不管是男孩還是女孩，都希望自己有一張光潔漂亮的臉蛋，但是不斷的冒痘痘，不斷的長痤瘡，不僅影響我們的面部顏值，同時也會給我們的自信心帶來極大的打擊。那臉上開始長痤瘡的時候該如何進(jìn)行調(diào)理呢？
1.健康飲食
除去內(nèi)分泌因素，飲食的不規(guī)律，不健康是引起臉部長痤瘡的主要原因，很多人都會有這樣的一種生活經(jīng)歷，就是吃一些辛辣或者是糖分極高的東西，第二天立馬就會長痘痘，長痤瘡。實際上，這些食物當(dāng)中的一些成分會極大地刺激我們的皮膚時，體內(nèi)的細(xì)胞迅速衰老，不僅容易長痤瘡，而且還容易老的快。
2.睡眠充足
有一句老話叫做晚上12點都過了還不睡覺是不要臉。由此可見，如果長期的熬夜，勢必會導(dǎo)致整個內(nèi)分泌失調(diào)，而長痘痘和痤瘡。但是在睡眠充足的基礎(chǔ)之上，還要加強(qiáng)鍛煉，只有兩者雙管齊下，才能夠真正的讓皮膚越來越好，也有助于痘痘的消滅。
3.堅持洗臉
每天洗臉的次數(shù)也非常有講究，早上，中午和晚上都是能夠洗臉的，如果每天出汗很多，最好在出汗之后就要進(jìn)行徹底的洗臉，除了將毛孔當(dāng)中過多的油脂清洗掉之外，也要注重清爽護(hù)膚品的擦拭，這樣既不會讓皮膚太干，同時也不會讓皮膚太油膩，才能夠真正的讓痘痘越來越少。
臉上之所以會有痤瘡，無非是因為愛吃各種辛辣油膩食物，導(dǎo)致皮膚皮脂腺分泌的油脂過于旺盛而形成。當(dāng)然，我們所在的環(huán)境也是一大影響因素。不過如果我們自身不多加注意外，在再怎么好，同樣也是無濟(jì)于事，因此還是必須要從自身做出調(diào)整，才能夠使錯裝得到改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鼻子上長痘痘是什么原因
鼻子上長痘痘原因主要有以下幾點：一、內(nèi)分泌失調(diào)。這可能和生活、工作壓力過大有關(guān)系。另外，長期熬夜、作息不規(guī)律、飲食習(xí)慣不合理，也會改變身體原本雄激素分泌水平，令雄激素代謝紊亂，皮脂腺分泌過旺，出現(xiàn)痘痘。二、油性皮膚的人油脂分泌比較旺盛，過多的油脂容易讓毛孔堵塞，而鼻子又是油脂分泌最旺盛的地方。因此油性皮膚的人特別容易在鼻子上長痘痘。三、螨蟲分泌物會堵塞毛孔，毛孔久而久之會發(fā)炎，發(fā)展成痘痘。治療鼻子上的痘痘，推薦使用甲硝唑凝膠和15%壬二酸。103123次播放 2021-10-20
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甲硝唑凝膠能去痘痘嗎
痘痘學(xué)名叫痤瘡。痤瘡的發(fā)病主要與雄激素水平異常、皮脂腺分泌增加、毛囊周圍細(xì)胞角化異常、炎癥有關(guān)。根據(jù)痤瘡的發(fā)病機(jī)制，主要治療原則為抑制皮脂腺分泌、控制厭氧菌的繁殖、調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平、減輕炎癥等。日常可以使用甲硝唑凝膠。厚敷甲硝唑凝膠在痘痘上，睡前用可以過夜。也可薄涂后搭配15%壬二酸一起使用。15%壬二酸可以平衡油脂分泌，減少絲狀角蛋白的合成，兩個一起用，對痘痘有更好的治療效果。同時還要少吃高糖食物和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗糧等；避免熬夜；注意個人衛(wèi)生，保持面部清潔。105885次播放 2021-10-20
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光動力治療痤瘡的副作用有哪些
光動力治療痤瘡一般不會引起明顯的副作用，往往是由于在操作過程中不當(dāng)，時間過長能量過高所引起。光動力在治療的過程中一般會產(chǎn)生高能熱量，導(dǎo)致皮膚表皮出現(xiàn)損傷，甚至引起出局部的破損、水泡、疼痛等，部分人群可能會出現(xiàn)感染性增加。在治療以后護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r下，容易引起細(xì)菌的感染，導(dǎo)致局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，甚至可能出現(xiàn)潰瘍或化膿，具體的損害要因人而異，所以要到正規(guī)的醫(yī)院采用光動力進(jìn)行治療痤瘡。要找經(jīng)驗比較豐富的醫(yī)生進(jìn)行治療，以免由于操作不當(dāng)導(dǎo)致副作用感染，紅腫破潰等不良反應(yīng)的發(fā)生。語音時長 01:07105939次收聽 2021-01-27 -
痤瘡能自愈嗎
痤瘡病情較輕時，有可能慢慢自行消退；如果痤瘡嚴(yán)重，一般無法自愈，需要及時應(yīng)用藥物或選擇激光、果酸換膚等方法治療。
69371次瀏覽 2020-07-10
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痤瘡能活多久
痤瘡會嚴(yán)重影響美觀，一般不會引起器質(zhì)性病變，所以絕大多數(shù)痤瘡不會影響生存期。但痤瘡導(dǎo)致的面部感染蔓延到腦部時，可讓患者短時間內(nèi)死亡，不過這種可能性很小。
54200次瀏覽 2020-07-10
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維A酸乳膏的作用與禁忌
維A酸乳膏有抑制角化過度、減輕皮脂腺分泌、抗炎、抑制黑色素的作用，禁忌為應(yīng)從低濃度或者是小范圍避光使用，只能晚上用，而且是小范圍內(nèi)的點式涂抹。維A酸乳膏是治療痤瘡比較常用的一個外用的制劑。常用的是百分之零點零五到百分之零點一的維A酸制劑，主要成分是全反式的維A酸，主要作用是可以調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細(xì)胞的增殖與分化，抑制角化過度、角質(zhì)剝脫，從而溶解粉刺和微粉刺。還可以減輕皮脂腺的分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌的生長，調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的一個角化，并且可以改善毛囊的一個厭氧環(huán)境，具有抗炎并且預(yù)防抑制黑色素的活性，減輕色素沉著，并且可以預(yù)防瘢痕的形成。但是有一定的副作用，在外用時要切記，初期會出現(xiàn)局部的刺激反應(yīng)，如大量的涂抹以后可以出現(xiàn)紅斑、脫屑、緊繃和燒灼感。語音時長 02:0658012次收聽 2020-02-13 -
祛痘印需要多少錢
祛痘印的費用大概是幾千塊錢到上萬塊錢不等。因為痘印是色素的改變，部分痤瘡在消退后會留有紅色的印跡或色素沉著。還有會留有瘢痕，像萎縮性的或肥厚性的瘢痕，所以治療方法不盡相同，祛痘印的費用也不一定都一樣。只是簡單的色素的改變，輕微的可以不經(jīng)過治療，經(jīng)過一段時間，大概3個月到6個月的時間，會自己慢慢的淡化。還可以選用醫(yī)用的護(hù)膚品，像左旋維C、熊果苷等等，也會達(dá)到祛痘印的作用。條件允許可以進(jìn)行強(qiáng)脈沖光治療，有OPT或DPL等等，也會淡化色素的改變。但凹陷性的瘢痕，就要采取剝脫性或非剝脫性的二氧化碳點陣激光治療。對于有些凹陷比較明顯，可采用玻尿酸的填充或自體脂肪的填充治療。肥厚性的瘢痕、增生性的瘢痕可能需瘢痕內(nèi)注射類固醇激素來進(jìn)行治療。語音時長 02:1063639次收聽 2020-02-13 -
青春痘是怎么回事
青春痘學(xué)名是痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各個年齡段均可患病，但以青少年發(fā)病率最高。主要發(fā)病原因和遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)，部分發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。青春期后體內(nèi)的雄激素水平增高，或雌雄激素的比例失衡，可使皮脂腺增大或皮脂分泌增加。皮脂為毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長，提供了油脂以及厭氧的環(huán)境。痤瘡丙酸桿菌可以分解皮脂中的甘油三酯為游離的脂肪酸，刺激毛囊導(dǎo)管處的角質(zhì)層細(xì)胞增殖與過度的角化，后者就會使毛囊的皮脂排泄受阻，當(dāng)皮脂和角質(zhì)栓等堆積在毛囊口時就形成粉刺。此外，痤瘡丙酸桿菌還能產(chǎn)生低分子多肽，不僅可以趨化中性粒細(xì)胞產(chǎn)生水解酶，還可以通過激活角質(zhì)層細(xì)胞和皮脂腺細(xì)胞的受體，引起一系列的炎癥反應(yīng)。炎癥反應(yīng)會使毛囊壁破壞，毛囊內(nèi)的內(nèi)容物可滲入到真皮內(nèi)，會引起毛囊皮脂腺單位和周圍的炎癥，這時就會出現(xiàn)炎性丘疹，甚至到囊腫、疥癤等一系列的臨床表現(xiàn)，最終引起青春痘。語音時長 02:0258352次收聽 2020-02-13 -
痘痘怎么消
治療痤瘡，首先需要接受一般治療，包括清洗皮膚，調(diào)節(jié)飲食；其次就是接受藥物治療，包括外用藥物以及內(nèi)服藥物；最后，還可以接受光療以及物理治療。首先是一般的治療，就平時注意清潔皮膚，洗去多余的油脂或者是細(xì)菌的混合物，然后切忌擠壓，適當(dāng)?shù)厥秤盟⑹卟耍苊馐秤酶咧咛堑氖澄铮拗婆Ｄ痰臄z入，保持大便通暢。再有就是一些藥物治療，常用的外用藥有維A酸類的，像阿達(dá)帕林、過氧苯甲酰軟膏，或者是夫西地酸等等。如果系統(tǒng)用藥常用的有米諾環(huán)素、多西環(huán)素、異維A酸等等，還可以用一些光療進(jìn)行治療。常用的有紅藍(lán)光、DPL、OPT或IPL。還可以用一些物理的治療，像果酸換膚、水楊酸換膚等等。語音時長 02:2166188次收聽 2020-02-13 -
玫瑰痤瘡治療方法
玫瑰痤瘡的治療方法非常多，可以通過藥物治療，外用藥物治療，激光治療的形式治療，也可以采用幾種方法搭配的形式治療，這樣可以達(dá)到內(nèi)外兼治的作用，可以徹底性的治療玫瑰痤瘡，經(jīng)常會引發(fā)痤瘡的患者，也要注意生活當(dāng)中的小細(xì)節(jié)，學(xué)會護(hù)理皮膚健康。
55764次瀏覽 2019-11-22
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治療痤瘡的藥
治療痤瘡的藥物非常多，包括維甲酸類的藥物和抗生素。第一類是維甲酸類藥物，外用藥有維a酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，可以反角化，把角栓溶解開，不讓皮膚出現(xiàn)過度角化，使痤瘡慢慢減輕。痤瘡癥狀較重，可以口服維甲酸類藥物。第二類是抗生素，也就是消炎藥。治療痤瘡，四環(huán)素類抗生素效果較好，如鹽酸米諾環(huán)素、多西環(huán)素，是半合成的四環(huán)素類藥物，可以用于炎癥性痤瘡治療，出現(xiàn)紅色痘痘時進(jìn)行使用。53449次播放 2019-10-10
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怎么去痘印
痘印的去除方法包括做光子治療、果酸換膚、維c導(dǎo)入，可加快痘印消退時間。痘印分為兩種，第一個是痤瘡消退以后留下的紅印或者是色素沉著，這種是顏色的改變。有的是紅印，因為還有炎癥存在。有的是褐色的印、黑印，是炎癥以后的色素沉著。這種情況，可以不進(jìn)行特殊處理，能夠自行恢復(fù)。想要盡快恢復(fù)，可以做光子治療、做果酸換膚或者做維c導(dǎo)入，加快痘印消退時間。另一種是長痘之后擠痘或摳痘留下的痘印，形成凹凸不平的瘢痕，藥物很難改善，只能借助光電的治療，比如點陣激光，把皮膚凸出磨掉，刺激皮膚凹陷部位的膠原纖維增生，使皮膚恢復(fù)平滑。59100次播放 2019-10-10
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祛痘印方法
祛痘印方法根據(jù)痘印的類型，進(jìn)行不同的治療。包括光子治療、做果酸換膚或者維c導(dǎo)入等來治療。第一種痘印是色素沉著，比如痤瘡消退后留下紅色、褐色、棕色、黑色的痘印，僅是皮膚顏色的改變，無需治療，可自行消退，需要半年及更長的時間。如果想要加快色素沉著的消退，可以做光子治療、做果酸換膚或維c導(dǎo)入等來治療。第二種痘印是瘢痕，比如長痤瘡時用手摳、擠，導(dǎo)致痘坑，皮膚凹凸不平，用藥物很難改善，需要通過物理治療，比如點陣激光。讓增生性的瘢痕變平，萎縮性的瘢痕通過刺激讓膠原纖維再生，使皮膚恢復(fù)平滑。53084次播放 2019-10-10
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眉毛上長痘痘怎么辦
眉毛上長痘痘可以多吃一些含鋅的食物，這樣可以消除炎癥，還應(yīng)該多吃西紅柿，因為西紅柿中有很豐富的維生素c，可以去除痘印，盡量不要使用油性的化妝品。長痘痘以后應(yīng)該注意飲食，不要吃太油膩辛辣的食物，也不要用手去摸、擠痘痘，睡覺之前一定要徹底卸妝。
59661次瀏覽 2019-04-10
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去痤瘡印的最好方法
痤瘡帶來我們的不僅僅是疼痛和瘙癢，還會在治愈后留下難看的痘印，雖然痘印會隨著時間的流逝慢慢消退，但是有可能這個時間需要長達(dá)半年之久，這對于愛美的人士是不能夠接受的，因此在下面的文章中，為大家介紹幾種非常好用的去痘印方法，希望可以幫助大家。
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