如果患者是遺傳性白發(fā),那么首先要保持樂(lè)觀的心情,不要因?yàn)樽约河邪装l(fā),就產(chǎn)生自卑的心理,其次要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充胡蘿卜素,這樣可以促進(jìn)新陳代謝,使頭發(fā)補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。在每次洗頭發(fā)的時(shí)候可以按摩頭皮,這樣可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),一定要經(jīng)常用梳子梳頭。
現(xiàn)在很多青少年都會(huì)出現(xiàn)少年白的情況,大多數(shù)都是遺傳導(dǎo)致的,很多患者出現(xiàn)遺傳性白發(fā),都會(huì)選擇染發(fā)。但是長(zhǎng)期染發(fā)對(duì)人的頭皮會(huì)有很大的影響,而且一些容易過(guò)敏的患者,在染發(fā)后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況,但是遺傳性的白發(fā)又無(wú)法用藥物治療,那么遺傳性白發(fā)怎么治療呢?
1、保持樂(lè)觀:很多人患上遺傳性白發(fā)都會(huì)覺(jué)得特別的自卑,尤其是一些青少年會(huì)喪失對(duì)生活的動(dòng)力,會(huì)對(duì)自己的心理造成很大的傷害,這個(gè)時(shí)候也會(huì)很影響身體的健康。很多人都是因?yàn)樾睦韷毫?dǎo)致頭發(fā)變白,所以一定要保持樂(lè)觀的心態(tài),這樣可以緩解白發(fā)的情況。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):很多患者因?yàn)轭^發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng),所以就會(huì)加速變白的情況,黑發(fā)主要是通過(guò)正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)來(lái)維持的,如果失去了這種正常色素就會(huì)使頭發(fā)變白,所以在日常生活中一定要多補(bǔ)充胡蘿卜素、煙酸和各種維生素。而且還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和粗糧,這些食物當(dāng)中都含有豐富的維生素,長(zhǎng)期使用可以補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。除此之外還應(yīng)該多吃含銅元素比較多的食物,例如菠菜、番茄和各種動(dòng)物肝臟,但并不是吃了這些食物就可以馬上變白,需要長(zhǎng)期使用。同時(shí)也可以去醫(yī)院買一些維生素b2、b6的藥物,但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
3、按摩頭皮:每次在清洗頭發(fā)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮,但是不要太用力,也可以在晚上睡覺(jué)之前和早晨起床以后,用食指和中指揉搓頭皮。每分鐘大約揉搓40次左右,每次都說(shuō)在兩分鐘左右即可,可以逐漸的增加時(shí)間,這樣可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),而且還可以增強(qiáng)頭部細(xì)胞活性。
4、勤于梳頭:經(jīng)常梳頭發(fā)也是對(duì)頭皮的一種按摩,但是盡量不要用太硬的梳子可以選擇硅膠梳子梳頭發(fā),這樣不會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生損傷,而且還可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
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