患者出現(xiàn)陰虛時，可以采用首烏進行食補，對于更年期產(chǎn)生的陰虛也有不錯的功效，在頭暈眼花的時候，可以治療失眠之癥。患者出現(xiàn)性情急躁之時，其也可以起作用，還可用于慢性腎功衰竭。而海參、龜甲、百合等治療效果也不錯，對安神養(yǎng)陰有很好的作用，是治療陰虛的佳品。
在人們腎虛之時，除了肌體不適之外，最明顯的癥狀就是衰老快，而女性也最在乎此方面。而陰腎虛還會對人們的工作和家庭造成很大的困擾，因此發(fā)現(xiàn)陰虛之癥要早治療，那么我們就一起看下，陰虛吃什么食補？
治療陰虛首選首烏，在患者服用首烏之后就可以起到補肝腎的作用，而且首烏還可以益精血，此可用在人們陰虧火旺之上，就是陰虛引發(fā)的頭暈眼花、虛煩、失眠、性躁等癥都可以治療。此還可用在腎功能衰竭之上，可以說療效顯著。
在食用的時候，就是采用首烏肝片，其中何首烏大約50克，采用濃煎取汁之后，取豬肝100克左右，切片炒熟后，放到首烏汁之中，就可以食用了。
治療陰虛還可以吃海參，在患者食用海參的時候，其就具有滋陰潤燥的功效，其可以用在女性陰虛引發(fā)的經(jīng)前緊張綜合癥之上，對更年期綜合癥也有很好的療效。其具體做法就是采用海參冰糖羮，用水發(fā)好海參大約100克，加水之后煮爛，再加入冰糖后就可以食用了。
治療陰虛還可以使用龜甲，龜甲具有治療陰虛引發(fā)的血熱沖任不固出的崩漏之癥，還可以醫(yī)治月經(jīng)過多的病患。就是慢性腎炎及高血壓等也可以治療。具體做法就是采用枸杞甲魚，其中甲魚1只，枸杞大約30克，之后加水燉2小時就可以食用了。陰虛食補的時候，患者可以采用很多的辦法，上述辦法對患者出現(xiàn)的陰虛有很多的療效，但是在使用此方的時候，還要聽聽醫(yī)生的意見。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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陰虛如何調(diào)理
陰虛吃什么藥陰虛可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎、杞菊地黃丸等，這些中成藥都可以使陰氣得到補充，而抑制火氣過旺。特別是一些口干、咽痛的人，還有遺精、乏力、不射精、甲亢、神經(jīng)衰弱、糖尿病等人群，甚至有更年期綜合征的人群，也都屬于陰虛火旺，通過中成藥都可以進行相關(guān)的治療，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行加減用藥。陰虛是中醫(yī)證名，主要表現(xiàn)為陰氣虛而出現(xiàn)陽亢，即陰虛火旺相關(guān)癥狀很多。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物、戒煙戒酒、戒掉手淫等不良生活習慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛吃什么食物補得快一、陰虛體質(zhì)可以適當?shù)爻砸恍┿y耳，銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用，銀耳富含豐富的膠質(zhì)，多種維生素和十七種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二、海參，海參有滋陰、補血、益精、潤燥的作用，海參是一種高蛋白、低脂肪的海味珍品，不但能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三、蚌肉，蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。四、枸杞子，枸杞子有滋陰益腎之功，尤其是對于肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⒍Q耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病、盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五、梨，梨有生津、潤燥、清熱的作用，對于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六、桑葚，桑葚也有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。陰虛喝什么茶效果最好陰虛的患者可以多飲用一些具有滋陰降火，潤肺補脾功效的茶類，比如紅棗茶、茉莉花茶、銀耳茶、姜絲茶等等，這些茶都可以有效的改善陰虛的體質(zhì)。陰虛患者在飲用茶品的時候要注意適當不要過量，并且在晚上入睡前不要多喝，否則容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響。語音時長 03:2682952次收聽 2022-08-18 -
胃陰虛的癥狀有什么
首先病人可能在胃部，有一些燒灼感，也有可能出現(xiàn)胃疼，但一般胃陰不足的胃疼是隱隱作痛，疼痛不很劇烈，這種疼痛也都是能夠耐受的，同時胃脘有嘈雜的感覺，這種嘈雜感就是胃里總是有一種不舒服，說不清楚的感覺，就叫做嘈雜的感覺。而且病人很容易餓，有時候又不想吃飯，整個進食量是偏少的，因為胃中的陰液不足，消化能力不太好，所以雖然餓并不想吃飯，病人也會有胃脘脹、不舒服，會有一些燒灼的感覺，還會有經(jīng)常惡心、干嘔或者容易打嗝，還有一些人就是吞咽不順暢，病人經(jīng)常會覺得吃東西怎么這么容易噎著，不往下走，這就屬于傷陰了，失去滋潤了以后，食物下去就不通暢了。病人可能還會見到有口燥、咽干、口唇也是比較干燥的，病人會經(jīng)常感到口渴，可能大便是比較干的，小便又比較少、舌頭紅，而且舌頭苔比較少，缺乏津液的滋潤，可能摸摸脈，可以見到脈細、脈數(shù)的情況。語音時長 01:3896518次收聽 2021-06-25 -
男人陰虛怎么調(diào)節(jié)
針對不同的原因做不同的治療，就可以恢復(fù)以前的狀態(tài)。常見的原因，一個就是不良的飲食習慣，長期食用一些性溫燥烈的食材，或者是這種調(diào)味品制作的食材，像麻辣香鍋、油炸的辣椒，麻辣的火鍋等這種性溫燥烈的調(diào)味品制作的食材，長期食用的話就會造成陰虛。另外就是像醫(yī)源性的疾病，一些醫(yī)源性的疾病，或者藥物造成的陰虛，比如長期過量地使用利尿劑，像袢利尿劑的呋塞米，也就是速尿，或者是噻嗪類的利尿藥，這一類的藥物用的時間比較久，時間比較久或者量比較大，也會造成陰虛，這是醫(yī)源性的原因常見的原因之一。另外就是一些疾病，比如糖尿病血糖控制不佳，就會出現(xiàn)多飲、多食、多尿，多尿就會損傷體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致陰虛。語音時長 01:4283774次收聽 2021-06-25 -
陰虛陽亢什么意思
陰虛陽亢是臨床上的一種癥型，大多數(shù)情況下是因為先有陽亢而后導(dǎo)致陰虛。火熱灼傷了陰液，也就是火太旺把水給燒干了，這時候出現(xiàn)了陰虛。所以陰虛陽亢既有實熱的表現(xiàn)，也有虛熱的表現(xiàn)，同時還有陰液不足的表現(xiàn)。實熱的表現(xiàn)像皮膚發(fā)熱、面紅、口干、眼睛紅、便秘。虛熱的表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸軟。在治療上既要治療實熱，也要治療虛熱，也就是既要瀉實熱，同時也要滋陰來去虛熱。陰虛陽亢這個時候作為患者除了治療，也要多飲水，補充身體的水液來傾瀉火熱。104552次播放 2021-05-10
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女人陰虛肝火旺的癥狀
陰虛肝火旺的癥狀首先具有陰虛癥狀，陰虛癥狀主要是干燥癥狀，像眼睛的干澀、流淚，像頭暈、耳鳴、腰酸、腰痛，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量可以多，也可以少，但是顏色一定是鮮紅的，質(zhì)地也是比較粘稠。除了這種陰虛對癥狀以外，另外還有肝火旺的癥狀，肝火旺的癥狀主要就是頭痛，頭暈、兩脅脹痛，或者是乳腺的脹痛、煩躁，急躁易怒處于激惹狀態(tài)。另外還可能會出現(xiàn)口苦，口干、小便頻數(shù)、有排尿痛等，這都屬于肝火旺的表現(xiàn)，具有陰虛的癥狀，有肝火旺的表現(xiàn)，這是陰虛肝火旺的一些癥狀。85774次播放 2021-05-10
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男人陰虛如何調(diào)節(jié)
男人陰虛的原因是什么。一、不良的飲食習慣，長期食用性溫燥烈的食材，或是這種調(diào)味品制作的食材，如麻辣香鍋、油炸的辣椒，就會造成陰虛。二、一些醫(yī)源性的疾病或藥物造成的陰虛，比如糖尿病血糖控制不佳，就會出現(xiàn)多飲、多食、多尿，多尿就會損傷體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致陰虛；如長期過量地使用利尿劑，或者是噻嗪類的利尿藥，也會造成陰虛，這是醫(yī)源性的原因，也是常見的原因之一。針對不同的原因做不同的治療，即可恢復(fù)以前的狀態(tài)。93339次播放 2021-05-10
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女人陰虛的癥狀有哪些
陰虛癥狀在女性患者當中主要表現(xiàn)就是肝腎陰虛的癥狀，肝腎陰分不足，其表現(xiàn)癥狀主要是頭暈、耳鳴、頭發(fā)干燥、頭發(fā)過早的變白、頭發(fā)稀疏、易脫發(fā)、失眠、多夢、記憶力下降，易怒易躁，此外可能出現(xiàn)心慌，嚴重者還會出現(xiàn)手指震顫、視力下降、口苦、心慌、心跳加速，出現(xiàn)室性早搏，再者可能會有燒心、反酸、皮膚干燥、便秘等，還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，主要是月經(jīng)量的變化和周期的變化，也屬于陰虛癥狀的一部分。出現(xiàn)陰虛癥狀以后主要是要找出陰虛的原因是什么，對該原因進行調(diào)理以及護理。77354次播放 2021-05-10
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什么是陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)就是屬于偏頗體質(zhì)的一種，從中醫(yī)角度來看，主要指的是個人身體內(nèi)津液精血等陰液虧少。這種體質(zhì)的人會出現(xiàn)很多不同的癥狀，比如性格較為暴躁，容易口渴，皮膚干燥，易患眼干癥、消渴或干燥綜合征等等。此外還容易上火，導(dǎo)致情緒上有大的波動，要及時調(diào)理，飲食方面要以清淡為主，搭配著中藥調(diào)理，效果更好。
58315次瀏覽 2019-12-10
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愛出汗什么原因
如果是額頭經(jīng)常出汗，中醫(yī)上認為是肝腎陰虛。除了額頭愛出汗，一般還有頭暈?zāi)垦！⒔⊥Q、失眠多夢、咽干口燥、腰膝酸軟、肋痛等癥狀，這種情況需要滋補肝腎。頭發(fā)愛出汗，這個不是因為天氣悶熱，而是服用發(fā)汗藥以及其它的刺激因素而常出現(xiàn)汗，稱為自汗。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，常伴有神疲乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。如果是鼻子愛出汗，說明肺氣虛即肺氣不足。除了脖子經(jīng)常出汗，還會有氣喘吁吁，呼吸氣促，人體的抗病能力低下，易于感冒的癥狀。腋下出汗，腋下出汗是一件正常的事。運動過量或者是吃了刺激比較大的食物，都會刺激皮層的汗腺而產(chǎn)生汗液。語音時長 01:3160979次收聽 2019-09-16 -
陽虛體質(zhì)如何調(diào)理
陽虛體質(zhì)患者經(jīng)常會出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、尿頻、出汗多、神疲乏力、皮膚暗沉等現(xiàn)象，調(diào)理主要是以補充一些溫腎助陽的食物或者藥物為原則。飲食方面平日經(jīng)常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等溫陽食物。平時用生姜可以代茶飲，少吃西瓜、橙子、梨、荸薺、白蘿卜、菠菜、黃瓜、冬瓜等寒涼食物。藥物方面可以選擇金匱腎氣丸，如果屬于脾陽虛可以選擇理中丸這樣的藥物進行調(diào)理。運動有助于促進血液循環(huán)，而且動能生陽，對于陽虛體質(zhì)的人群有很大的改善作用。55996次播放 2019-03-28
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陰虛盜汗怎么治能好
現(xiàn)在有很多人患有多種疾病，而腎虛就是當下人們經(jīng)常患有的疾病，陰虛的癥狀雖然有很多，但是只要對各個病癥達到足夠的了解，遇到事情學會一定的分析，這樣就不會錯，但是在現(xiàn)實中，會不清楚腎陰虛、腎陽虛的人有很多。那么，陰虛盜汗怎么治能好?
65154次瀏覽 2018-05-18
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男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
現(xiàn)在很多男性朋友都會出現(xiàn)陰虛體質(zhì)，而且這種疾病的患者一般容易上火，性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，所以就會出現(xiàn)吃不胖的情況，同時這類人群想要吃胖也是很難的一件事情，下面就一起來了解一下男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)。
55902次瀏覽 2018-05-17
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陰虛火旺按摩哪里
陰虛火旺可以按摩的穴位比較多，如二馬穴、涌泉穴、勞宮穴、厲兌穴等穴位都可以治療陰虛火旺。一、揉二馬穴：位于手背無名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷，操作就是摁揉穴位一百到三百次，滋陰補腎作用。二、按摩涌泉穴：位置在足底前后交界三分之一的凹陷處，一般用大拇指用力按摩。足部的穴位必須得用力的，來回推穴位一百次，有滋陰退火的功效，能夠引火歸元。三、按勞宮穴：勞宮穴在手掌心中，操作時用大拇指指肚反復(fù)的推摁小指的指根的位置，然后到勞宮穴每十到三十次，能夠清心腎之虛熱。四、按厲兌穴：位置在第二指的外側(cè)，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅持摁60下，每天早上跟晚上各一次，可以治療陰虛火旺癥。語音時長 01:4165274次收聽 2018-04-11 -
陰虛舌頭(圖片)
中醫(yī)講究望聞問切，想要知道一個人是否有病，有怎樣的疾病，有時從舌頭就可以看得出來。正常人的舌頭顏色呈現(xiàn)淡紅色，而且表面光滑，如果有疾病出現(xiàn)，它就會有反應(yīng)，那么陰虛舌頭(圖片)會有怎樣的變化，通過舌頭還能看出什么呢?
81424次瀏覽 2018-03-30
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女人陰虛體質(zhì)吃什么好
女人陰虛會造成很多不良的影響，如面色暗淡無光、容易滋生雀斑、嚴重者甚至會提前步入更年期，女人陰虛體質(zhì)除了介紹正常的治療以外，還可以通過飲食改善這一現(xiàn)象，女人陰虛體質(zhì)吃什么好？下面三種食補方法，可以有效防止女人陰虛體質(zhì)。
53060次瀏覽 2018-03-30
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。624次瀏覽 2023-07-26
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