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高血壓吃蘋果有用嗎

患者:男,35歲 提問于2018-06-26 19:45

病情描述:
每次飯后我的血壓都會增高,朋友讓我飯后多吃點蘋果,這樣有降壓的效果嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘋果有降壓的效果,蘋果含極為豐富的果膠,能降低血液中的膽固醇的濃度,還具有防止脂肪聚焦的作用。有報告指出,每天吃一兩個蘋果的人,其血液中的膽固醇含量可降低10%以上。
王曉萍 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓病人吃蘋果是有用的,因為蘋果里面含有大量的鉀元素,具有一定降血壓作用。高血壓病人經(jīng)常吃蘋果,可以起到軟化血管壁的效果,但是蘋果不可以在飯后馬上吃,因為這樣很容易引起腹脹現(xiàn)象,影響到消化,盡量在吃完飯一小時以后再吃蘋果。
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