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孕婦能吃小龍蝦嗎

發(fā)布于 2019-04-09 65319次瀏覽

孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎吃小龍蝦，因為小龍蝦可能會受到污染，且含有較多寄生蟲、致病菌，這就會傷害到孕婦及胎兒的健康。而除此之外，孕婦還有許多飲食方面的禁忌，尤其是要注意不能吃螃蟹、薏仁米、馬齒莧等食物，水果類不能吃山楂和桂圓。另外，甲魚也最好不要吃。

小龍蝦是十分美味的食物，不管是紅燒還是清蒸，都深受人們的喜愛。而有些女性在懷孕之后，就很在意飲食方面的改善，所以不敢隨意吃食物，即便是看到讓人流口水的小龍蝦，也都擔(dān)心吃了會有不良影響，那么孕婦能吃小龍蝦嗎？
　　一、孕婦最好不要吃小龍蝦
　　孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎食用小龍蝦一類食物，盡管小龍蝦的營養(yǎng)價值非常高，其中富含蛋白質(zhì)、鉀、磷、鈉等多種元素，但由于小龍蝦的攝食范圍比較廣，當(dāng)水體有重金屬污染時，就容易被攝入其體內(nèi)。同時，小龍蝦當(dāng)中含有較多的寄生蟲、病菌，如果加工不徹底，就會傷害孕婦及胎兒健康。

二、孕婦不能吃什么食物
　　1.螃蟹
　　孕婦在懷孕期間有很多飲食禁忌，其中最為關(guān)鍵的就是不能吃螃蟹。這主要是因為螃蟹性寒涼，而且有活血祛瘀的功效，特別會導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)和陰道出血。
　　2.薏米
　　薏仁米是經(jīng)常會吃到的粗糧，但是孕婦不宜食用。從中醫(yī)角度來說，薏米質(zhì)滑利，對子宮平滑肌可能起到興奮作用，可促使子宮發(fā)生收縮，增加流產(chǎn)的可能性。
　　3.馬齒莧
　　馬齒莧是可以入藥的一種蔬菜，其藥性寒涼且滑利，可能會刺激子宮興奮或者收縮，極易導(dǎo)致流產(chǎn)。

4.山楂
　　山楂的口味酸甜，但并不適合孕婦使用。山楂可引起子宮發(fā)生強烈性收縮，尤其是可造成自然流產(chǎn)。
　　5.桂圓
　　桂圓是營養(yǎng)非常豐富的水果，雖有安胎功效。但由于孕婦體質(zhì)偏于陰虛，而桂圓桂圓性熱，可能就會讓孕婦發(fā)生流產(chǎn)等意外。
　　6.甲魚
　　甲魚性味偏于咸寒，具有顯著的通血絡(luò)和散瘀塊等功效，所以懷孕之后最好不要吃。

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