嗓子疼吃什么 七種水果有效緩解咽喉痛
炎熱的天氣特別容易生氣，生氣往往會引起喉嚨痛。這個時候除了吃藥還能怎么辦？試試一些能緩解喉嚨痛的水果。那么什么水果有這個療效呢？我們來看看。
七種水果有效緩解喉嚨痛
1、梨
梨味甘酸涼，具有生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋季干燥氣候的好果實。梨對咽干、聲嘶、痰稠有很好的效果。梨和川貝母粉蒸食是治療長期咳嗽的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨有利于腎臟排出尿酸，能預(yù)防痛風(fēng)嗎？
2、櫻桃
櫻桃味甘酸，性溫，具有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究表明，櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補血的好果實。第一百種水果被稱為“第一個春果”。咽炎可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)功能。
3、枇杷
枇杷全身可入藥，果實能潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有很好的保養(yǎng)作用。富含維生素C，能抗壞血因子。枇杷能止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，滋潤慢性咽炎患者。它是人們初夏重要的營養(yǎng)水果和保健水果。但白癜風(fēng)患者不宜食用，因為維生素C可以防止黑色素沉積。
4、甘蔗
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)幔舛尽＃收峋哂袨a熱、解熱解渴、中寬膈、生津潤燥、助脾健胃、利尿、滋養(yǎng)等功效。可用于口干舌燥、津液不足、尿液不良、便秘、惡心嘔吐、消化不良、發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲甘寒，適合熱病傷津，心煩口渴，身熱尿紅，肺燥咳嗽，而熱病飲生甘蔗汁最好，叫(天生復(fù)脈湯)。咽喉炎患者可以生吃熟食。熟食甘蔗汁對咽炎患者有補益作用。
5、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對喉嚨痛、干癢咳嗽有一定的絲和作用。楊梅富含維生素C，不僅能直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的滲透性，還能降低血脂，防止體內(nèi)癌細胞的產(chǎn)生。果酸不僅能開胃生津，消食解暑，還能防止體內(nèi)糖轉(zhuǎn)化為脂肪，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，可治療痢疾腹痛，對痢疾有效。楊梅含有維生素B、C，對抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰胺和脂肪油也能抑制癌細胞。而且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角
酸角涼，酸味。具有生津止渴、抗菌等作用。對化膿性咽炎有消炎止痛作用。
7、柚
葡萄柚肉柔軟、甜、香、營養(yǎng)豐富，其維生素C是蘋果的20倍以上。它是一種富含糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素和各種維生素和氨基酸的營養(yǎng)水果。具有補血益氣、潤肺化痰、咳嗽、哮喘、降膽固醇等作用。對喉嚨痛、高血壓、糖尿病、冠心病有良好的輔助治療作用。
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