糖尿病患者能吃低聚果糖嗎？
低聚果糖是日常生活中常用的食品原料，也稱(chēng)為蔗糖低聚糖。通常作為食品添加劑和營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)劑食用。味道甜，有脂肪般的香味和油膩感。它主要是由糖苷鍵和蔗糖中的果糖基制作而成的。以菊花芋粉為主要原料，采用菊花糖內(nèi)切酶的水解作用，精制成低聚果糖漿。
低聚果糖的作用
1、首先熱能低，具有良好的腸道吸收作用，不肥胖，不易被口腔菌群利用，可避免齲齒。
2、低聚果糖對(duì)腸道有益菌群，如雙歧桿菌、乳酸桿菌等有附加值的作用，進(jìn)而抑制有害菌的生長(zhǎng)，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，起到保護(hù)腸粘膜的作用，還能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止腹瀉和便秘。
糖尿病患者可以吃低聚果糖嗎
1、糖尿病患者不能吃低聚果糖，吃低聚果糖等于吃葡萄糖。因?yàn)榈途酃翘?，不是多糖。所以口服的過(guò)程之中會(huì)使人體的血糖急速升高，尤其使患有糖尿病的病人可能會(huì)加重糖尿病的病情，所以不建議糖尿病患者口服低聚果糖。
2、在日常生活飲食中，糖尿病人的飲食應(yīng)嚴(yán)格控制，特別是主食必須定量，如飯、饅頭，不能再吃其他主食，容易控制血糖。因此，低聚果糖不適合糖尿病患者吃，但可以吃多糖類(lèi)食物，而不是單糖類(lèi)食物。
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