怎樣預(yù)防螨蟲導(dǎo)致的干眼癥

螨蟲可以導(dǎo)致干眼癥,多由于所處的環(huán)境過于干燥或者經(jīng)?;瘖y,導(dǎo)致螨蟲的分泌物以及螨蟲的排泄物侵入眼部,刺激眼睛所引起。可以通過一般預(yù)防、物理預(yù)防、藥物預(yù)防等方式,來預(yù)防或緩解干眼癥。
1、一般預(yù)防:日常生活中,建議勤洗臉,尤其是臉上的皮膚,要保持清潔、干燥。在春季或換季時,建議晚上睡覺前,用溫水洗臉,以清除臉上過多的油脂、塵螨等。平時要減少化妝的次數(shù),如果需要化妝,建議使用比較正規(guī),對身體無害的化妝品,盡量避免使用彩妝;
2、物理預(yù)防:可以經(jīng)常進(jìn)行眼部熱敷,來促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。在秋季天氣比較干燥時,可以使用空氣加濕器,來緩解眼睛干燥的情況;
3、藥物預(yù)防:可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充一些人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液等,來緩解眼睛干燥的情況。如果眼睛出現(xiàn)發(fā)炎的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物進(jìn)行消炎抗感染治療。
若因?yàn)轵x分泌物堵塞眼瞼,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫等情況,建議及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。切勿盲目用藥,造成病情遷延不愈,甚至加重病情;
4、其他:日常生活中要注意規(guī)律作息,避免熬夜,避免長時間使用電子產(chǎn)品或看書。同時注意飲食,多吃富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、菠菜、南瓜等。
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