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臉上長痘痘發(fā)紅怎么辦

發(fā)布于 2019-05-21 57117次瀏覽

楊松主任醫(yī)師去掛號

三甲湖北省中山醫(yī)院皮膚科

臉上會長痘痘通常是因為臉部不干凈所導(dǎo)致的，所以建議每天早晚各用洗面奶洗一次臉，其次可以在臉部涂抹蘆薈膠，這樣可以有效的改善臉上痘痘發(fā)紅的情況。除此之外在飲食上應(yīng)該多吃蔬菜，應(yīng)該多補充水分，這樣痘痘才可以有效去除。

很多青少年臉上都會長痘痘，這是一種很正常的情況，但是長痘痘很影響美觀，而且還會出現(xiàn)瘙癢的癥狀會忍不住的去抓撓，這就會使痘痘被抓破，從而發(fā)炎。通過抓撓也會使痘痘發(fā)紅，如果痘痘發(fā)紅，那么很有可能是痘痘更加嚴(yán)重，那么臉上長痘痘發(fā)紅怎么辦呢？
　　1、每天都需要洗臉
　　通常情況下，如果臉上長痘痘，那么就說明臉部不干凈，很有可能是因為細(xì)菌或者病毒停留在臉上，導(dǎo)致臉部長痘痘，所以這個時候應(yīng)該每天洗臉。最好選擇用洗面奶洗臉，這樣可以充分的將臉部洗干凈，除此之外，應(yīng)該早晚各洗一次臉，尤其是晚上，因為白天很容易接觸到灰塵，一天下來臉部的灰塵會很多，所以每天晚上都應(yīng)該洗臉，這樣不僅可以緩解痘痘發(fā)紅的情況，也可以預(yù)防。
　　2、涂蘆薈膠
　　如果發(fā)現(xiàn)自己長的痘痘發(fā)紅，那么可以選擇涂蘆薈膠緩解，在青春期長痘痘是一件很平常的事，這些痘痘會讓患者覺得比較疼痛。這個時候可以買一些蘆薈膠涂抹在痘痘上，也可以在家自己種蘆薈，然后將蘆薈里面的膠狀物涂抹在痘痘上，這樣效果會更加好。因為外面的大多數(shù)蘆薈膠可能添加了一些成分，會對臉部產(chǎn)生一些刺激作用。
　　3、多吃蔬菜
　　還有一部分人會長痘痘是因為平時吃的比較辛辣的食物導(dǎo)致上火，所以會長出痘痘，這也是一種很常見的原因。所以這個時候應(yīng)該注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，同時也應(yīng)該減少肉類和海鮮的攝入，因為海鮮有很多的濕氣，吃的太多，容易使痘痘更紅。可以多吃一些蔬菜，蔬菜中本身就含有多種維生素和礦物質(zhì)，所以多吃蔬菜可以有效的緩解痘痘發(fā)紅的情況，而且還可以增強自身的抵抗能力。
　　4、多喝水
　　很多人臉上長痘痘還和缺水有關(guān)，通常臉上痘痘發(fā)紅都會讓人覺得像過敏，這個時候可以多喝一點水，這樣可以有效的排毒。長痘痘會發(fā)紅的原因就是毒素太多，經(jīng)常喝水，可以有效的加快身體新陳代謝的速度，從而改善痘痘發(fā)紅的情況。