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孕婦血壓高頭暈怎么辦

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很多人都有血壓高頭暈的情況，孕婦也不例外，孕婦血壓高頭暈是非常嚴(yán)重的一個(gè)問題，必須要盡快的處理。首先就要合理搭配日常飲食，那就是要減輕壓力并且放松心情，同時(shí)也要保證充足的睡眠，如果已經(jīng)形成了妊娠高血壓，則需要及時(shí)的進(jìn)行降壓治療。

血壓高是生活中很常見的一種病癥，發(fā)病的人群一般都是老年人，不過孕婦也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，特別是年齡比較大的孕婦。孕婦如果出現(xiàn)了出現(xiàn)了血壓高的癥狀，往往會(huì)有頭暈的現(xiàn)象，這對自身和胎兒的健康都沒有好處。那么孕婦血壓高頭暈怎么辦？
　　1、合理搭配日常飲食
　　孕婦如果出現(xiàn)了血壓高頭暈的情況，首先應(yīng)該要進(jìn)行飲食調(diào)理，特別是身體比較肥胖的孕婦。適當(dāng)?shù)臏p少食鹽的攝入量，避免鈉元素在血管壁滯留，可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，就是多吃些富含維生素、礦物質(zhì)和鈣元素的食物。過于肥膩的食物一定要遠(yuǎn)離，否則會(huì)加重高血壓的癥狀，不利于胎兒的健康。
　　2、減輕壓力，放松心情
　　孕婦如果精神一直處于緊張的狀態(tài)，血壓就會(huì)升高，血壓過高的話就會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。所以懷孕之后不要過度的工作，要想辦法減輕壓力，并且要學(xué)會(huì)放松心情。如果有條件，可以選擇不工作，這是做一些自己喜歡，而且比較輕松的工作，讓自己保持愉快的心情。
　　3、保證充足的睡眠
　　對于懷孕的女性來說，如果睡眠不足，也會(huì)引起血壓高的癥狀，對胎兒的生長發(fā)育沒有好處。孕婦一定要保證充足的睡眠，晚上早點(diǎn)上床睡覺，千萬不要熬夜，更不能過度的疲勞，不然頭暈的癥狀會(huì)加重，甚至帶來其他一些危險(xiǎn)的情況。
　　4、及時(shí)的進(jìn)行降壓治療
　　如果說孕婦血壓升高的比較快，頭暈的癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)形成了妊娠高血壓，那么必須得及時(shí)的進(jìn)行降壓治療。不過由于肚子里有一個(gè)寶寶，所以在選擇降血壓藥物的時(shí)候一定要慎重，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，整個(gè)的治療過程也應(yīng)該由醫(yī)生重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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