女性豐胸就按摩這六個穴位
現代女性往往有更多的“太平公主”，主要是因為社會壓力太大，食物太好，不如以前吃粗糧，缺乏鍛煉，導致胸部扁平。豐胸實際上很簡單，只要你經常按摩，胸部自然就會很大。按摩在哪里？如何按摩？
豐胸穴位
1、期門穴
穴位取法：左右乳頭正下方第六肋間內端。
按摩方法：用手指指面或指節(jié)向下按壓，并進行圓形按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化瘀解郁，通乳。
2、乳中穴
穴位取法：身體平躺，位于乳頭中心。
按摩方法：用手指指面做圓形按摩。
其它功效：改善性冷感，調節(jié)月經。
豐胸原理：豐胸，使強壯。
3、神封穴
穴位取法：胸部兩側，介于胸部中部和乳頭之間，距胸部5cm（約3指寬度）。
按摩方法：用手指指面或指節(jié)向下按壓，并進行圓形按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
4、少澤穴
穴位取法：小指甲根部外側。
按摩方法：用手指或手指向下按壓，并進行圓形按摩。
其它功效：改善產后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理：豐胸，促進乳房光滑。
5、中府穴、中灣穴、靈臺穴
如果你想消除胸部和背部的脂肪，你可以按三個穴位：中府穴、中灣穴和靈臺穴。每次按壓15分鐘，每天按摩多次，有效消除上半身肥胖。
中府穴取法：上鎖骨下，靠上臂形成三夾角凹窩。
取法：肚臍約10厘米。
靈臺穴取法：背部第三胸椎棘突起處凹窩。
6、膻中穴
穴位取法:胸骨中線，第四、兩個乳頭在五根肋骨交界處的中間。
按摩方法：用手指指面或指節(jié)向下按壓，并進行圓形按摩。
其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理：豐胸，乳房通暢。
豐胸食品有哪些？
一、大豆
增加大豆食品對乳房健康有很大的好處。因為大豆和大豆制成的食物含有異黃酮，可以降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果你每天吃兩頓含有大豆的食物，比如豆腐和豆?jié){，對你的乳房健康非常有益。
二、種子、堅果食物
種子和堅果食品包括含卵磷脂的花生、杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白質的花生，含有大量的抗氧化劑，可以發(fā)揮抗癌作用。此外，堅果和種子食品可以增加人體對維生素E的攝入量，而豐富的維生素E可以使乳房組織更有彈性。
三、海帶
海帶是一種大型食用藻類。對于女性來說，它不僅具有美容、美發(fā)、減肥等保健功能，還可以幫助治療乳腺增生。相關研究發(fā)現，海帶之所以能緩解乳腺增生，是因為它含有大量的碘？能促進卵巢濾泡黃體化，調節(jié)內分泌失調，降低女性乳腺增生的風險。
四、魚類
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣、海帶、艾蒿等，富含人體必需的微量元素，具有保護乳房的獨特作用。
五、葛根
葛根之所以能豐胸，是因為葛根所含的異黃酮能模擬雌激素，刺激乳腺，促進其再發(fā)育。
六、葫蘆巴籽
從葫蘆巴原豆中提取的天然豐胸激素可以使乳房再次發(fā)育，刺激乳房組織的生長，增加乳房的大小。葫蘆巴原豆的豐胸營養(yǎng)來源可以更快地增加自體豐胸激素！特別是，它可以保持良好的高懸掛性，避免下垂。
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