懷孕反應(yīng)什么時候開始
關(guān)鍵詞：
懷孕
妊娠反應(yīng)又稱早孕反應(yīng)，是生理反應(yīng)。妊娠初期體內(nèi)激素變化引起的生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)。妊娠反應(yīng)一般從第6周開始，個體差異的不同，妊娠反應(yīng)的出現(xiàn)時間也不同，妊娠期的8~10周反應(yīng)達到高峰，12~13周后逐漸減輕，少數(shù)人的妊娠反應(yīng)也存在妊娠期。妊娠反應(yīng)狀況輕者一般無需處理。妊娠劇吐的病因至今還不清楚，可能是因為荷爾蒙的作用與精神狀態(tài)的失衡有關(guān)。
一、孕期出現(xiàn)的反應(yīng)
早孕反應(yīng)通常在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)，惡心嘔吐、乏力、食欲不振、食欲減退等都是孕期的正常反應(yīng)。
二、孕期飲食護理
1、孕期早期飲食要注意多元化，粗細搭配，孕5個月后可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物。多吃含有易消化營養(yǎng)的食物。
2、妊娠期出現(xiàn)一系列身體不適，此時孕婦身體虛弱，飲食中不吃辛辣刺激性食物。嚴格按規(guī)定進行生產(chǎn)檢查。
3、多吃水果和新鮮蔬菜對孕期婦女更好。
4、每天喝一杯牛奶，可以幫助孕婦和胎兒補鈣。
5、注意休息，避免疲勞，避免劇烈運動。
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