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小腿腫脹發(fā)硬是怎么回事

發(fā)布于 2019-05-08 63064次瀏覽

出現(xiàn)小腿腫脹發(fā)硬時(shí)，主要是由于靜脈曲張誘發(fā)的，需要借助一些措施來進(jìn)行治療，否則會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，甚至引起血管突出。平時(shí)也要多一點(diǎn)進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)還要注意一下自己的飲食習(xí)慣，讓自己的身體抵抗力更加增強(qiáng)一些。

現(xiàn)實(shí)生活之中，很多患者都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在某個(gè)時(shí)間，小腿會(huì)無緣無故放松腫脹發(fā)硬的不良癥狀，這給這些患者帶來了很大的心理困擾，不應(yīng)該如何是好。究竟是什么原因會(huì)引起小腿發(fā)硬腫脹呢？
　　一、小腿腫脹發(fā)硬怎么回事
　　1、小腿出現(xiàn)腫脹發(fā)硬，其實(shí)并非一種罕見的不良癥狀。而引起小腿腫脹發(fā)硬的主要因素就是靜脈曲張。近幾年來，靜脈曲張患者越來越多，對(duì)于靜脈曲張這種不良癥狀，很多患者是不知道它的危害性的，這給他們的身體健康帶來了很大的隱憂，隨時(shí)都睡誘發(fā)一些嚴(yán)重后果的出現(xiàn)。
　　2、除了小腿會(huì)出現(xiàn)腫脹發(fā)硬這些不良癥狀之外，靜脈曲張的出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致患者的小腿部位的皮膚還會(huì)出現(xiàn)瘙癢的感覺，并且伴隨著腫脹，極易感到疲勞。
　　3、患者通常可以明顯感覺到，自己的小腿部位有一種沉重感，仿佛灌了鉛一樣，而在靜脈曲張發(fā)病一段時(shí)間后，小腿部位還會(huì)出血，血管擴(kuò)張或是突出的現(xiàn)象，更嚴(yán)重者，血管突出就更明顯，甚至?xí)序暄呀Y(jié)節(jié)的情況出現(xiàn)。
　　二、小腿腫脹發(fā)硬怎么辦
　　1、減緩平日里的劇烈運(yùn)動(dòng)，切忌心急而盲目運(yùn)動(dòng)造成情況更加嚴(yán)重，小腿上形成肌肉。
　　2、在日常走動(dòng)必要運(yùn)動(dòng)后，最好通過按摩一下自己小腿上的脂肪肉來讓肌肉得到放松。此外，也可以做一些做一些簡單的動(dòng)作來進(jìn)行健身，不妨可以做一些諸如瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)。
　　3、在運(yùn)動(dòng)后分別轉(zhuǎn)動(dòng)左右小腿，腳尖點(diǎn)地旋轉(zhuǎn)，每只腳四個(gè)八拍即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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