物能夠補(bǔ)養(yǎng)氣血，緩解身體虛弱、氣血兩虧的情況。在用藥期間，患者還需避免攝入油膩食物。
4.烏雞白鳳丸：此藥物為補(bǔ)益劑，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，緩解身體虛弱、腰膝酸軟等情況。
5.驢膠補(bǔ)血顆粒：該藥物能夠補(bǔ)血、益氣、調(diào)經(jīng)，改善氣血兩虧造成的不適癥狀。
如果身體不適較為嚴(yán)重，還需立即前往醫(yī)院做相關(guān)檢查，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果好嗎
補(bǔ)血在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到，經(jīng)常有人問我復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果如何，我的答案是該藥的補(bǔ)血效果比較好，并且經(jīng)過臨床觀察，治療貧血效果良好。中醫(yī)常說氣血不足百病生，可見氣血對我們身體的重要性。很多人生活習(xí)慣不好，如頻繁熬夜、過度疲勞、經(jīng)常節(jié)食，或者是處于妊娠、產(chǎn)后等特殊時期，很容易導(dǎo)致氣血不足，會出現(xiàn)乏力、沒精神、失眠、掉發(fā)多等情況。復(fù)方阿膠漿里面的東阿阿膠、熟地黃能補(bǔ)血，紅參、黨參能大補(bǔ)元?dú)?，體內(nèi)氣通了，血液流動也就順暢了；再配伍健胃消食的山楂，這五種藥物合用可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效。如果你存在氣血不足的情況，不妨試試這個藥，當(dāng)體內(nèi)氣血充足了，會讓你由內(nèi)而外的散發(fā)光澤。另外，它不含蔗糖、防腐劑，用起來更安全、放心。平時生活中也要注意調(diào)理氣血，比如保證充足的睡眠，休息好了，身體才能更好地造血。飲食上可以選擇一些大棗、豬肝、鴨肝、牛肉、豬肉等，富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然運(yùn)動也不能落下，跑步、跳繩、游泳都可以，根據(jù)自身情況和時間進(jìn)行選擇。44660次播放 2024-08-15
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貧血食療方法是什么
在進(jìn)行貧血膳食的食療之前，首先應(yīng)該明確是什么原因?qū)е碌呢氀?。如果是一些營養(yǎng)不良性貧血，也就是臨床上最常見的缺鐵性貧血或者是葉酸、B12缺乏引起的貧血，改變膳食的結(jié)構(gòu)，進(jìn)食一些含有豐富鐵、葉酸或者B12的食物，當(dāng)然對糾正貧血會有一定的幫助。但是如果貧血是骨髓再生不良，比如再生障礙性貧血或者是一些白血病等血液系統(tǒng)、惡性疾病導(dǎo)致的貧血，通過膳食結(jié)構(gòu)的改變，進(jìn)行食療對這些貧血就沒有明確的幫助。什么食物中含有鐵比較豐富，如動物性的蛋白，比如像一些豬肝、豬血里面，鐵的含量比較豐富。其次，動物性的鐵劑比較容易被人體吸收利用，而一些植物中雖然含鐵也高，比如常吃的一些菠菜、芹菜中，絕對的含鐵量是很高的，但是植物性鐵不容易被人體吸收，所以這個往往并不能很好的補(bǔ)充鐵。語音時長 01:0552496次收聽 2021-12-30 -
肥胖的人為什么還貧血
肥胖和貧血之間沒有相關(guān)性。紅細(xì)胞生成障礙或者紅細(xì)胞破壞加速，還有長期慢性失血都會導(dǎo)致貧血，這些和肥胖沒有明確的關(guān)聯(lián)性。肥胖受體內(nèi)先天性的基因調(diào)節(jié)控制，也和后天的飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動情況、工作情況息息相關(guān)。出現(xiàn)貧血以后，無論患者是什么體型，建議先到血液科就診，確定貧血的原因，進(jìn)行針對性的治療。臨床上最常見的貧血原因還是以缺鐵性貧血為代表的營養(yǎng)不良性貧血，還有一些肝腎系統(tǒng)疾病、原發(fā)的血統(tǒng)疾病等等繼發(fā)的貧血。89976次播放 2021-09-09
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紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板的正常值
血主要是白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板三種血成分。其中紅細(xì)胞占比是最多的，紅細(xì)胞的正常范圍在成年男性是400到550萬每立方毫米，成年的女性是350到500萬每立方毫米。低于這個數(shù)值是貧血，高于數(shù)值是紅細(xì)胞的增多。白細(xì)胞的正常范圍是4到10×10^9/L，白細(xì)胞里邊又分為了五種細(xì)胞，包括了中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞、嗜酸細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板減少主要是叫血小板減少癥，最常見的就是免疫性的血小板減少癥，血小板增多就是血小板增多癥。99580次播放 2021-09-02
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小孩咬手指甲是缺什么
小孩咬手指甲的原因：一、貧血的孩子，會表現(xiàn)為容易咬手指甲。貧血表現(xiàn)為口唇較白，眼瞼偏白的情況。咬手指甲是異食癖的表現(xiàn)，比如缺少了鐵元素，容易形成一些異常的行為。二、小孩咬手指甲，代表小孩的緊張。這種孩子往往不善言，甚至很容易受傷害，一定要注意，咬手指甲代表著安全性不好。所以對于小孩咬手指甲，首先要查一下看是否缺鐵，缺一些微量元素。第二個要注意經(jīng)常跟孩子溝通，要給孩子適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。飲食方面，盡量給孩子充足的營養(yǎng)，可以適當(dāng)吃一些小米、玉米、白面、大米，有益于孩子的成長。68261次播放 2021-09-02
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指甲沒有月牙怎么回事
月牙代表著指甲的生長的速度。沒有月牙，代表著指甲的生長比較緩慢。一是代表著是否缺鈣，如通過骨密度或者是通過查血、血的游離鈣或者血的鈣質(zhì)形成，能夠知道體內(nèi)鈣質(zhì)的元素。其次要看看全身的因素，如是否有貧血或者肝臟的疾病。另外要注意，月牙的生長往往還跟平時是否經(jīng)常干活有關(guān)系，經(jīng)常干活，對甲根部位置，是否造成損傷，若受到損傷，往往影響指甲的生長，月牙會表現(xiàn)不明顯。另外，指甲月牙跟局部的血循環(huán)有關(guān)系，如雷諾氏癥。所以指甲沒有月牙，要通過全身的狀態(tài)來看是否有相應(yīng)的問題。90169次播放 2021-09-01
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平均血紅蛋白濃度偏低咋回事
平均血紅蛋白濃度，紅細(xì)胞平均體積，和紅細(xì)胞平均血紅蛋白量，在臨床上常一起進(jìn)行綜合分析，可以準(zhǔn)確的分析診斷各種貧血，平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度減低，多提示低色素性貧血，缺鐵性貧血是臨床常見的，小細(xì)胞低色素性貧血，缺鐵性貧血，其血象呈小細(xì)胞低色素性貧血，即平均紅細(xì)胞體積低于80FL，平均紅細(xì)胞血紅蛋白量，小于27PG，平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度，小于32%，骨髓象增生活躍或明顯活躍，以紅細(xì)增生為主，粒細(xì)聚合細(xì)無明顯異常，紅細(xì)中以中晚幼紅細(xì)胞為主，其體積小和染色質(zhì)致密，包質(zhì)少邊緣不整齊，由血紅蛋白形成不良的表現(xiàn)，及所謂的核老漿幼現(xiàn)象，根據(jù)缺鐵性貧血病因，可將其分為鐵攝入不足，供不應(yīng)求吸收不良轉(zhuǎn)運(yùn)障礙，丟失過多各種失血等，以及利用障礙，鐵粒幼細(xì)胞性貧血，鉛中毒，慢性病貧血等等類型，所以在臨床上我們見到，平均紅細(xì)胞濃度，紅細(xì)胞的量發(fā)生異常的時候，我們一定要結(jié)合，臨床常見的一些疾病來進(jìn)行判斷，而平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度降低，臨床上最常見的疾病，就是缺鐵性貧血，它是一種典型的小細(xì)胞，低色素性貧血。語音時長 02:2493214次收聽 2021-07-09 -
貧血嚴(yán)重會不會消瘦
貧血嚴(yán)重是有可能導(dǎo)致消瘦的。一般情況下貧血嚴(yán)重時會影響到病人的消化功能，可以出現(xiàn)消化腺的分泌減少，病人往往會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，可以有腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等等，會影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，長期營養(yǎng)缺乏，病人有可能會變得消瘦。如果是缺鐵性貧血，病人還有可能會出現(xiàn)異食癖，經(jīng)常進(jìn)食一些鐵塊、泥土等不能食用的物質(zhì)，人體就會慢慢的變得消瘦。貧血嚴(yán)重時，還有可能會出現(xiàn)頭暈，頭痛，面色蒼白，活動后心慌，氣短。需要對貧血的原因進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行針對性的治療。飲食方面要注意多吃有營養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃一些香菇、木耳、紅棗、雞肝、豬肝、豬血、鴨血等富含鐵元素的食物，有助于貧血的改善。語音時長 01:3395627次收聽 2021-01-07 -
貧血應(yīng)該注意什么
貧血應(yīng)該注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動，預(yù)防感染，飲食方面也要注意多吃清淡的，有營養(yǎng)的食物。發(fā)生貧血的時候，機(jī)體的各個組織器官都有可能會出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn)，病人往往可以表現(xiàn)為活動后心慌，氣短等等，要注意休息，不要進(jìn)行過于劇烈的活動，以免導(dǎo)致耗氧量增加，臨床癥狀進(jìn)一步加重。飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說魚，蝦，瘦肉，雞蛋等，有助于貧血的改善，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要喝咖啡，不要喝濃茶。貧血的患者往往有可能出現(xiàn)免疫力的下降，容易發(fā)生感染，發(fā)生氣候變化要及時的添加衣物，房間要定期的通風(fēng)消毒。發(fā)生貧血時還要特別注意，不要擅自的使用藥物來進(jìn)行治療，需要到醫(yī)院進(jìn)行病因的檢查。語音時長 01:36120458次收聽 2021-01-07 -
貧血自側(cè)法介紹
貧血是女性朋友最易患得的一種疾病，其發(fā)生原因多是由于女性朋友體質(zhì)虛弱，再加上減肥瘦身而造成的。專家介紹，其實(shí)，貧血的發(fā)生多與營養(yǎng)不良有關(guān)，因此，請您在生活中務(wù)必多補(bǔ)充營養(yǎng)。下面，我們就來為大家介紹一種貧血自側(cè)法，供您參考。貧血原因有這些：1、失血過多月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會造成女性貧血。2、慢性消耗如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供
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3種貧血的預(yù)防方法
貧血是日常生活中很常見的一種病，它是由多種原因引起的，其中主要的是造血功能不良，造血物質(zhì)缺乏以及失血等，除此之外它的種類也是多樣的，那應(yīng)該怎樣才能更好的預(yù)防貧血的發(fā)生呢?下面就讓我們一起來了解一下吧：1、加強(qiáng)身體鍛煉，每天堅持鍛煉一個小時，跑步、登山等體育鍛煉，能加強(qiáng)骨骼的造血功能，增加造
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患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀是什么
貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關(guān)。一般情況下，患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、循環(huán)系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。具體分析如下：
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引起貧血的5中常見原因
貧血并非是一種獨(dú)立的疾病，貧血是一種綜合癥。他不會給人造成太大的不適，而且造成貧血的原因5種，下面我們就來認(rèn)識一下。(一)骨髓造血功能障礙。如再生障礙性貧血、骨髓病性貧血、內(nèi)分泌疾病引起的貧血、慢性感染及惡性腫瘤等伴發(fā)的貧血。(二)造血物質(zhì)缺乏或利用障礙。如缺鐵引起的缺鐵性貧血、維生素B
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貧血的人要多鍛煉身體嗎
不適宜參加劇烈或長時間的體育運(yùn)動，而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動量不太大的體育鍛煉。因?yàn)榛剂素氀Y，說明血液里紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白含量比正常人少，也就是負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣與二氧化碳的運(yùn)輸工比正常人少。
53636次瀏覽 2020-08-28
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什么是小兒再生障礙性貧血
小兒再生障礙性貧血屬于小兒骨骼造血功能異常的一種表現(xiàn)，會引起貧血癥狀，還有出血癥狀、感染癥狀等等，需要注意合理用藥以及注意護(hù)理。小兒再生障礙性貧血是小兒骨髓造血功能異常，體內(nèi)白細(xì)胞異常增多，紅細(xì)胞減少，小兒會出現(xiàn)貧血外貌，面色蒼白，口唇蒼白，皮膚瘀斑等，會有出血癥狀，如尿血，顱內(nèi)出血，鼻出血等，還容易感染出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，引起小兒的發(fā)病原因有很多，藥物是導(dǎo)致再障的最常見因素，所以注意合理用藥，防止濫用對造血系統(tǒng)有損害的藥物，同時在使用過程要定期觀察血象，加強(qiáng)防護(hù)措施，避免接觸苯等有害化學(xué)物質(zhì)。對小兒的護(hù)理，首先要注意講衛(wèi)生，目的是為了避免感染，不要去人多的公共場所，其次要加強(qiáng)營養(yǎng)，給予高營養(yǎng)和高熱量，高蛋白，富含維生素以及含有豐富無機(jī)鹽的食物，在急性期的小兒要嚴(yán)格臥床休息。在病情穩(wěn)定后可適當(dāng)活動。語音時長 01:3861626次收聽 2020-01-09
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蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
蕁麻疹類似風(fēng)疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時遠(yuǎn)離過敏原，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。每個人都應(yīng)該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應(yīng)該選擇正確的處理方式，這樣才能應(yīng)對自己的實(shí)際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時需要注意什么?蕁3899次瀏覽 2024-11-10
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的發(fā)生，對于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化，那么患者的生命健康就會受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝3686次瀏覽 2025-02-09
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因?yàn)檫z傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因?yàn)槿旧w異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進(jìn)行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:3914次瀏覽 2024-12-22
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