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如何改善皮膚

發(fā)布于 2019-05-13 64870次瀏覽

如毛孔粗大，可用化妝水冰敷法，檸檬汁洗臉，綠茶緊膚法來(lái)改善；如皮膚暗黃，可用酸奶美白法，西紅柿排毒法，穴位按摩法來(lái)改善；如皮膚干燥，可通過(guò)補(bǔ)充足夠的水分，用燕麥片洗澡等方法來(lái)改善。

愛美的人都希望自己能擁有如凝脂般一樣的皮膚，但是有些人因?yàn)槎喾N原因造成皮膚特別粗糙，毛孔特別粗大，而且臉上還有許多斑點(diǎn)，皮膚干燥、總是起皮等，這會(huì)大大影響個(gè)人的外部形象，需要采取一些措施來(lái)改善，那么，如何改善皮膚比較好呢？
　　一、改善毛孔粗大的方法
　　1.化妝水冰敷法：如果毛孔比較粗大，可以應(yīng)用具有收斂作用的化妝水，并且把這樣的化妝水放在冰箱中冷藏，然后再敷臉，堅(jiān)持就可以改善毛孔粗大的癥狀。
　　2.檸檬汁洗臉：因?yàn)闄幟手梢匀ビ涂赜?，清潔毛孔，去除老化的角質(zhì)層，所以經(jīng)常用檸檬汁洗臉可以讓毛孔變小，讓皮膚越來(lái)越細(xì)膩。一般在洗臉?biāo)械稳?、4滴檸檬汁就可以。
　　3.綠茶緊膚法：綠茶不但可以收縮毛孔，而且還能美白肌膚，抗菌消炎，所以毛孔粗大的人可以用綠茶茶水拍打面部，堅(jiān)持一段時(shí)間后就能取得理想的效果。
　　二、改善皮膚暗黃的方法
　　1.酸奶美白法：每天晚上洗臉后把酸奶涂抹在臉上，15分鐘后再用清水洗干凈，堅(jiān)持一周后，皮膚就會(huì)變得越來(lái)越美白。
　　2.西紅柿排毒法：因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素c，常吃西紅柿可以美白、抗衰老，所以建議皮膚暗黃的人常吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，改善皮膚問題。
　　3.穴位按摩法：皮膚暗黃的人如果能經(jīng)常按摩足三里穴，氣海穴和關(guān)元穴等穴位，也能改善皮膚暗黃的問題，讓皮膚變得美白、細(xì)膩。
　　三、改善皮膚干燥的方法
　　1.補(bǔ)充足夠的水分：皮膚干燥和身體缺水有很大的關(guān)系，所以保證每天的飲水量達(dá)到2000毫升以上，而且每天早晨醒來(lái)后喝一杯蜂蜜水，吃了午飯后再喝一杯溫開水，補(bǔ)水效果會(huì)更好，會(huì)讓自己的皮膚經(jīng)常水潤(rùn)潤(rùn)的。
　　2.用燕麥片洗澡：往洗澡水中放入適量的燕麥、牛奶、蜂蜜后再泡澡，有助于滋潤(rùn)皮膚，解決皮膚干燥的問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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