腎虛是中醫(yī)中的概念，指的是腎臟功能的虛弱或失衡。脫發(fā)是腎虛常見的癥狀之一，可以通過調(diào)整飲食、補充適當?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/a4961vt9knq5xu1.html" target="_blank">營養(yǎng)素、中藥調(diào)理、控制壓力和情緒、規(guī)律作息和充足睡眠等方式進行改善。
1.調(diào)整飲食：增加攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如魚、禽肉、豆類等，以提供營養(yǎng)支持頭發(fā)生長。同時，攝取富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果、堅果、全谷物等，有助于改善頭發(fā)健康。
2.補充適當?shù)臓I養(yǎng)素：常見的補充物包括維生素B復合物、維生素E、維生素C、生物素、鋅、硒等，這些營養(yǎng)素對頭發(fā)生長和健康具有重要作用，但請在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下使用。
3.中藥調(diào)理：中醫(yī)藥可以根據(jù)個體情況開出適合的中藥方劑，以調(diào)理腎臟功能和平衡身體的陰陽。具體草藥組合和劑量需要由中醫(yī)師根據(jù)個體診斷而定。
4.控制壓力和情緒：情緒緊張和長期的壓力可能對腎臟產(chǎn)生不良影響。通過適當?shù)男菹ⅰ⒎潘杉记伞⑸硇恼{(diào)節(jié)方法來減輕壓力，有助于改善腎虛引起的脫發(fā)。
5.規(guī)律作息和充足睡眠：保持良好的作息習慣和充足的睡眠對于腎虛的恢復和頭發(fā)的生長至關(guān)重要。充足的睡眠有助于恢復身體疲勞，促進新陳代謝和治愈。
需要注意的是，導致脫發(fā)的原因有很多，不一定是因為腎虛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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雄性激素脫發(fā)什么癥狀
雄性激素脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)，臨床主要表現(xiàn)為頭發(fā)變細、稀疏、逐漸脫落等，具體分型的具體癥狀各有不同。雄性激素脫發(fā)分為男性和女性兩種。男性型的早期表現(xiàn)為前額兩側(cè)頭發(fā)開始變細、稀疏，慢慢延伸到頭頂，整體呈“M”型；女性型通常癥狀較輕，多為頭頂部毛發(fā)逐漸稀疏，前額發(fā)際線不明顯，可能出現(xiàn)頭發(fā)脫落在前額較重，形成“圣誕樹”型。中醫(yī)認為，雄性激素脫發(fā)一般與肝腎不足，瘀血阻絡等有關(guān)，采取中醫(yī)調(diào)理可以達到較好的治療效果，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。39570次播放 2022-06-28
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脫發(fā)還能再長出來嗎
脫發(fā)能不能長的出來，取決于毛囊是不是完全破壞。在一些先天性的疾病當中或發(fā)生于兒童青少年的脫發(fā)性疾病，頭發(fā)再生比較困難，特別是遺傳性的。另外一些比如斑禿，發(fā)生了全禿，就是整個頭頂?shù)念^發(fā)全部脫落或者普禿，全身的毛發(fā)全部脫落，這個時候生長比較困難，但是大部分的頭發(fā)是可以長出來的。比如雄激素性脫發(fā)，就是謝頂，當你18歲19歲發(fā)現(xiàn)你的額頭往上走了，發(fā)現(xiàn)你頭頂?shù)念^發(fā)稀少了，趕快看皮膚科醫(yī)生，我們有辦法給你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生斑禿了，發(fā)生一塊一塊鬼剃頭了，趕快來看皮膚科醫(yī)生，我們也有辦法讓你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生頭頂部的紅斑狼瘡了，發(fā)生頭頂部的硬皮病了，假如你來得早，我們照樣可以給你長出頭發(fā)。但是無論你是雄激素性脫發(fā)、斑禿，還是紅斑狼瘡，假如耽誤了治療，到后期毛囊形成纖維化、萎縮，這個時候我們就錯過了最佳的治療時機，頭發(fā)就長不出來，所以頭發(fā)能不能長的出來，第一個，正規(guī)的來看皮膚科醫(yī)生，第二個要及時。78928次播放 2021-06-28
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中老年人脫發(fā)怎么辦
一般女性到35歲左右頭發(fā)開始脫落，到40多歲頭發(fā)開始焦白脫落。男性到40歲左右開始頭發(fā)脫落，到50歲左右頭發(fā)出現(xiàn)斑白、焦枯等情況。如果人過了中年，本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài)，這個時候就開始有脫發(fā)是人體陰精的耗損不足，所以很難在短期內(nèi)見效，通過治療能夠緩解一部分癥狀，能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢，使脫發(fā)有部分恢復，但很難恢復到跟年輕人一樣的頭發(fā)。所以中老年人的脫發(fā)不要抱期望值過高。如果是用激素等藥物引起的脫發(fā)，恢復的會比較快。盡量少吃辛辣的食物，生活規(guī)律，能延緩頭發(fā)的脫落。72331次播放 2021-05-10
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脫發(fā)是什么原因引起的
脫發(fā)分為生理性脫發(fā)與病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)是正常的生理代謝過程，每天不超過70到100根，有脫落有生長。病理性脫發(fā)脫的多，長的少，最常見的是男性型脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)）和斑禿。雄激素性脫發(fā)是在遺傳因素的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，毛囊局部的5α-還原酶活性增高，睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮增多，使毛囊出現(xiàn)微小化，頭發(fā)變細、變軟脫落，前額發(fā)際線后移，頭頂毛發(fā)稀疏，呈現(xiàn)M型、O型或M+O型，相連為U型或地中海型，這是一個基因進行性加重的過程，要盡早診治，避免出現(xiàn)地中海型，否則藥物治療也十分有限。65537次播放 2020-06-17
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脫發(fā)都是腎虛嗎
脫發(fā)在臨床上從中醫(yī)辨證角度來看，不一定都是腎虛。脂溢性脫發(fā)在臨床上從中醫(yī)的辨證角度來看，有相當多數(shù)都不是腎虛導致，而是脾胃濕熱型或者濕熱熏蒸型。因為這種脫發(fā)主要和患者的雄性激素分泌過旺有關(guān)。雄性激素分泌過旺，主要是由于濕熱導致，濕熱形成熏蒸或者郁結(jié)，都可能導致頭皮部位的毛囊逐漸萎縮，最終形成脫發(fā)的癥狀。雖然有的患者脫發(fā)和腎虛有關(guān)，比如出現(xiàn)斑禿或者產(chǎn)后脫發(fā)，或者頭發(fā)逐漸減少，特別是患者由于年齡的因素，隨著年齡的增長而出現(xiàn)頭發(fā)脫落，這可能也是和腎虛有關(guān)。因為從中醫(yī)的角度來說，“發(fā)為血之余”，也可以因為血虛導致脫發(fā)，血虛、氣血方面都是以腎為先天之本，所以從這個角度就是腎虛導致的脫發(fā)。對于腎虛導致的脫發(fā)，可以通過補腎的方式來進行養(yǎng)血生發(fā)的。比如可以口服六味地黃丸或者等。但是有的脫發(fā)就不能夠這樣治療，特別是濕熱熏蒸型的脫發(fā)，就需要使用瀉火類或者除濕類的藥物進行口服，比如口服丹參酮膠囊或者當歸苦參丸，以及防風通圣顆粒等進行治療。有的脫發(fā)同時伴有瘙癢，還需要口服抗組胺藥物進行止癢。語音時長 02:1660621次收聽 2020-02-14 -
后腦勺局部脫發(fā)怎么治
后腦勺局部脫發(fā)可及時通過藥物治療，以促進局部頭發(fā)的生長。臨床主要包括口服糖皮質(zhì)激素、中藥或者中成藥進行治療，也可外用藥物治療，以及局部注射糖皮質(zhì)激素。除此之外，也可以采用梅花針叩刺進行治療。后腦勺局部脫發(fā)，可能該部位形成斑禿。因斑禿可發(fā)生在頭皮的任何部位，主要形成局限性脫發(fā)。脫發(fā)時邊緣比較清楚，且脫發(fā)區(qū)域的皮膚沒有任何異常，大多沒有明顯瘙癢或者疼痛的癥狀。一般可口服糖皮質(zhì)激素進行治療，如強的松或地塞米松等進行治療。也可口服中藥或者中成藥進行治療。比如中藥可何首烏、桑葚子、菟絲子、百合、熟地、丹參、補骨脂等進行補氣養(yǎng)血治療，同時也可適當?shù)呐浜鲜褂煤蠚g皮、合歡花、靈磁石、酸棗仁等進行養(yǎng)血或者安眠，這樣能促進睡眠功能，也有利于脫發(fā)的恢復。也可以配合外用藥物治療，如使用米諾地爾酊局部外涂或外噴，以促進局部的毛囊形成。當然也可以采用梅花針叩刺的辦法治療，因為這種方式也可以促進局部的毛囊和毛發(fā)的生成。或局部注射糖皮質(zhì)激素治療，如注射得寶松等。語音時長 02:0650894次收聽 2020-02-14 -
脫發(fā)都是腎虛嗎
不是所有的脫發(fā)都是因為腎虛導致的，腎臟虛弱在脫發(fā)中起到一定影響。中醫(yī)認為，腎主骨，其華在發(fā)。也就是說，腎臟的精氣逐漸衰弱的時候，影響著我們毛發(fā)的生長，如果腎臟的精氣旺盛，毛發(fā)就會顯得烏黑發(fā)亮，有光澤。如果是腎氣虛弱，那么頭發(fā)就有可能出現(xiàn)枯黃干澀。在臨床上，會有腎虛型的脫發(fā)，一般腎虛型脫發(fā)的患者常常會伴發(fā)著一系列的癥狀。比如會出現(xiàn)頭部油脂分泌異常，頭油過多。會出現(xiàn)口臭，大便比較干燥，嚴重的患者腎虛會比較明顯的時候會出現(xiàn)腰背的酸痛，腿腳發(fā)麻，腿軟，耳鳴，這個時候頭發(fā)會表現(xiàn)的沒有光澤，比較細軟，這是一種腎虛的表現(xiàn)。在這種情況下可以進行適當?shù)难a腎治療，可以采取中藥溫補，長時間的服用，一般副作用比較少。并不是所有的脫發(fā)都是有腎虛引起來的，所以在治療脫發(fā)的時候一定要尋找病因，不要認為補腎就會長頭發(fā)，有時候盲目補腎會適得其反。語音時長 02:0062976次收聽 2019-10-23 -
種植頭發(fā)價錢是多少
種植頭發(fā)的價錢，根據(jù)你種植頭發(fā)的面積，種植頭發(fā)的發(fā)質(zhì)而定，不同級別的醫(yī)院，不同級別的大夫，做手術(shù)的時候費用也不一樣。植發(fā)分為有痕植發(fā)和無痕植發(fā)兩種方式，有痕植發(fā)，一般如果全都頭發(fā)都需要植發(fā)，會在6~7元/單位左右，無痕植發(fā)因為精準度要求比較高，創(chuàng)傷性比較少，恢復比較快，費用要高一些，一般在10~15元/單位。根據(jù)您脫發(fā)面積的大小，移植單位的多少及其所選擇毛發(fā)移植的方法等多方面因素，都會決定你種植頭發(fā)最后的價錢。但是種植頭發(fā)的費用一般都比較高，而且種植頭發(fā)屬于的是有創(chuàng)操作，但凡是有創(chuàng)操作都是具有風險的，一旦手術(shù)失敗，會浪費毛囊。即使種植成功，有些人對于毛囊會出現(xiàn)一些過敏的反應，不一定能夠適合植發(fā)，有可能植發(fā)反應會加重脫發(fā)，嚴重的時候還會引起一系列的感染。語音時長 01:4351759次收聽 2019-10-23 -
頭發(fā)脫發(fā)怎樣治
頭發(fā)脫發(fā)如何治：脫發(fā)要知道哪種類型的脫發(fā)根據(jù)病因給出具體治療方案。比較常見的像斑禿，斑禿如果是輕的話他一般是和情緒、遺傳體質(zhì)或者應急事件有關(guān)系會隨著這些原因的去除脫發(fā)就自行緩解。但斑禿也有很重的，比如整個頭發(fā)都脫這叫全脫，甚至眉毛胡子、腋毛陰毛全部都脫叫普禿。這種情況是比較嚴重的要加口服藥物，甚至要吃激素，用一些免疫制劑才可能會治療，治療起來非常困難的。另外就是雄激素源性脫發(fā)，這個對于男性可以口服米的電口服非那雄胺片外用米諾地爾町，對于女性，可以用外用的這個米諾第二釘也可以有口服的一些藥物，但是要遵照醫(yī)囑。對其他的炎癥造成脫發(fā)如紅斑狼瘡，扁平苔蘚，破壞毛囊引起的脫發(fā)，要治療原發(fā)病。也是以口服的藥物為主。61055次播放 2019-10-10
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如何治療油脂性脫發(fā)
油脂性脫發(fā)跟自己是飲食習慣有關(guān)系，平時一定要少吃油膩的食物，而是要多攝入一些維生素比較全面的食物，比如蔬菜、水果等。還要注意自己的作息時間和情緒，生活中不要給自己太大壓力，每天按時上床睡覺。頭皮的護理也很重要，必須保證頭皮清潔，還要注意防曬。
62224次瀏覽 2019-10-03
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頭發(fā)移植可靠嗎
頭發(fā)移植還是比較靠譜的，因為該手術(shù)不光安全性很高，而且還能夠維持長久的手術(shù)效果。但前提是必須要選擇正規(guī)大型的醫(yī)院來做該手術(shù)。在做該手術(shù)前，不光需要做好頭皮和頭發(fā)的清潔工作，還應該做好相關(guān)的禁酒工作。
52938次瀏覽 2019-09-26
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女性經(jīng)常脫發(fā)怎么辦
女性的脫發(fā)一般不會像男性那么嚴重。女性脫發(fā)的模式是前發(fā)際線很少后退，主要是頭頂?shù)拿l(fā)的減少、出現(xiàn)變稀。一般洗澡以后更明顯，頭發(fā)密度明顯的不能覆蓋頭頂，對女性的自信心影響比較大。一般治療還是針對性的病因治療，可以選擇雄激素受體抑制劑，也可以用生物學反應調(diào)節(jié)劑，比如5％的米諾地爾酊。女性一般按照指南的推薦是用2％的米諾地爾，2％的米諾地爾需要一天抹兩次，使用不是很方便；5％的米諾地爾每天晚上涂一次，相對比較方便。當然也可以外用部分洗發(fā)液，比如去屑、止癢的二硫化硒洗劑，也可以用中藥的皮膚康洗劑。這兩個成分不含有表面活性劑，它不能產(chǎn)生泡沫，建議和洗發(fā)水等比例混合以后外洗，并保留三五分鐘。這樣每天晚上涂藥、早上洗頭，白天頭發(fā)就不是很油膩，很清爽，這樣患者會感覺頭發(fā)外觀看上去很蓬松，對禿頂有一定的遮蓋作用。語音時長 01:2554215次收聽 2019-05-16 -
年輕人脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)對年輕人來說是比較重要的，如果我們還小就脫發(fā)會讓一個人沒有了自信，或者自暴自棄。年輕人如果掉頭發(fā)可以用幾種方法來補救，最常用的就是放松身體、注意自己的飲食、還有就是多吃一些核桃、黑豆或者黑芝麻等有利于長頭發(fā)的東西，及時的進行調(diào)理。
55031次瀏覽 2018-12-24
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頭發(fā)怎么長得快
每個人頭發(fā)的生長速度不同，有的人頭發(fā)長得比較慢，這對于剪短頭發(fā)后又想留長頭發(fā)的人來說，無疑是一件特別難熬的事情，那么，頭發(fā)怎么長得快呢？
60542次瀏覽 2018-12-05
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植發(fā)能保持多久
脫發(fā)已經(jīng)成為當今青年人的一大問題，特別對于工作壓力大的IT來說，頭發(fā)日漸稀疏也讓他們苦不堪言。所以植發(fā)可以說是最快最有效的方法之一了，但很多脫發(fā)患者都會疑惑，植發(fā)后到底可以維持多久呢？是終身性的嗎？1.植發(fā)保持的概率植發(fā)其實就是把頭上比較健康的頭發(fā)，通過一定的技術(shù)手段然后移植到?jīng)]有的頭皮上，慢慢的頭發(fā)就會長
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