化療后大量掉發(fā)可通過佩戴冰帽、補充維生素E、調(diào)整個人心態(tài)、補充硒元素、多吃鞏固腎臟的食物、多喝水等方式進行改善。
1.佩戴冰帽:為了冷卻局部皮膚,減少頭皮血流,防止藥物循環(huán)到毛囊,減少化療藥物對毛囊的損害,那么在選擇化療的時候也應(yīng)該使用冰帽,這種方法就能有效的減少掉發(fā)的出現(xiàn)。
2.補充維生素E:因為維生素E具有抗頭發(fā)衰老的作用,并能促進細胞分裂,使頭發(fā)得以生長,所以建議大家在接受化療之后,日常的飲食中一定要特別的注意起來,盡量選擇含有超高維生素E的食物。
3.調(diào)整個人心態(tài):由于壓力過大,沒有辦法快速的緩解自己的壓力,那么這也會導(dǎo)致身體根本就沒有辦法提供頭發(fā)所需要的營養(yǎng),再加上化療的影響,才會導(dǎo)致大量脫發(fā)的出現(xiàn)。
4.補充硒元素:補充硒能提高化療患者的免疫力,預(yù)防脫發(fā)等副作用,也能增強化療的效果。
5.多吃鞏固腎臟的食物:患者可以多吃黑雞、黑豆、黑米、黑木耳、海參等食物,這些食物不僅具有鞏固腎臟的作用,而且有助于減輕化療后的副作用,減輕身體不適。特別是黑木耳具有很好的心血管保護作用,非常適合化療患者食用。
6.多喝水:可以通過飲用水緩解脫發(fā)癥狀,化療藥物含有很強的毒素,當(dāng)毒素侵入人體頭皮時,會導(dǎo)致脫發(fā)。因此,患者需要多喝水,以便增加排尿量,毒素會隨尿液自然排出體外,從而達到緩解脫發(fā)的目的。
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