有多種中醫(yī)方法可治療腰椎間盤突出，如推拿按摩、針灸、中藥等，刮痧是其中一種，方法如下：
急性期
該期患者病變部位周圍組織處于炎性水腫期，刮痧時(shí)手法不宜過(guò)重，以免加重水腫。取穴：腰骶部的腎俞、命門、大腸俞等穴位，患側(cè)肢體的環(huán)跳、殷門、承扶、風(fēng)市、委中、承山、昆侖等穴位，在以上穴位施以刮痧手法。如有大便干燥、飲食欠佳癥狀，在曲池穴進(jìn)行刮痧。
緩解期
此期患者水腫癥狀減輕，神經(jīng)根壓迫刺激癥狀仍然存在，表現(xiàn)為患側(cè)肢體麻木，感覺功能減退，刮痧手法可以適當(dāng)加重。下肢取陽(yáng)陵泉、足三里、絕骨、昆侖、太溪等穴位，腰部取腎俞、大腸俞、關(guān)元俞、命門等穴位。
恢復(fù)期
恢復(fù)期患者下肢放射痛消失，腰部以及患側(cè)肢體有輕微疼痛，腰部功能基本恢復(fù)正常，腳部麻木、感覺減退。刮痧治療時(shí)以取下肢穴為主，可以用較重的手法刮拭。取陽(yáng)陵泉、足三里、絕骨、昆侖、太溪等穴位。目的是改善下肢血液循環(huán)，增加血流量，有利于下肢感覺功能恢復(fù)，也可取腰部穴位，如腎俞、大腸俞、關(guān)元俞、命門等，可促進(jìn)腰背肌肉組織代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肩周炎的康復(fù)鍛煉方法有什么
臨床上我們經(jīng)常會(huì)給病人一組：第一、爬墻訓(xùn)練。面壁而立，雙臂緊貼墻面，然后手指帶動(dòng)手臂逐漸向上，行爬墻樣的動(dòng)作。第二、是畫圈法。上下左右方向劃圈，每次可以根據(jù)自身的情況，逐漸增加活動(dòng)量，這主要是我們常用的方法。還有一些練習(xí)太極拳、八段錦等方法來(lái)去幫助康復(fù)鍛煉，根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行靈活的選擇。肩周炎的治療，還是應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)目祻?fù)方法，根據(jù)病人不同的病變程度，以及前期治療的一些相應(yīng)方法選擇，針對(duì)病人的病情進(jìn)行一個(gè)合理康復(fù)鍛煉方法的治療。一般治療的時(shí)期，在急性期過(guò)了以后，就可以逐步地進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉的干預(yù)。功能鍛煉的目的，主要在于改善肩部的血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，減少肌肉的痙攣，減少組織的粘連，進(jìn)而去消除肩關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1880693次收聽 2021-07-09 -
肩周炎哪個(gè)部位疼
肩周炎以肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛，活動(dòng)受限等為主要特征，疼痛的常見部位有以下四個(gè)。第一個(gè)，在肩的前部出現(xiàn)疼痛，按中醫(yī)的穴位，就是肩前穴的疼痛。第二個(gè)，在肩部的外側(cè)，常常是在結(jié)節(jié)間溝部位，也就是中醫(yī)所說(shuō)的肩余穴的部位疼痛。第三個(gè)，是在肩部的后側(cè)，常常在肩關(guān)節(jié)的后方，相當(dāng)于肩貞穴的位置出現(xiàn)疼痛，也就是在業(yè)主文上面出現(xiàn)兩寸有疼痛感。第四個(gè)，在三角肌的指點(diǎn)部位，也就是在中醫(yī)所說(shuō)的堅(jiān)如穴位出現(xiàn)疼痛。這些疼痛除了病人自覺局部疼痛以外，醫(yī)生進(jìn)行按壓叩擊的時(shí)候局部疼痛也加重，結(jié)合病史以及其他檢查，基本就可以確診是肩周炎所引起的疼痛。此外，部分嚴(yán)重的病人還會(huì)出現(xiàn)疼痛，向上臂頸部放射的這種可能性。90227次播放 2021-06-30
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肩痛一定就是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎，大多數(shù)情況下是長(zhǎng)期伏案的工作原因，還有可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注意坐姿引起。在發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛的情況后，一定要改善不良坐姿，并且在工作上班的時(shí)候，最好每半個(gè)小時(shí)左右起身活動(dòng)一下。還可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因，或者是局部受到損傷引起，無(wú)菌性炎癥而導(dǎo)致的。比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長(zhǎng)頭、短頭炎癥、肌肉本身的炎癥等。還可能是因?yàn)轭i椎病而導(dǎo)致，因?yàn)轫?xiàng)韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導(dǎo)致神經(jīng)根受到刺激，會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)上肢部分的放射痛和麻木。96514次播放 2021-06-11
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左肩和左胸疼痛的原因有哪些
左肩部和左胸的疼痛可能是肩周炎、心臟相關(guān)的疾病、炎癥性疾病導(dǎo)致的。一、肩周炎：肩周炎的患者會(huì)出現(xiàn)肩膀和胸部的疼痛，同時(shí)會(huì)有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的受限，通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的僵硬。二、心臟相關(guān)的疾病：如心肌梗塞、心肌缺血，有時(shí)也會(huì)牽扯到左肩胛、左胸部的疼痛。進(jìn)行相關(guān)的檢查和判斷是十分有必要的，心臟方面的檢查是心電圖檢查，還需要抽血、檢查心肌酶譜、心肌鈣蛋白等。三、炎癥性疾?。喊ㄗ髠?cè)肺組織的感染、左側(cè)肺間的感染，如果胸膜受到累及，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)左側(cè)的胸廓、左側(cè)肩膀的疼痛，但是會(huì)伴有咳嗽、咳痰的癥狀。107587次播放 2021-06-10
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肩胛骨結(jié)節(jié)能揉開嗎
肩胛骨本身出現(xiàn)所謂的結(jié)節(jié)，一般是很少見的，這種感覺往往出現(xiàn)于肩周炎和頸椎病這兩個(gè)疾病的過(guò)程中，頸椎病會(huì)出現(xiàn)病人的肩胛骨內(nèi)上角或者內(nèi)緣，感覺比較不舒服，也叫凝結(jié)、沉重狀態(tài)，感覺好像是像有結(jié)節(jié)一樣，實(shí)際上并不是，可能是上述的兩種疾病的表現(xiàn)。一般所謂的肩胛骨結(jié)節(jié)難受，不是通過(guò)治療這個(gè)局部，而是通過(guò)治療頸椎病，通過(guò)按壓或者是按摩，頸椎、頸部?jī)蓚?cè)的肌肉，是可以治療肩胛骨內(nèi)上角或者內(nèi)緣所謂的不舒服，肩胛骨結(jié)節(jié)也可以通過(guò)肩周炎的理療、按摩、藥物的治療來(lái)治療。81340次播放 2021-05-10
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肩周炎有什么并發(fā)癥
肩周炎可以有以下的并發(fā)癥，首先可以出現(xiàn)肩部周圍的疼痛，疼痛常為酸脹感。如果有急性期的發(fā)作可以出現(xiàn)尖銳性的疼痛，或者是刀割樣的疼痛，以及撕裂樣的疼痛。在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)非常的明顯，常有牽拉痛以及放射痛，甚至?xí)?dǎo)致患側(cè)的頸椎，頸部的僵硬疼痛的癥狀。第二就是感覺的異常，肩周炎發(fā)生之后可以出現(xiàn)血管神經(jīng)的受壓，而導(dǎo)致神經(jīng)的麻木或者是知覺的減退，而表現(xiàn)為感覺障礙。第三就是關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)僵硬。肩關(guān)節(jié)的周圍炎如果在治療期間沒有進(jìn)行良好的功能鍛煉，這時(shí)可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，有肩關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn)。還有其他的一些并發(fā)癥，比如在肩周炎愈合之后，可以出現(xiàn)肩部周圍肌肉都萎縮，局部可以出現(xiàn)腫脹，特別是在著涼勞累時(shí)，可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)腫的現(xiàn)象，肩關(guān)節(jié)由于萎縮，可以出現(xiàn)雙側(cè)肩關(guān)節(jié)不對(duì)稱的表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4185366次收聽 2021-01-22 -
肩周炎危害嚴(yán)重嗎
在我們現(xiàn)在的生活中，肩周炎這種疾病已經(jīng)越來(lái)越年輕化了，以前總是認(rèn)為肩周炎是中老年才會(huì)犯的疾病，但是現(xiàn)在年輕的肩周炎患者也在逐漸增多了，所以說(shuō)肩周炎對(duì)人們的影響也越來(lái)越嚴(yán)重了，肩周炎有許多的危害，那么肩周炎危害嚴(yán)重嗎?
58121次瀏覽 2020-11-20
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女人得了肩周炎的具體的危害大不大
很多女性的體質(zhì)比較弱，容易得肩周炎，大家比較關(guān)心得了肩周炎的具體危害，由于肩周炎是常見的疾病，很多患者容易忽視這種疾病的治療，導(dǎo)致病情繼續(xù)發(fā)展，引起其他的并發(fā)癥，肩周炎的危害大家不能忽視，主要的危害有以下兩種。
65990次瀏覽 2020-09-16
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老年肩周炎患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
老年肩周炎患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎?？刹凰幎?。老年肩周炎患者可長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如梳頭擦汗、枕手展肘、彎腰轉(zhuǎn)臂、擱手壓肩等。
55114次瀏覽 2020-09-16
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肩周炎拍片子能檢查嗎
在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)聽到很多老年朋友抱怨自己的兒女工作過(guò)于忙碌，這樣不僅大大減少了陪伴父母的時(shí)間，同時(shí)強(qiáng)大的工作壓力也往往會(huì)讓他們疏于對(duì)自己的照顧，特別是在長(zhǎng)期肩膀酸痛的情況下就容易引發(fā)肩周炎的出現(xiàn)，于是就有患者提出肩周炎拍片子能檢查嗎?
53528次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎的預(yù)防措施是什么
肩周炎是一種常見的關(guān)節(jié)囊粘連性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限。肩周炎常起因于創(chuàng)傷或是腱鞘炎、滑囊炎、慢性勞損等。一、注意防寒保暖，寒冷濕氣侵襲機(jī)體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長(zhǎng)時(shí)間的收縮，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細(xì)胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對(duì)于預(yù)防肩周炎十分重要。二、加強(qiáng)功能鍛煉，對(duì)肩周炎來(lái)說(shuō)，特別要注重關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。三、糾正不良姿勢(shì)，對(duì)于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)造成慢性勞損和積累性損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3650323次收聽 2020-08-18 -
肩周炎如何治療
肩周炎臨床上又稱冷凍肩，黏連性肩關(guān)節(jié)炎，因其多發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩。肩周炎可以造成肩部的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)受限，其疼痛一般夜間加重，可向前臂以及肩胛區(qū)放射，但是不伴有上肢的麻木不適等癥狀，肩周炎如何治療？1、肩周炎約1/4的患者在一年內(nèi)有自愈傾向，我們可以指導(dǎo)患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的功能鍛煉，同時(shí)采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。若疼痛比較嚴(yán)重，我們可以給予口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。2、若疼痛比較局限，我們可采用放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療。3、若患者非手術(shù)治療無(wú)法緩解，必要時(shí)我們可在肩關(guān)節(jié)鏡下行微創(chuàng)的手術(shù)治療方案?？傊?，肩關(guān)節(jié)炎及肩關(guān)節(jié)周圍炎，其臨床治療方法比較多樣，我們可以根據(jù)患者的可接受程度以及病情而選擇不同的治療方案。謝謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2360195次收聽 2020-03-19 -
肩膀酸痛怎么回事
肩膀酸痛主要原因是肩周炎和頸椎病。肩周炎是因?yàn)槎喾N原因，致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連僵硬，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，各個(gè)方向活動(dòng)受限為特點(diǎn)，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。其主要的原因是軟組織退行性變，對(duì)各個(gè)外力的承受能力減弱，長(zhǎng)期過(guò)度的活動(dòng)姿勢(shì)不良所致的慢性損傷，上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮粘連，還有就是肩關(guān)節(jié)損傷后治療不當(dāng)。肩關(guān)節(jié)磁共振，可見關(guān)節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。神經(jīng)根型頸椎病，因?yàn)轭i椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，造椎間盤突出，增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根引起神經(jīng)根性刺激癥狀。表現(xiàn)為頸肩痛，短期內(nèi)加重并向上肢放射。放射的范圍根據(jù)受壓的神經(jīng)根不同，而表現(xiàn)在相應(yīng)的皮節(jié)。磁共振檢查可見椎間盤向椎管內(nèi)突出，硬膜外腔消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3248664次收聽 2020-01-07 -
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉最經(jīng)典的有爬墻，甩肩。這兩種鍛煉在治療中起著非常重要的作用。肩關(guān)節(jié)除了疼痛之外，還會(huì)引起關(guān)節(jié)粘連，這種粘連是無(wú)法通過(guò)藥物解決的。它的康復(fù)需要一個(gè)較長(zhǎng)周期，一定要在無(wú)痛范圍內(nèi)循序漸進(jìn)鍛煉，鍛煉量也要由少到多，過(guò)度的鍛煉會(huì)加重病情。適度恰當(dāng)?shù)腻憻挘庞兄谝婕缰苎椎幕謴?fù)。1、爬墻鍛煉，主要是鍛煉上舉功能。2、甩肩動(dòng)作，方法是向前或者向后，做畫圓的運(yùn)動(dòng)。49518次播放 2020-01-07
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肩周炎的自我按摩方法
肩周炎是最為常見的肩關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為上肢活動(dòng)受限、疼痛。肩周炎可以通過(guò)自我按摩的方法來(lái)緩解癥狀，常規(guī)按摩主要是利用健側(cè)手掌對(duì)患側(cè)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉捏拍打，并對(duì)局部痛點(diǎn)進(jìn)行按壓，以促進(jìn)血液暢通。此外頭部活動(dòng)和走動(dòng)也能幫助鍛煉肩部肌肉，減輕局部負(fù)擔(dān)，緩解肓周炎帶來(lái)的不適癥狀。
57955次瀏覽 2019-12-04
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得了重度脂肪肝有什么辦法可以治療
重度脂肪肝可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、基礎(chǔ)疾病控制、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。病情通常由肥胖、酒精濫用、代謝異常、...20次瀏覽 2025-07-18
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急性咽喉炎患者可以吃什么水果
急性咽喉炎患者適合食用具有潤(rùn)喉、抗炎作用的水果，主要有梨、獼猴桃、蘋果、香蕉、柚子。1、梨：梨含有豐富水分和維生素C，能緩?...21次瀏覽 2025-07-18
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起床后眼睛模糊慢慢就好了
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進(jìn)行兩次人工流產(chǎn)之后還能懷上嗎
兩次人工流產(chǎn)后多數(shù)女性仍能正常懷孕，生育能力主要受子宮內(nèi)膜修復(fù)、輸卵管通暢度、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、感染控制及心理狀態(tài)五方面因素影...13次瀏覽 2025-07-18
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孩子害怕鞭炮聲通常不屬于發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，更多與聽覺敏感、心理適應(yīng)或環(huán)境因素有關(guān)。主要影響因素包括聽覺系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)、恐懼情...10次瀏覽 2025-07-18
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翰寧胸腺五肽怎么使用
每個(gè)人都會(huì)有自己的無(wú)奈，每個(gè)人都會(huì)有自己的痛苦。乙肝患者要注意正確的治療，也要注意調(diào)整自己的狀態(tài)。希望大家注意處理好這個(gè)病，減輕相應(yīng)的痛苦，讓自己的生活更美好。翰寧胸腺五肽這種藥物是比較常見的，那么，翰寧胸腺五肽怎么使用呢?翰寧胸腺五肽的用法用量是肌肉注射，用4368次瀏覽 2024-11-09
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維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎
目前患白癜風(fēng)的人越來(lái)越多，日常生活中，大家要注意保持健康的飲食，這樣有助于輔助白癜風(fēng)的治療，讓患者盡快康復(fù)。此外，大家還需要選擇正確的治療方式，比如使用藥物治療，維阿露是一種常見的藥物，那么，維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎?維阿露的功能主治是活血溫膚，清除沉著于局部的4183次瀏覽 2024-11-10
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出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對(duì)于這種疾病，是需要及時(shí)的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。4076次瀏覽 2024-11-13
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可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說(shuō)過(guò)慢性心力衰竭疾病，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物是治療的常見方向，接下來(lái)就一起來(lái)了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級(jí)慢性4168次瀏覽 2025-01-03
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