每個(gè)人頭發(fā)的生長(zhǎng)速度不同，有的人頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢，這對(duì)于剪短頭發(fā)后又想留長(zhǎng)頭發(fā)的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一件特別難熬的事情，那么，頭發(fā)怎么長(zhǎng)得快呢？
1、補(bǔ)充B族維生素
因?yàn)锽族維生素可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)吃一些麥芽、玉米等含B族維生素豐富的食物，促進(jìn)頭發(fā)快速生長(zhǎng)。
2、補(bǔ)充維生素E
維生素E也可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，所以想讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一些，平時(shí)應(yīng)該多吃一些萵苣、卷心菜、黑芝麻等維生素E含量豐富的食物。
3、勤梳頭：每天可以多梳頭，刺激頭部毛囊，還能增強(qiáng)頭皮細(xì)胞活力，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
4.規(guī)范作息：平時(shí)應(yīng)避免熬夜，保證充足的睡眠，每天睡足8小時(shí)，可以保證身體的正常新陳代謝，有利于頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)。
如果出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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掉頭發(fā)缺什么
掉頭發(fā)可能是因?yàn)槿梭w缺乏維生素B或微量元素等原因?qū)е拢€可能是腎精不足或精神壓力增大等原因?qū)е?，不同原因?qū)е碌拿摪l(fā)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用不同的治療方法。人體在缺乏維生素，特別是維生素B時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油增多等，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果以及養(yǎng)發(fā)的食物，如黑芝麻等。腎氣不足的人，頭發(fā)可能會(huì)干枯、無(wú)光澤、易脫落等?？勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服具有益腎填精功效的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。部分患者的脫發(fā)可能與精神壓力增大有關(guān)。患者在日常生活中盡量保持心情愉快，同時(shí)保障充足的睡眠時(shí)間，對(duì)改善癥狀有很大幫助。38547次播放 2022-07-14
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脫發(fā)還能再長(zhǎng)出來(lái)嗎
脫發(fā)常見(jiàn)的是非瘢痕性脫發(fā)，一般可以再生，但需要通過(guò)各方面的調(diào)理才能達(dá)到再生效果。非瘢痕性脫發(fā)常見(jiàn)于斑禿、脂溢性脫發(fā)等，這些病證的脫發(fā)，未傷及毛囊，患者通過(guò)早期診療，合理治療等，可以重新長(zhǎng)出頭發(fā)。此外，中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)主要在于頭發(fā)，血液把營(yíng)養(yǎng)輸送到頭發(fā)，肝藏血，腎藏精，血能生津、精能化血，也就是說(shuō)精血同源，而精血不足則可引起脫發(fā)。精血不足多由于肝腎虧虛、腎精不足導(dǎo)致，所以患者可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊防治脫發(fā)。41515次播放 2022-06-28
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掉頭發(fā)說(shuō)明缺少什么
掉頭發(fā)有很多原因，有先天性脫發(fā)和后天性脫發(fā)，一般與缺少元素沒(méi)有太大關(guān)系。少部分掉頭發(fā)與節(jié)食減肥有關(guān)，多見(jiàn)于女孩追求苗條的身材。進(jìn)行節(jié)食不吃飯。其次與出血有關(guān)，因?yàn)槌鲅梢詠G失營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，稱為休止期脫發(fā)，與營(yíng)養(yǎng)缺失有關(guān)。而其他性質(zhì)的脫發(fā)，比如先天脫發(fā)、后天性的炎癥性脫發(fā)，如斑禿、謝頂，和營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有關(guān)系，只有少部分的脫發(fā)和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。很多患者會(huì)因?yàn)槊摪l(fā)去化驗(yàn)微量元素，其中99%-100%結(jié)果是正常的，所以從這方面也能看出來(lái)，大部分脫發(fā)和營(yíng)養(yǎng)沒(méi)關(guān)系，只有少數(shù)減肥患者會(huì)引起休止期的脫發(fā)。77457次播放 2021-04-30
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腎虛脫發(fā)怎么辦
腎虛脫發(fā)可通過(guò)中醫(yī)采用滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的辦法進(jìn)行治療，可口服中成藥和湯藥，也可配合使用外用藥物，患者同時(shí)要注意正常作息不要熬夜，因?yàn)檫@都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生和發(fā)展。中成藥可以口服七寶美髯丹、。湯藥可口服何首烏、菟絲子、牛膝、茯苓、補(bǔ)骨酯、當(dāng)歸、川芎、枸杞子等。養(yǎng)血生發(fā)類的藥物可加用桑葚、百合，或桃仁、紅花，促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)頭發(fā)的生長(zhǎng)。如果患者同時(shí)伴有失眠或睡眠不足，可以適當(dāng)?shù)脑偌雍蠚g花、合歡皮、酸棗仁、靈磁石等配合治療。外用藥物如對(duì)于斑禿或脂溢性脫發(fā)，可以適當(dāng)?shù)氖褂妹字Z地爾酊外噴或外涂治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0651566次收聽(tīng) 2020-02-14 -
壓力大掉頭發(fā)怎么辦
壓力大掉頭發(fā)，要緩解情緒和思想壓力，結(jié)合藥物治療等。壓力大可能由于精神的壓力導(dǎo)致，可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的大量脫落。對(duì)于這種脫發(fā)，需緩解情緒，緩解思想壓力，這是主要的，也是從源頭上解決脫發(fā)形成機(jī)制。再適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療，比如可以適當(dāng)口服生發(fā)類的藥品，或口服或首烏生發(fā)片，可以口服七寶美髯丹等，都具有養(yǎng)血生發(fā)的作用。從中醫(yī)辨證角度來(lái)看，如果患者屬于氣血虧虛型的脫發(fā)，可以口服八正散或補(bǔ)血養(yǎng)血湯進(jìn)行治療，可以口服黃芪口服液等進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血治療。如果肝腎不足而導(dǎo)致脫發(fā)，也是由于壓力過(guò)大導(dǎo)致，可以口服六味地黃丸進(jìn)行加減治療。同時(shí)患者也要盡量避免熬夜，要充分休息。在飲食上，辛辣刺激類食物盡量少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0658587次收聽(tīng) 2020-02-14 -
脫發(fā)頭發(fā)稀少是什么病造成的
患者在生活、工作及學(xué)習(xí)中壓力太大的時(shí)候，及精神出現(xiàn)緊張就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，還有就是經(jīng)常性熬夜等。而在出現(xiàn)生活不規(guī)律的時(shí)候，尤其是經(jīng)常性加班、玩游戲就會(huì)出現(xiàn)肌體代謝謝紊亂，因此就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)及頭發(fā)稀少等諸多現(xiàn)象。
57242次瀏覽 2019-10-29
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頭頂頭發(fā)稀少怎么辦
治療頭頂頭發(fā)稀少可以補(bǔ)充維生素，口服藥物治療，外用中成藥和保持正常生活規(guī)律，調(diào)節(jié)飲食。營(yíng)養(yǎng)不良型的頭發(fā)稀少，注意飲食補(bǔ)充鐵質(zhì)，經(jīng)常脫發(fā)的人身體缺鐵，多吃黃豆，黑豆，蛋類等食物，補(bǔ)充植物蛋白，頭發(fā)干枯裂多吃黑芝麻，大豆，玉米等。多吃堿性的蔬菜和水果可以補(bǔ)充維生素e，維生素e可以抵抗毛發(fā)的衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，促使毛發(fā)生長(zhǎng)。嚴(yán)重的頭發(fā)脫落頭發(fā)稀少，可以口服藥物治療，口服非那雄胺片持續(xù)半年治療，或外用5%的米諾地爾酊，螺內(nèi)酯，丹參酮等中成藥綜合性治療脫發(fā)。日常生活中保持生活規(guī)律，睡眠要充足，不要熬夜。調(diào)節(jié)飲食，清淡飲食、多吃蔬菜水果，不要吃多脂及多糖食物，忌飲酒和辛辣刺激性食物，保持排便暢通。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5262398次收聽(tīng) 2019-10-23 -
治療脫發(fā)最好方法
治療脫發(fā)以口服藥物為主，具體要以醫(yī)生的鑒別診斷，對(duì)因治療是最好的方法。對(duì)因治療，就是針對(duì)這個(gè)病因進(jìn)行治療，因?yàn)槊摪l(fā)的種類非常的多，病因是各不相同的，所以治療的方法也是各不相同的。首先要進(jìn)行診斷上的鑒別。比如臨床上常見(jiàn)的斑禿，就是俗稱的鬼剃頭，突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)少了一塊，圓圓的，這種叫斑禿，是有一些誘因的，比如說(shuō)睡眠、情緒，特別勞累，家庭的一些應(yīng)激事件等。隨著原因的消失或者去除，是有自限性的，3個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間，自己慢慢的頭發(fā)就長(zhǎng)出來(lái)了；斑禿也有非常嚴(yán)重的，頭發(fā)全部都脫了，這種叫全禿。如果說(shuō)是頭發(fā)、眉毛、胡子、腋毛、陰毛也都脫了這種叫普禿，治療是非常的困難的。以口服藥物為主，可能要用口服的激素，甚至要用到免疫抑制劑等等。所以這個(gè)雖然說(shuō)是都叫斑禿，輕重程度不一樣，治療也非常的不一樣。臨床上常見(jiàn)的，雄激素源性脫發(fā)，也就是俗稱的男性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)，雖然它叫男性脫發(fā)，但是男女都是有的，所以這個(gè)治療比如說(shuō)男的非那雄胺片、米諾地爾酊，都是效果不錯(cuò)的，但是女的那可能治療也又不一樣。另外一些瘢痕性脫發(fā)比較常見(jiàn)的像紅斑狼瘡，扁平苔蘚，長(zhǎng)在頭皮上，它會(huì)破壞毛囊，引起脫發(fā)。這種情況治療原發(fā)病，以口服藥物為主，對(duì)因治療是最好的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5559755次收聽(tīng) 2019-10-10 -
種植頭發(fā)怎樣
種植頭發(fā)是非常不錯(cuò)的方法，它的每一個(gè)環(huán)節(jié)都是非常重要的，其中一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，就可能會(huì)導(dǎo)致種植效果不佳或者直接失敗，想要種植頭發(fā)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院操作，這樣種植出來(lái)的頭發(fā)才是健康的。
56815次瀏覽 2019-09-29
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脫發(fā)是什么原因引起的
脫發(fā)的原因很多，分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，一天脫70到100根頭發(fā)，屬于正常范圍。另外生長(zhǎng)期可以引起脫發(fā)，女性產(chǎn)后也常引起脫發(fā)。脫發(fā)還有以下方面的原因，包括精神神經(jīng)因素，休息睡眠不好，局部感染，內(nèi)分泌異常弱，雄激素分泌旺盛，內(nèi)科系統(tǒng)疾病，或者是藥物方面的因素，都可以引起脫發(fā)。精神神經(jīng)因素，或者是休息不好，可能引起斑禿，雄激素分泌旺盛，引起脂溢性脫發(fā)，或者說(shuō)找出系統(tǒng)性疾病，如紅斑狼瘡、梅毒等均可引起脫發(fā)，藥物因素，最典型的是化療藥物，可以引起脫發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0558656次收聽(tīng) 2019-07-15 -
經(jīng)常掉頭發(fā)是怎么回事
在日常的生活中，頭發(fā)可能會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)掉落現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象，也有很多的原因，可能是因?yàn)樾睦硪蛩?，或者是精神障礙而導(dǎo)致的，另外也有可能是因?yàn)榛加醒苎?，?dǎo)致血液不循環(huán)，因此就會(huì)出現(xiàn)明顯的掉落現(xiàn)象。
58139次瀏覽 2019-05-22
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是人類的正常生理現(xiàn)象，毛發(fā)平均有三年的生長(zhǎng)期，三周的退行期，三個(gè)月的休止期。平均每天脫發(fā)在一百根左右為正常。預(yù)防脫發(fā)應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，日常飲食要清淡，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物。一、應(yīng)該盡量做到每天睡覺(jué)不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣。二、留意飲食養(yǎng)分，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物。三、及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，如放棄辛辣、刺激、高糖、高脂類的食物，飲食以清淡的蔬菜、豆類、魚(yú)肉為主，達(dá)到補(bǔ)充頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)頭皮水油平衡的效果。四、如果明顯脫發(fā)就應(yīng)該到醫(yī)院去找專業(yè)的醫(yī)生。60629次播放 2019-05-16
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
婦女出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，要及時(shí)調(diào)整情緒，尤其在懷孕和哺乳期間保持樂(lè)觀情緒。注意各類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止，所以不要過(guò)分緊張。一、注意各類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩，辛辣的食物。二、必要時(shí)補(bǔ)充雌激素，如果還不放心，可以到醫(yī)院皮膚科毛發(fā)門診，做皮膚鏡檢查，觀察是否有新生發(fā)。如果有新生發(fā)，證明馬上就會(huì)有很多新的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)。62017次播放 2019-05-16
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脫發(fā)應(yīng)該怎么辦
在出現(xiàn)脫發(fā)癥狀時(shí)，可以使用米諾地爾酊等外用藥物擦拭頭皮，并服用非那雄胺片一類藥物治療，同時(shí)可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、白云山固腎生發(fā)丸、國(guó)華天麻首烏片等中藥制劑。除此之外，患者還要注意加強(qiáng)飲食調(diào)理，暫時(shí)不要燙染頭發(fā)，還要在平時(shí)經(jīng)常按摩頭皮，以便起到改善脫發(fā)的作用。
61911次瀏覽 2019-05-08
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看頭發(fā)應(yīng)該掛什么科
人們都很注重自己的形象，頭發(fā)都會(huì)特別愛(ài)護(hù)，尤其是一些愛(ài)美的人士，如果頭發(fā)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題的時(shí)候，我們應(yīng)該看什么科呢，建議嚴(yán)重的脫發(fā)、頭皮屑以及其他問(wèn)題的話可以看皮膚科，如果是少年白頭發(fā)建議看中醫(yī)科等等。下面我們一起來(lái)具體分析一下吧！
55905次瀏覽 2018-12-19
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急性妊娠脂肪肝有什么危害
急性妊娠脂肪肝可能導(dǎo)致肝功能衰竭、凝血功能障礙、多器官功能損害等嚴(yán)重危害。急性妊娠脂肪肝是妊娠期特有的急危重癥，主要表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-06-27
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皮膚瘙癢，可能是“癌”發(fā)出的信號(hào)！特別是五種情況，應(yīng)提高警惕
皮膚突然發(fā)癢，撓了又撓卻不見(jiàn)好？別以為只是簡(jiǎn)單的過(guò)敏或干燥！這種看似平常的小癥狀，有時(shí)可能是身體在拉響警.報(bào)。當(dāng)瘙癢持續(xù)??...0次瀏覽 2025-06-27
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腎衰竭來(lái)襲，身體這6大系統(tǒng)或“出故障”，關(guān)鍵是做好日常預(yù)防
腎臟就像人體的"凈水工廠"，24小時(shí)不間斷過(guò)濾血液中的廢物?？僧?dāng)這個(gè)工廠出現(xiàn)"產(chǎn)能不足"時(shí)，全身各個(gè)部門都會(huì)亮起紅燈。別以為腎區(qū)...0次瀏覽 2025-06-27
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問(wèn)題。有很多問(wèn)題會(huì)令有些人可能會(huì)感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學(xué)習(xí)可能會(huì)受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3792次瀏覽 2024-12-01
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瑞波西汀片一天用幾次比較好？
抑郁癥在成年人群中容易出現(xiàn)，引起的原因和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，就容易患有抑郁癥，抑郁癥會(huì)影響了患者的正常生活和工作，所以有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來(lái)控制，下面來(lái)看一下瑞波西汀片一天用幾次比較好?瑞波西汀片用法用量口服，一次3832次瀏覽 2025-01-27
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清心沉香八味散只能用溫開(kāi)水送服嗎
有些人由于精神壓力大或者是工作不順心，可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)失眠，長(zhǎng)時(shí)間如果出現(xiàn)失眠的情況，可能需要服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理了，下面來(lái)看看清心沉香八味散只能用溫開(kāi)水送服嗎?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主治是清心肺，理氣3756次瀏覽 2024-11-17
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頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣出現(xiàn)在很多年輕人身上，以至于現(xiàn)在很多30歲不到的人群就出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的腸胃系統(tǒng)疾病，潰瘍性結(jié)腸炎就是其中很常見(jiàn)的一種，具有較高的治療難度，也會(huì)產(chǎn)生比較多的危害，那么頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎?頗得斯安栓劑適應(yīng)癥是用于直腸型潰瘍性結(jié)腸4035次瀏覽 2024-12-05
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阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天
帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害，也會(huì)影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的3783次瀏覽 2025-01-03
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寶寶臉上長(zhǎng)快白斑不知道什么原因
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產(chǎn)后嚴(yán)重掉頭發(fā)怎么辦？
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嬰兒頭發(fā)脫帽圈是缺鈣嗎？
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生完孩子五個(gè)月掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦
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頭發(fā)禿了一塊會(huì)是腎氣引起的斑禿嗎
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女性掉頭發(fā)怎么辦呢？
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有白頭發(fā)的原因是什么？
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年青人頭發(fā)白的原因有哪些？
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胃酸餓的快有點(diǎn)拉稀怎么辦
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換季是不是容易掉頭發(fā)
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