小孩子因為腸胃功能尚未發(fā)育完全,所以比較脆弱,也很容易在進食過多或者過快之后,出現(xiàn)消化不良,肚子脹氣的情況。而情況比較嚴重的時候,孩子會感覺到很強烈的脹痛感,也會影響正常的進食,那么孩子肚子脹氣怎么辦呢?
1、及時按摩腹部
孩子出現(xiàn)肚子脹氣時,可以在吃飯之后適當?shù)陌茨Ω共?。最好是在飯后一小時內(nèi),這樣可以促進胃腸道的蠕動,幫助胃氣排出。需要注意的是,按摩的時候最好用熱毛巾熱敷,這樣可以避免刺激腸胃,也能緩解壓力。最好每天都能堅持按摩,這樣孩子出現(xiàn)脹氣的情況會越來越少。
2、給孩子喂熱水
孩子肚子脹的時候,家長可以給他喂一點溫熱水,溫熱水可以減輕腸道和肝腎的負擔,這樣可以更好的讓他的腸道吸收食物,避免脹氣的情況發(fā)生。
3、情況嚴重時就醫(yī)
如果孩子肚子脹的時候同時出現(xiàn)了血壓異常,以及便秘的情況,應該及時去醫(yī)院進行治療,也要警惕腸梗阻的發(fā)生。也可以適當?shù)慕o孩子服用一些促消化的藥物,例如小兒健胃消食片,這樣也可以緩解癥狀。
4、吃易消化食物
孩子脹氣后,最好通過日常飲食進行調(diào)理。比如說多吃容易消化的食物,也可以給孩子喝一點酸奶,或者吃一些酸性食物,這樣可以幫助他的腸胃消化,同時也能健脾養(yǎng)胃。其次也可以吃一點紅棗和山藥,都能幫助腸道消化。
5、適量喝一點可樂
為了幫助孩子排氣,可以適當?shù)慕o他喝一點可樂。但是這個期間也要盡量減少糖分的攝入,否則很容易會引起腸道細菌感染和胃腸炎。
6、飲食需多樣化
為了預防孩子出現(xiàn)脹氣的情況,平時家長應該讓孩子合理膳食,做到食物多樣化。這樣可以避免孩子因為挑食,以及食物單調(diào)引起脹氣的情況。而均衡膳食可以讓孩子全方面為的攝入營養(yǎng),更有利于他成長。
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