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寶寶肚子脹氣如何推拿

發(fā)布于 2019-05-20 66775次瀏覽

推拿可有效緩解寶寶肚子脹氣，其中推拿手法主要可選擇補脾經(jīng)、清大腸以及揉板門等，可起到健脾養(yǎng)胃以及消食化積的作用。除此之外，還可以針對于中脘進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉動，并對分腹陰陽做適當(dāng)?shù)耐颇茫@樣均可改善肚子脹氣的不良癥狀。

小寶寶的腸胃消化功能還沒有發(fā)育完善，所以比較容易出現(xiàn)肚子脹氣一類問題。此時可能就會讓寶寶有明顯的不適感，且可能會一直哭鬧，家長就需要及時采取有效措施緩解，而推拿就是不錯的方法。那么寶寶肚子脹氣如何推拿才能緩解呢？
　　1、補脾經(jīng)
　　如果是為了解決寶寶肚子脹氣的問題，就可以采用補脾經(jīng)的推拿方法，可以起到健脾養(yǎng)胃和調(diào)理腸道的作用，并能提高食欲。具體做法是將小兒拇指屈曲，然后沿著拇指側(cè)面，從指尖一直推拿到指根部位，可連續(xù)推100-300次。
　　2、清大腸
　　清大腸是常用的推拿方法之一，經(jīng)過200次左右的推拿會有助于消食導(dǎo)滯和清利腸俯。具體來說，大腸經(jīng)位于寶寶的食指橈側(cè)，也就是指尖至虎口呈直線的部位，推拿時用拇指側(cè)面或者指肚在大腸經(jīng)上做直線推動即可。
　　3、揉板門
　　揉板門可以改善寶寶肚子脹氣，有健脾和胃和消食化積的作用，并能有效改善腹脹、積食以及食欲不振等不良癥狀。而該種推拿方法也比較簡單，只要對手指指肚在手掌面大魚際平面部位按照順時針或逆時針方向進(jìn)行揉動即可，每次可旋轉(zhuǎn)揉動100-200次。
　　4、揉中脘
　　揉中脘有健脾養(yǎng)胃以及降逆利水的作用，主要可治療小兒腹脹、食積和噯氣等不良癥狀。中脘穴具體位于胸骨體下緣部位至肚臍正中線的連線中點，家長或者醫(yī)生就可以按照一個方向旋轉(zhuǎn)揉動。
　　5、分腹陰陽
　　分腹陰陽也是緩解小兒肚子脹氣的有效方法，能夠幫助健脾益胃和理氣消食，還可以改善胃氣上逆所致的惡心嘔吐等癥狀。可以用雙手手指沿肋弓角邊緣向兩側(cè)分別進(jìn)行推拿，一般來說每天可推拿50-100次左右。