一般情況下，補(bǔ)血是增加體內(nèi)血紅蛋白、紅細(xì)胞的數(shù)量，可以提高血液的含氧能力。吃紅棗、紅肉、豬肝、蛋黃、紅糖等食物可以補(bǔ)血；遵醫(yī)囑吃養(yǎng)血飲口服液、益氣維血片、當(dāng)歸補(bǔ)血丸、烏雞白鳳丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物可以補(bǔ)血。
一、食物
1.紅棗：紅棗中富含多種維生素、礦物質(zhì)，包括鐵、鈣、磷、維生素C等，其中鐵的含量較高，是補(bǔ)血的重要食物，患者可以適量吃紅棗能有效補(bǔ)血。
2.紅肉：牛肉、羊肉、豬瘦肉都是紅肉，其中富含鐵、維生素B族，有助于促進(jìn)造血細(xì)胞的生成，從而起到補(bǔ)血作用。
3.豬肝：豬肝是一種富含鐵和維生素B12的食物。鐵是制造血紅蛋白的必要成分，而血紅蛋白則是攜帶氧氣到身體各處的重要蛋白質(zhì)。食用適量的豬肝可以提供身體所需的血液成分。
4.蛋黃：蛋黃富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括鐵、維生素A、維生素B12等。適量食用蛋黃可以提供這些營(yíng)養(yǎng)素，有助于促進(jìn)血液的生成，提高血紅蛋白水平。
5.紅糖：紅糖具有溫補(bǔ)作用，富含一些礦物質(zhì)和維生素，如鐵、鋅、鈣、維生素B等。適量食用紅糖可以提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，促進(jìn)血液循環(huán)。
二、藥物
1.養(yǎng)血飲口服液：該藥物具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、益腎助脾等功效，可以緩解氣血兩虧、崩漏下血等情況。
2.益氣維血片：該藥物由黃芪、大棗、糊精等藥物組成，具有補(bǔ)血益氣的功效，可以緩解面色萎黃、頭暈?zāi)垦！⑸衿７αΦ惹闆r。
3.當(dāng)歸補(bǔ)血丸：該藥物能夠補(bǔ)養(yǎng)氣血，緩解身體虛弱、氣血兩虧的情況。在用藥期間，患者還需避免攝入油膩食物。
4.烏雞白鳳丸：此藥物為補(bǔ)益劑，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，緩解身體虛弱、腰膝酸軟等情況。
5.驢膠補(bǔ)血顆粒：該藥物能夠補(bǔ)血、益氣、調(diào)經(jīng)，改善氣血兩虧造成的不適癥狀。
如果身體不適較為嚴(yán)重，還需立即前往醫(yī)院做相關(guān)檢查，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果好嗎
補(bǔ)血在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到，經(jīng)常有人問我復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果如何，我的答案是該藥的補(bǔ)血效果比較好，并且經(jīng)過臨床觀察，治療貧血效果良好。中醫(yī)常說氣血不足百病生，可見氣血對(duì)我們身體的重要性。很多人生活習(xí)慣不好，如頻繁熬夜、過度疲勞、經(jīng)常節(jié)食，或者是處于妊娠、產(chǎn)后等特殊時(shí)期，很容易導(dǎo)致氣血不足，會(huì)出現(xiàn)乏力、沒精神、失眠、掉發(fā)多等情況。復(fù)方阿膠漿里面的東阿阿膠、熟地黃能補(bǔ)血，紅參、黨參能大補(bǔ)元?dú)猓w內(nèi)氣通了，血液流動(dòng)也就順暢了；再配伍健胃消食的山楂，這五種藥物合用可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效。如果你存在氣血不足的情況，不妨試試這個(gè)藥，當(dāng)體內(nèi)氣血充足了，會(huì)讓你由內(nèi)而外的散發(fā)光澤。另外，它不含蔗糖、防腐劑，用起來更安全、放心。平時(shí)生活中也要注意調(diào)理氣血，比如保證充足的睡眠，休息好了，身體才能更好地造血。飲食上可以選擇一些大棗、豬肝、鴨肝、牛肉、豬肉等，富含鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也不能落下，跑步、跳繩、游泳都可以，根據(jù)自身情況和時(shí)間進(jìn)行選擇。44660次播放 2024-08-15
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貧血食療方法是什么
在進(jìn)行貧血膳食的食療之前，首先應(yīng)該明確是什么原因?qū)е碌呢氀Ｈ绻且恍I(yíng)養(yǎng)不良性貧血，也就是臨床上最常見的缺鐵性貧血或者是葉酸、B12缺乏引起的貧血，改變膳食的結(jié)構(gòu)，進(jìn)食一些含有豐富鐵、葉酸或者B12的食物，當(dāng)然對(duì)糾正貧血會(huì)有一定的幫助。但是如果貧血是骨髓再生不良，比如再生障礙性貧血或者是一些白血病等血液系統(tǒng)、惡性疾病導(dǎo)致的貧血，通過膳食結(jié)構(gòu)的改變，進(jìn)行食療對(duì)這些貧血就沒有明確的幫助。什么食物中含有鐵比較豐富，如動(dòng)物性的蛋白，比如像一些豬肝、豬血里面，鐵的含量比較豐富。其次，動(dòng)物性的鐵劑比較容易被人體吸收利用，而一些植物中雖然含鐵也高，比如常吃的一些菠菜、芹菜中，絕對(duì)的含鐵量是很高的，但是植物性鐵不容易被人體吸收，所以這個(gè)往往并不能很好的補(bǔ)充鐵。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0552496次收聽 2021-12-30 -
肥胖的人為什么還貧血
肥胖和貧血之間沒有相關(guān)性。紅細(xì)胞生成障礙或者紅細(xì)胞破壞加速，還有長(zhǎng)期慢性失血都會(huì)導(dǎo)致貧血，這些和肥胖沒有明確的關(guān)聯(lián)性。肥胖受體內(nèi)先天性的基因調(diào)節(jié)控制，也和后天的飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況、工作情況息息相關(guān)。出現(xiàn)貧血以后，無論患者是什么體型，建議先到血液科就診，確定貧血的原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。臨床上最常見的貧血原因還是以缺鐵性貧血為代表的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，還有一些肝腎系統(tǒng)疾病、原發(fā)的血統(tǒng)疾病等等繼發(fā)的貧血。89976次播放 2021-09-09
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紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板的正常值
血主要是白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板三種血成分。其中紅細(xì)胞占比是最多的，紅細(xì)胞的正常范圍在成年男性是400到550萬每立方毫米，成年的女性是350到500萬每立方毫米。低于這個(gè)數(shù)值是貧血，高于數(shù)值是紅細(xì)胞的增多。白細(xì)胞的正常范圍是4到10×10^9/L，白細(xì)胞里邊又分為了五種細(xì)胞，包括了中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞、嗜酸細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板減少主要是叫血小板減少癥，最常見的就是免疫性的血小板減少癥，血小板增多就是血小板增多癥。99580次播放 2021-09-02
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小孩咬手指甲是缺什么
小孩咬手指甲的原因：一、貧血的孩子，會(huì)表現(xiàn)為容易咬手指甲。貧血表現(xiàn)為口唇較白，眼瞼偏白的情況。咬手指甲是異食癖的表現(xiàn)，比如缺少了鐵元素，容易形成一些異常的行為。二、小孩咬手指甲，代表小孩的緊張。這種孩子往往不善言，甚至很容易受傷害，一定要注意，咬手指甲代表著安全性不好。所以對(duì)于小孩咬手指甲，首先要查一下看是否缺鐵，缺一些微量元素。第二個(gè)要注意經(jīng)常跟孩子溝通，要給孩子適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。飲食方面，盡量給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃一些小米、玉米、白面、大米，有益于孩子的成長(zhǎng)。68261次播放 2021-09-02
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指甲沒有月牙怎么回事
月牙代表著指甲的生長(zhǎng)的速度。沒有月牙，代表著指甲的生長(zhǎng)比較緩慢。一是代表著是否缺鈣，如通過骨密度或者是通過查血、血的游離鈣或者血的鈣質(zhì)形成，能夠知道體內(nèi)鈣質(zhì)的元素。其次要看看全身的因素，如是否有貧血或者肝臟的疾病。另外要注意，月牙的生長(zhǎng)往往還跟平時(shí)是否經(jīng)常干活有關(guān)系，經(jīng)常干活，對(duì)甲根部位置，是否造成損傷，若受到損傷，往往影響指甲的生長(zhǎng)，月牙會(huì)表現(xiàn)不明顯。另外，指甲月牙跟局部的血循環(huán)有關(guān)系，如雷諾氏癥。所以指甲沒有月牙，要通過全身的狀態(tài)來看是否有相應(yīng)的問題。90169次播放 2021-09-01
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平均血紅蛋白濃度偏低咋回事
平均血紅蛋白濃度，紅細(xì)胞平均體積，和紅細(xì)胞平均血紅蛋白量，在臨床上常一起進(jìn)行綜合分析，可以準(zhǔn)確的分析診斷各種貧血，平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度減低，多提示低色素性貧血，缺鐵性貧血是臨床常見的，小細(xì)胞低色素性貧血，缺鐵性貧血，其血象呈小細(xì)胞低色素性貧血，即平均紅細(xì)胞體積低于80FL，平均紅細(xì)胞血紅蛋白量，小于27PG，平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度，小于32%，骨髓象增生活躍或明顯活躍，以紅細(xì)增生為主，粒細(xì)聚合細(xì)無明顯異常，紅細(xì)中以中晚幼紅細(xì)胞為主，其體積小和染色質(zhì)致密，包質(zhì)少邊緣不整齊，由血紅蛋白形成不良的表現(xiàn)，及所謂的核老漿幼現(xiàn)象，根據(jù)缺鐵性貧血病因，可將其分為鐵攝入不足，供不應(yīng)求吸收不良轉(zhuǎn)運(yùn)障礙，丟失過多各種失血等，以及利用障礙，鐵粒幼細(xì)胞性貧血，鉛中毒，慢性病貧血等等類型，所以在臨床上我們見到，平均紅細(xì)胞濃度，紅細(xì)胞的量發(fā)生異常的時(shí)候，我們一定要結(jié)合，臨床常見的一些疾病來進(jìn)行判斷，而平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度降低，臨床上最常見的疾病，就是缺鐵性貧血，它是一種典型的小細(xì)胞，低色素性貧血。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2493214次收聽 2021-07-09 -
貧血嚴(yán)重會(huì)不會(huì)消瘦
貧血嚴(yán)重是有可能導(dǎo)致消瘦的。一般情況下貧血嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到病人的消化功能，可以出現(xiàn)消化腺的分泌減少，病人往往會(huì)出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，可以有腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等等，會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏，病人有可能會(huì)變得消瘦。如果是缺鐵性貧血，病人還有可能會(huì)出現(xiàn)異食癖，經(jīng)常進(jìn)食一些鐵塊、泥土等不能食用的物質(zhì)，人體就會(huì)慢慢的變得消瘦。貧血嚴(yán)重時(shí)，還有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，面色蒼白，活動(dòng)后心慌，氣短。需要對(duì)貧血的原因進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。飲食方面要注意多吃有營(yíng)養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃一些香菇、木耳、紅棗、雞肝、豬肝、豬血、鴨血等富含鐵元素的食物，有助于貧血的改善。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3395627次收聽 2021-01-07 -
貧血應(yīng)該注意什么
貧血應(yīng)該注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，預(yù)防感染，飲食方面也要注意多吃清淡的，有營(yíng)養(yǎng)的食物。發(fā)生貧血的時(shí)候，機(jī)體的各個(gè)組織器官都有可能會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn)，病人往往可以表現(xiàn)為活動(dòng)后心慌，氣短等等，要注意休息，不要進(jìn)行過于劇烈的活動(dòng)，以免導(dǎo)致耗氧量增加，臨床癥狀進(jìn)一步加重。飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說魚，蝦，瘦肉，雞蛋等，有助于貧血的改善，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要喝咖啡，不要喝濃茶。貧血的患者往往有可能出現(xiàn)免疫力的下降，容易發(fā)生感染，發(fā)生氣候變化要及時(shí)的添加衣物，房間要定期的通風(fēng)消毒。發(fā)生貧血時(shí)還要特別注意，不要擅自的使用藥物來進(jìn)行治療，需要到醫(yī)院進(jìn)行病因的檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 01:36120458次收聽 2021-01-07 -
貧血自側(cè)法介紹
貧血是女性朋友最易患得的一種疾病，其發(fā)生原因多是由于女性朋友體質(zhì)虛弱，再加上減肥瘦身而造成的。專家介紹，其實(shí)，貧血的發(fā)生多與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，因此，請(qǐng)您在生活中務(wù)必多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面，我們就來為大家介紹一種貧血自側(cè)法，供您參考。貧血原因有這些：1、失血過多月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會(huì)造成女性貧血。2、慢性消耗如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供
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3種貧血的預(yù)防方法
貧血是日常生活中很常見的一種病，它是由多種原因引起的，其中主要的是造血功能不良，造血物質(zhì)缺乏以及失血等，除此之外它的種類也是多樣的，那應(yīng)該怎樣才能更好的預(yù)防貧血的發(fā)生呢?下面就讓我們一起來了解一下吧：1、加強(qiáng)身體鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，跑步、登山等體育鍛煉，能加強(qiáng)骨骼的造血功能，增加造
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患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀是什么
貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關(guān)。一般情況下，患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、循環(huán)系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。具體分析如下：
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引起貧血的5中常見原因
貧血并非是一種獨(dú)立的疾病，貧血是一種綜合癥。他不會(huì)給人造成太大的不適，而且造成貧血的原因5種，下面我們就來認(rèn)識(shí)一下。(一)骨髓造血功能障礙。如再生障礙性貧血、骨髓病性貧血、內(nèi)分泌疾病引起的貧血、慢性感染及惡性腫瘤等伴發(fā)的貧血。(二)造血物質(zhì)缺乏或利用障礙。如缺鐵引起的缺鐵性貧血、維生素B
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貧血的人要多鍛煉身體嗎
不適宜參加劇烈或長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不太大的體育鍛煉。因?yàn)榛剂素氀Y，說明血液里紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白含量比正常人少，也就是負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣與二氧化碳的運(yùn)輸工比正常人少。
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什么是小兒再生障礙性貧血
小兒再生障礙性貧血屬于小兒骨骼造血功能異常的一種表現(xiàn)，會(huì)引起貧血癥狀，還有出血癥狀、感染癥狀等等，需要注意合理用藥以及注意護(hù)理。小兒再生障礙性貧血是小兒骨髓造血功能異常，體內(nèi)白細(xì)胞異常增多，紅細(xì)胞減少，小兒會(huì)出現(xiàn)貧血外貌，面色蒼白，口唇蒼白，皮膚瘀斑等，會(huì)有出血癥狀，如尿血，顱內(nèi)出血，鼻出血等，還容易感染出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，引起小兒的發(fā)病原因有很多，藥物是導(dǎo)致再障的最常見因素，所以注意合理用藥，防止濫用對(duì)造血系統(tǒng)有損害的藥物，同時(shí)在使用過程要定期觀察血象，加強(qiáng)防護(hù)措施，避免接觸苯等有害化學(xué)物質(zhì)。對(duì)小兒的護(hù)理，首先要注意講衛(wèi)生，目的是為了避免感染，不要去人多的公共場(chǎng)所，其次要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給予高營(yíng)養(yǎng)和高熱量，高蛋白，富含維生素以及含有豐富無機(jī)鹽的食物，在急性期的小兒要嚴(yán)格臥床休息。在病情穩(wěn)定后可適當(dāng)活動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3861626次收聽 2020-01-09
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梨狀肌綜合征與腰椎間盤突出癥的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、典型癥狀、體格檢查特征、影像學(xué)表現(xiàn)及治療方式五個(gè)方面。1、發(fā)病機(jī)制??...0次瀏覽 2025-05-10
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兒童如何預(yù)防齲齒 兒童做好四方面預(yù)防齲齒出現(xiàn)
兒童預(yù)防齲齒需從口腔清潔、飲食控制、定期檢查和氟化物防護(hù)四方面入手。主要措施包括{正確刷牙習(xí)慣、減少高糖飲食、定期口腔檢??...0次瀏覽 2025-05-10
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左上頜竇囊腫的癥狀表現(xiàn)有哪些
左上頜竇囊腫的癥狀表現(xiàn)主要有鼻塞流涕、面部脹痛、嗅覺減退、頭痛頭暈、牙齒松動(dòng)等。1、鼻塞流涕：囊腫增大可能阻塞鼻腔通道，??...0次瀏覽 2025-05-10
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安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項(xiàng)。安絡(luò)化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項(xiàng)是口服。一次6g，一日2次或3231次瀏覽 2025-01-16
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妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用
白血病比較常見，危害性之大自不必多說，所以患者有必要及早治療，否則一旦病情嚴(yán)重就會(huì)危害患者的生命健康。那么，妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用?下面讓我們了解一下妥塞敏吧!妥塞敏在臨床上可以用于治療白血病誘發(fā)的出血癥狀。而妥塞敏所引起的副作用，主要就是食欲不振0.61％3341次瀏覽 2024-12-12
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會(huì)給大家?guī)聿灰粯拥耐纯啵傲邢傺资钱?dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會(huì)影響到性功能，很有可能會(huì)引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個(gè)藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3191次瀏覽 2025-02-09
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芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會(huì)影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復(fù)工作，讓自己的生活回歸寧?kù)o。那么芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔3202次瀏覽 2024-10-28
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服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)
近些年來，很多人們因?yàn)槊摪l(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因?yàn)槌惺艿纳詈凸ぷ鲏毫^大而導(dǎo)致脫發(fā)情況越來越嚴(yán)重，這樣不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)給生活和工作造成困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)?保法止注意事項(xiàng):在對(duì)18至41歲男3137次瀏覽 2025-01-26
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