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大姨媽推遲怎么辦

當(dāng)女性同胞出現(xiàn)了非妊娠原因以外的月經(jīng)推遲時,需要對自己的身體狀態(tài)做一個調(diào)整,比如,可以使用諸如黃體酮等藥物來讓經(jīng)期正常一些,也可以通過吃一些高蛋白質(zhì)以及高纖維的食品,來調(diào)整自己的經(jīng)期。除此以外,女性同胞們還要注意一下自己的飲食習(xí)慣,少喝濃茶、咖啡,甜食也要少吃。

我們知道,月經(jīng)往往是女性同胞身體處于健康狀態(tài)的重要標(biāo)志之一。無論是月經(jīng)量多,還是月經(jīng)量??;無論是月經(jīng)推遲太多,或者提前了太多,都是不正常的,那么,如果大姨媽推遲了很多,應(yīng)該怎么處理呢?下面了解一下吧。
  一、大姨媽推遲的原因
  1、藥物作用
  大姨媽推遲,有可能是某些藥物的作用而引起的,比如緊急避孕藥,是具有很強(qiáng)的副作用的,長期服用緊急避孕藥的話,那么很有可能會導(dǎo)致大姨媽推遲的發(fā)生。

2、妊娠所致
  我們知道,女性同胞如果懷孕了的話,那么大姨媽是不會來的。因此,如果有性生活的女性同胞,發(fā)現(xiàn)自己大姨媽遲遲不來的話,那么第一個最需要做的,就是檢查一下,看看自己是否懷孕。
  3、情緒作用
  我們知道,情緒對于女性同胞的大姨媽,也是會產(chǎn)生很大的影響的。如果女性同胞出現(xiàn)了一些不良情緒,比如非常生氣、極度難過、十分悲傷等等,都有可能會導(dǎo)致大姨媽延遲的出現(xiàn)。
  二、如何讓大姨媽快些來
  1、使用藥物
  如果女性同胞排除了懷孕以及其他原因,而大姨媽卻遲遲不來的話,那么可以通過注射黃體酮的方式,來讓自己的經(jīng)期變得正常一些。

2、膳食調(diào)整
  可以在吃飯的時候,多吃一些肉類、蛋類以及豆制品,這些高蛋白的食物,能夠補(bǔ)充女性同胞在經(jīng)期中流失的營養(yǎng)物質(zhì)。此外,也可以多吃一些蔬菜、水果等等這些富含纖維的東西,可以有效調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
  3、飲食習(xí)慣
  少吃一些甜食,盡量少喝濃茶以及咖啡,這些高糖分的食物,容易造成女性同胞體內(nèi)的血糖升高,繼而影響了女性患者的經(jīng)期的穩(wěn)定性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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