99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腳跟骨刺怎么治療

發(fā)布于 2019-04-09 54872次瀏覽

腳跟骨刺是一個(gè)退行性的改變，也是一個(gè)勞損性的改變，一般上了年紀(jì)的或者到了三四十歲的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腳部的增生，就是我們說(shuō)的骨刺。當(dāng)腳跟出現(xiàn)骨刺的時(shí)候，我們可以減少腳跟負(fù)擔(dān)，穿厚實(shí)的鞋子，還可以用溫水泡腳或者使用藥物來(lái)治療。

當(dāng)腳跟出現(xiàn)骨刺的時(shí)候，患者在運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后就會(huì)出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀?；蛘咴缟掀饋?lái)之后腳跟著地也會(huì)出現(xiàn)疼痛。這個(gè)時(shí)候我們不要緊張，我們可以采取適合自己的方法來(lái)進(jìn)行治療。下面讓我們具體來(lái)了解一下治療腳跟骨刺的方法。
　　1、減少腳跟負(fù)重
　　當(dāng)腳跟患了骨刺之后一定要減少走路，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者抱著過(guò)重的東西，這樣可以有效的減輕患者腳跟的負(fù)擔(dān)。盡量多躺躺，要注意多休息，這樣有利于緩解骨刺帶來(lái)的疼痛感。從而達(dá)到治愈腳跟骨刺的目的。

2、穿厚鞋
　　很多患者為了避免走路的時(shí)候腳跟痛，就穿軟底鞋，其實(shí)這樣是不對(duì)的。萬(wàn)一踩到了小石頭，腳跟就會(huì)有疼痛感。而且軟底的或者底薄的鞋子會(huì)讓患者的腳步更多的接觸到地面，會(huì)刺激到患者腳跟部的無(wú)菌性炎癥反復(fù)發(fā)作，使患者的疼痛感更加劇烈。穿上厚實(shí)的鞋子可以在一定的程度上保護(hù)好患者的腳后跟，慢慢的讓患者腳跟骨刺得到治愈。
　　3、溫水泡腳
　　腳跟骨刺的患者會(huì)有疼痛感，用溫水進(jìn)行泡腳可以緩解患者的疼痛感，讓患者感到舒服。而且溫水泡腳還可以促進(jìn)患者體內(nèi)的血液循序，對(duì)于治療腳跟骨刺也是有一定效果的。我們可以堅(jiān)持每天晚上都用溫水泡腳，每次泡腳的時(shí)間一定要超過(guò)15分鐘。

4、藥物治療
　　對(duì)于腳跟骨刺比較嚴(yán)重的患者，可以在腳后跟貼上一些膏藥來(lái)進(jìn)行治療。另外，還可以吃一下非甾體的消炎藥，比如布洛芬。還可以對(duì)腳部進(jìn)行一個(gè)封閉式的治療，在局部注射麻藥和類固醇，麻藥可以止痛，類固醇可以消炎。這樣就可以起到治愈腳跟骨刺的效果了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答