99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣治口臭效果好

口臭對(duì)人們的自信心以及社交活動(dòng)帶來極大的影響,因此解決口臭問題是非常有必要的。想要快速有效的治療口臭,可以通過飲食及口腔檢查等幾個(gè)方面共同調(diào)理。下面我們就來仔細(xì)的分析一下口臭的原因以及治療的方法吧。

一、患有口臭的原因
  1、生理性口臭。這一版都是由于不良的生活以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。使口腔內(nèi)大量的細(xì)菌繁殖,就會(huì)出現(xiàn)腐爛的惡臭。飲食中經(jīng)常吃一些大蒜等有臭味、刺激性味道的食物也會(huì)引起口臭問題。
  2、病理性口臭。口腔疾病引發(fā)口臭問題,比如牙齦炎,牙周炎等等。另外,口腔臨近組織的病變,也容易產(chǎn)生膿性分泌物,出現(xiàn)口臭問題,比如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎等。內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、幽門梗阻、晚期胃癌等都可能引起口臭。

二、治療口臭有效的辦法
  1、針對(duì)病理性原因?qū)е碌目诔魡栴},解決了原發(fā)病,口臭自然會(huì)好轉(zhuǎn)。
  2、定期進(jìn)行口腔檢查,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。要勤刷牙,早晚刷牙,刷舌頭。刷牙要仔細(xì),防止食物殘留。飯后養(yǎng)成良好的漱口習(xí)慣。
  3、常吃小米。小米能夠有效的減少抑制口腔細(xì)菌,具有非常好的預(yù)防口臭的效果。所以,平時(shí)要多吃點(diǎn)小米等谷物食品。

4、喝檸檬水。常喝檸檬水,能減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。
  5、綠茶是很好的請出口臭的食物這是因?yàn)榫G茶中含有兒茶酚,這種物質(zhì)能夠有效的中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開后,取出咀嚼1分鐘后吐掉,反復(fù)3次。
  6、清淡飲食。飲食要相對(duì)清淡,戒煙戒酒。適量吃一些消熱的清熱類食物。
  7、保持良好的生活習(xí)慣。生活作息規(guī)律,保持心情舒暢,多參加體育鍛煉。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
浙江省| 涪陵区| 民丰县| 宜城市| 临湘市| 广安市| 浦城县| 金昌市| 合阳县| 同仁县| 景洪市| 绥中县| 遂川县| 白城市| 伊宁市| 灵台县| 廊坊市| 普宁市| 西藏| 丹东市| 锦州市| 长治市| 灵璧县| 福贡县| 乌兰县| 常山县| 吉首市| 邵阳市| 乐清市| 红原县| 获嘉县| 江都市| 娄底市| 公安县| 元江| 枣阳市| 广德县| 抚宁县| 页游| 石嘴山市| 额敏县|