患者出現(xiàn)陰虛時，可以采用首烏進(jìn)行食補，對于更年期產(chǎn)生的陰虛也有不錯的功效，在頭暈眼花的時候，可以治療失眠之癥。患者出現(xiàn)性情急躁之時，其也可以起作用，還可用于慢性腎功衰竭。而海參、龜甲、百合等治療效果也不錯，對安神養(yǎng)陰有很好的作用，是治療陰虛的佳品。
在人們腎虛之時，除了肌體不適之外，最明顯的癥狀就是衰老快，而女性也最在乎此方面。而陰腎虛還會對人們的工作和家庭造成很大的困擾，因此發(fā)現(xiàn)陰虛之癥要早治療，那么我們就一起看下，陰虛吃什么食補？
治療陰虛首選首烏，在患者服用首烏之后就可以起到補肝腎的作用，而且首烏還可以益精血，此可用在人們陰虧火旺之上，就是陰虛引發(fā)的頭暈眼花、虛煩、失眠、性躁等癥都可以治療。此還可用在腎功能衰竭之上，可以說療效顯著。
在食用的時候，就是采用首烏肝片，其中何首烏大約50克，采用濃煎取汁之后，取豬肝100克左右，切片炒熟后，放到首烏汁之中，就可以食用了。
治療陰虛還可以吃海參，在患者食用海參的時候，其就具有滋陰潤燥的功效，其可以用在女性陰虛引發(fā)的經(jīng)前緊張綜合癥之上，對更年期綜合癥也有很好的療效。其具體做法就是采用海參冰糖羮，用水發(fā)好海參大約100克，加水之后煮爛，再加入冰糖后就可以食用了。
治療陰虛還可以使用龜甲，龜甲具有治療陰虛引發(fā)的血熱沖任不固出的崩漏之癥，還可以醫(yī)治月經(jīng)過多的病患。就是慢性腎炎及高血壓等也可以治療。具體做法就是采用枸杞甲魚，其中甲魚1只，枸杞大約30克，之后加水燉2小時就可以食用了。陰虛食補的時候，患者可以采用很多的辦法，上述辦法對患者出現(xiàn)的陰虛有很多的療效，但是在使用此方的時候，還要聽聽醫(yī)生的意見。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女人腎陰虛的癥狀是什么
就女性而言腎陰虛除了會出現(xiàn)以上提到的癥狀以外，還可能出現(xiàn)月經(jīng)提前為排卵期出血、閉經(jīng)、經(jīng)期頭暈、白帶異常等癥狀。腎為先天之本，藏精主水，主骨生髓，開竅于耳及二陰。中醫(yī)中講到的腎虛可以分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣不足、腎精虧虛。腎陽虛的癥狀主要包括腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕、白帶清晰、量多、夜尿頻多等等。腎精虧虛的主要癥狀包括小兒發(fā)育遲緩，成人性欲減退，男子精少不育，女子經(jīng)閉不孕、脫發(fā)耳鳴耳聾，腰膝酸軟、健忘、動作遲鈍等等。腎氣不足，主要癥狀包括腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、小便頻數(shù)清長、夜尿頻多，尿后余瀝不盡，男子滑精早泄，女子月經(jīng)淋漓不盡，帶下清稀量多，懷孕后容易流產(chǎn)，是陰虛的主要癥狀，包括腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱，咽干顴紅。67975次播放 2021-09-06
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陰虛能喝枸杞嗎
陰虛不能喝枸杞，只會助長陰虛陽熱。枸杞就是一個興陽道的物質(zhì)，助長人的性欲，喝枸杞不適合那些遠(yuǎn)行的人。既然枸杞是一個溫性的、興陽道的溫?zé)岬乃幬铮幪摰耐?，喝了這些溫腎陽溫肝陽的藥物，只會讓他陰虛火旺癥狀更加重。所以陰虛火旺喝了枸杞，只會導(dǎo)致陰虛火旺更重，更加睡不著，出現(xiàn)盜汗、失眠等等。有些教科書上，把枸杞稱作是溫補肝腎的陰陽，也就是說肝腎的陰和陽同時補了，可能有些人理解就認(rèn)為它是個補陰的，實際是錯的，補陰加上補陽的結(jié)果就是溫陽，而不是等于0，溫陽加養(yǎng)陰的結(jié)果就是等于溫陽，所以陰虛火旺的是不能吃枸杞的，只會助長這個陽熱之性。63129次播放 2021-08-26
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陰虛體質(zhì)適合怎樣調(diào)理
陰虛主要指的是陰血的虧虛，陰虛體質(zhì)在臨床上或者在生活上會有一些獨特的表現(xiàn)。比如像頭暈、耳聾、耳鳴、眼睛花看不清東西、腰膝酸軟、午后潮熱、盜汗、五心煩熱等，這些都是因為陰虛所導(dǎo)致的。陰虛怎么樣進(jìn)行調(diào)理，需要滋陰，既可以食補也可以藥物治療。藥物治療常用的就是六味地黃丸，這是一個很老的方子，用熟地、山萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮，一起來補肝、脾、腎這三臟的陰虛，根據(jù)陰虛的表現(xiàn)不同還會有一些加減，比如像麥味地黃丸、杞菊地黃丸也都是治療陰虛的。還可以食補以及日常生活的調(diào)理，減輕生活壓力、改善睡眠質(zhì)量、多飲水。這里的飲水主要指多飲溫水而不是涼水，也可以吃山藥或者當(dāng)歸，把這些藥物和食物一起煮也可以起到滋陰的作用。語音時長 01:4463949次收聽 2021-07-09 -
陰虛是什么情況
陰虛是怎么回事，陰虛指的是人體陰血的不足，陰虛是虛癥的一種。人體的虛癥既有陰虛也有陽虛，陰虛是和陰血相關(guān)的，陰液的不足、陰血的不足就出現(xiàn)了陰虛。這里的不足既有平時耗傷得過多，比如經(jīng)常熬夜，經(jīng)常吃辛辣油膩的食物是最耗傷陰液的，很容易導(dǎo)致陰虛。還有陽盛、火太旺灼燒津液也會導(dǎo)致陰虛，像脾氣比較急躁、容易發(fā)脾氣、平時喝酒抽煙，還有平時血壓偏高，也會有陰虛的表現(xiàn)。所以陰虛雖然體現(xiàn)是陰液的不足，但是分為兩種情況，一種陰液本身的不足，另外一種是因為火熱偏盛而導(dǎo)致的陰液不足。因此在日常生活當(dāng)中要控制自己的情緒，改善自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要吃辛辣油膩的食物。語音時長 01:3684418次收聽 2021-07-09 -
脾腎陰虛的癥狀有什么
脾腎陰虛既有脾陰虛的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤，脾陰不足就會出現(xiàn)運化無力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱、便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛反復(fù)發(fā)作，舌紅少苔等癥狀。多是由于飲食偏嗜、積滯化熱、勞倦憂思、耗傷氣血、郁怒化火灼傷陰經(jīng)、六因入內(nèi)、化熱傷津或者是過用汗、土、下、利濕及辛溫香皂制品，日久導(dǎo)致的脾陰虛損。腎陰虛是腎虛的一種類型，是指腎臟的陰液不足，腎陰主要對全身各臟腑組織起滋養(yǎng)和濡潤作用。如果腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱，以及陰虛陽亢的癥狀。臨床常見的有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃，或者是大便干結(jié)，男子會見陽強(qiáng)易舉、遺精、早泄，女子月經(jīng)量少，或者是閉經(jīng)、崩漏。語音時長 01:5898187次收聽 2021-07-09 -
肝陰虛的癥狀有什么
肝陰虛主要指的肝的陰血不足，肝陰虛的臨床表現(xiàn)比如口干、口苦、咽干、嗓子發(fā)干、兩目的干澀，視物的昏花，這都是肝陰虛的表現(xiàn)，肝陰虛也包含著肝血的不足，肝血不足同樣兩目尤其是眼睛也會發(fā)干的，還會伴隨有兩脅的脹痛。女子肝陰不足更多的表現(xiàn)為月經(jīng)的問題，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期的改變，提前，拖后，還有痛經(jīng)，很多時候也是陰血不足的表現(xiàn)，男子如果有肝陰不足很多時候會有疝氣的癥狀，疝氣主要發(fā)生在腹股溝位置，這個也和肝陰不足是有關(guān)系的，肝陰不足很多時候還和腎陰不足共同出現(xiàn)，從而導(dǎo)致腰背部的酸痛、腰膝的酸軟，這些也和肝陰虛有很大的關(guān)系。語音時長 01:3672723次收聽 2021-06-25 -
陰虛體質(zhì)特點是什么
陰虛是人體一種虛癥的表現(xiàn)，虛癥既包括陰虛，也包括陽虛。陰虛的臨床表現(xiàn)，主要是因人體的陰液不足，或陰血虧虛所導(dǎo)致的口干、口苦、頭暈、眼花、目眩、耳聾、耳鳴，很多都是因陰虛導(dǎo)致的睡眠不好、夜寐不安的失眠。男性起夜比較多，夜里小便較多，很多也是陰虛所造成的。還有像午后的潮熱，烘熱汗出、五心的煩熱，夜間的盜汗，這些盜汗就指的是睡著出后汗，人一醒汗就沒了，所以叫盜汗，這些也都是因為陰血不足，陰虛所導(dǎo)致的。85957次播放 2021-05-10
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什么是陰虛內(nèi)熱
中醫(yī)講陰虛，體內(nèi)陰的成分虛、減少、氣血津液，尤其津液減少，表現(xiàn)出一種內(nèi)熱，因為陰陽是相互制約的，陽者在外，陰者在內(nèi)，所以陰為陽之根。所以陰的根的收攝力不夠，就陰精缺乏，陽的表現(xiàn)是虛陽浮亢，虛陽就產(chǎn)生一種熱，在通常癥狀表現(xiàn)手心就會發(fā)熱，就是冒熱，有時候頭也會熱，還有身體也會發(fā)熱，一種內(nèi)熱，覺得比平常的狀態(tài)要熱，但這個熱并不是的發(fā)燒，不是體溫高，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里叫做植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)有種發(fā)熱的感覺，但你其實要量體溫，它沒有變化，正常的。但這種發(fā)熱還伴隨著一種冒汗，有時候多汗、盜汗這種出汗，人在心神情緒上面就焦慮、緊張睡覺就失眠，睡不好覺。另外就算睡著了，晚上有很多夢，浮想聯(lián)翩，夢特別多，這就是內(nèi)熱，它表現(xiàn)在這種內(nèi)在的出現(xiàn)這種熱，多夢。如果肝熱就是經(jīng)常會夢到跟人打架，跟人吵架。所以這個時候要養(yǎng)陰，還要適當(dāng)?shù)厍迩鍩?，這一調(diào)理就平衡了。語音時長 01:3462738次收聽 2020-04-22 -
腎陰虛和陽虛的區(qū)別
腎陰虛的人普遍偏瘦，容易焦慮、煩躁、口干燥；腎陽虛的人會顯得微胖、怕冷、容易感冒、手足冰涼、經(jīng)常有夜尿。中醫(yī)講腎是先天之本，先天元氣之根，是全身氣血精華的根本所在。腎分陰陽，腎陰虛和腎陽虛，其實都描述的是一種人的身心狀態(tài)。腎陰虛其中有一個比較典型的表現(xiàn)，就是這個人體型上相對容易消瘦一點，腎陽虛往往會顯得微胖一點。在情志上，陰虛的人容易焦慮、煩躁，因為陰虛就火旺，虛火上炎。其次，陰虛的人口干燥，陰液缺乏。如果腎陽虛，就會怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風(fēng)吹，風(fēng)吹了就容易感冒。陽虛還表現(xiàn)在手足冰涼。陽氣弱，還會經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，喝點水就上廁所。陽氣不足，從某種意義上也會導(dǎo)致陰的不足，所以有些人早上起來口干，喝水解決不了。60769次播放 2020-04-22
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手腳發(fā)麻是怎么回事
手足發(fā)麻一方面是由于血脈的痹阻，第二是血虛供血不夠。這種麻往往是一種神經(jīng)末梢的反應(yīng)，就是供血不足了，或者是微循環(huán)的障礙，還有一種就是我們的神經(jīng)受壓了，也會出現(xiàn)麻木。好多末梢神經(jīng)的損害，或者肢體正中神經(jīng)損害，也會麻。這兩種都屬于痹癥。調(diào)理就需要益氣、活血、通絡(luò)，經(jīng)常會用黃芪、桂枝、細(xì)辛這些藥物，配合四物湯或者桃紅四物湯，或者加上補中益氣湯，就補氣的藥物一起來，來進(jìn)行疏導(dǎo)。我平時的調(diào)養(yǎng)來說，用經(jīng)絡(luò)拍打循著經(jīng)絡(luò)，根據(jù)感覺拍到一些地方酸酸脹脹的，那就是一種穴位的反應(yīng)，每天早上做，早晚做，再配合一點藥物，可以包點田七粉或者當(dāng)歸粉，或者把這兩者混合起來的生七粉，又補氣又活血，調(diào)治手足的麻木。60882次播放 2020-04-22
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陰虛吃什么
一般來說，陰虛的出現(xiàn)都是在患上了熱病，或者是各種疾病交雜而導(dǎo)致的。不同的身體器官，也有可能呈現(xiàn)不同的陰虛情況。肺部陰虛可以多吃番茄，提高肺部的免疫能力。而心陰虛證，則多吃深海魚，獲取其中的不飽和脂肪酸；胃陰虛證，可以多吃甘藍(lán)，對胃部當(dāng)中的粘膜進(jìn)行保護(hù)。當(dāng)出現(xiàn)肝脾陰虛的時候，就需要及時進(jìn)行滋補。
63209次瀏覽 2019-03-27
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手心愛出汗怎么調(diào)理
手心出汗的人很多，有的人是因為遇到開心的事情，有的人則是因為緊張，這樣的原因都很正常，但是也有一些人往往會在身體不是很熱的時候手心出汗，這就需要引起大家的注意了。與身體的機(jī)體素質(zhì)還有內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂有關(guān)，要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。手心愛出汗怎么調(diào)理？
54680次瀏覽 2018-05-18
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女人陰虛吃什么
在生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)陰虛的話會給我們的患者朋友帶來非常多的影響，患有陰虛的病人平時應(yīng)該要學(xué)著開朗，保持良好的心態(tài)，而且還要多做一些有趣的事情，想辦法讓自己變得更加開心，這樣有利于病情的好轉(zhuǎn)，女人陰虛吃什么？下面有詳細(xì)的介紹喲。
60802次瀏覽 2018-05-18
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女人陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺是很多人都會出現(xiàn)的一種病癥，它的癥狀主要有口干舌燥，陰虛火旺的患者嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)咳血的情況。而且比較容易發(fā)怒，頭疼，還會有頭暈，以及腰膝酸軟，四肢無力的癥狀，我為大家整理了一些關(guān)于這方面的詳細(xì)資料來與大家分享。
49538次瀏覽 2018-05-17
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陰虛血少的癥狀
陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候，那么陰虛血少的癥狀?陰虛主要是指人體體液虧損，人體內(nèi)的體液不足，機(jī)體就失去相應(yīng)的濡潤滋養(yǎng)，所以陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象，比如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，喝水多而不止渴等癥狀。
57557次瀏覽 2018-03-30
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孕中期腹痛的患者需要進(jìn)行哪些檢查
孕中期腹痛的患者通常需要進(jìn)行超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)、血常規(guī)、尿常規(guī)以及陰道分泌物檢查等。孕中期腹痛可能與生理性宮縮、先兆流產(chǎn)...9次瀏覽 2025-07-17
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