老人打嗝怎么辦6招助老人止嗝
許多人吃飽了都會(huì)打嗝，但如果老人吃飯的時(shí)候如果經(jīng)常打嗝的話就值得我們注意了。以下為大家介紹了有助緩解老人打嗝的方法以及導(dǎo)致老人打嗝的原因，大家不妨都來(lái)認(rèn)真看一看吧。
對(duì)于打嗝生活中很常見(jiàn)，特別是在人們酒囊飯飽后，此時(shí)就會(huì)不經(jīng)意的出現(xiàn)打嗝，使其通過(guò)喝水或掐人中、合谷等穴位而有所緩解，但對(duì)于老人來(lái)說(shuō)胃腸消化功能有一定的減弱，此時(shí)老人在飯后出現(xiàn)打嗝，往往打嗝不止。那么老人打嗝怎么辦呢?接下來(lái)為大家詳細(xì)介紹，供大家參考。
老人打嗝怎么辦?
1、喝水彎腰
出現(xiàn)打嗝時(shí)，可以喝幾口溫開(kāi)水，同時(shí)進(jìn)行90度彎腰動(dòng)作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開(kāi)水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時(shí)還會(huì)使得內(nèi)臟對(duì)膈肌起到按摩的效果。
喝開(kāi)水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過(guò)高，防止?fàn)C傷。
2、手指刺激
洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
3、開(kāi)水調(diào)醋
食醋、開(kāi)水各30毫升，調(diào)和在一起，隨意飲用，適用于胃寒型打嗝。
4、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時(shí)候，打嗝自然就會(huì)停止了。
5、按掐穴位
①掐按中指尖
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1~2分鐘。
②掐按內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對(duì)穴位會(huì)有明顯的酸痛感!同上，左右各按1~2分鐘。
③按少商穴
少商穴位于拇指?jìng)?cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。
6、拉伸舌頭
當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時(shí)，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當(dāng)感覺(jué)到腹部有氣體股出來(lái)即可停止，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。
老人打嗝的原因
1、吃太快過(guò)飽
吃的太過(guò)快或者過(guò)飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重，然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝，所以細(xì)嚼慢咽有助于消化。
2、吃刺激性食物
刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝，所以老年人要避免或減少刺激性食物的量，不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物，對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。
3、可能是胃部有問(wèn)題
打嗝多是胃部漲大引起的,所以人們經(jīng)常因?yàn)槌燥埣?，或吃飯時(shí)說(shuō)話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。現(xiàn)實(shí)生活中，如果胃部受了寒，或進(jìn)食了乾硬、辛辣的食物，也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝。如果常出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，甚至沒(méi)吃東西就會(huì)不自覺(jué)地打嗝，就有可能是胃部感染了幽門螺桿菌，即患上了胃炎。
4、可能是呃逆癥
持續(xù)性的打嗝不止，可能是一種病,叫做呃逆癥。呃逆癥是膈肌和肋間肌等輔助呼吸肌的陣攣性不隨意攣縮，伴吸氣期門突然閉鎖，空氣迅速流入氣管內(nèi)，發(fā)出特異性聲音。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆。
5、可能是癌癥來(lái)襲
一旦常出現(xiàn)經(jīng)常打嗝或周期性胃部不適就要重視，打嗝癥狀嚴(yán)重時(shí)，要立即到醫(yī)院透過(guò)胃鏡、血液等檢查來(lái)進(jìn)行確診，早發(fā)現(xiàn),早治療。連續(xù)打嗝要當(dāng)心癌癥侵襲。如果出現(xiàn)連續(xù)打嗝，千萬(wàn)不要掉以輕心，因?yàn)檫@有可能是肝癌信號(hào)。
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