甲減為什么腳疼？
關(guān)鍵詞：
甲減
甲狀腺功能減退癥，通常是由甲狀腺激素的不足引起的，甲狀腺激素與我們身體的組織器官有關(guān)，因此身體的很多系統(tǒng)受到影響。甲減患者容易發(fā)生粘液性浮腫，神經(jīng)和肌肉整體反應(yīng)性差，敏感度下降，出現(xiàn)腿痙攣、腿痛、麻木等現(xiàn)象。甲減患者可能會出現(xiàn)怕冷、無力、體重增加、對周圍的事物不感興趣、嗜睡等癥狀。
一、甲減緩?fù)韧吹姆椒?/p>
1、患者平時加強(qiáng)腿部力量鍛煉，提高肌肉質(zhì)量，對肌肉反應(yīng)慢、肌肉僵硬的問題起到很好的緩解作用，還能幫助身體燃燒脂肪，預(yù)防肥胖，控制體重
2、通過運(yùn)動可以緩解甲減和腿痛，條件允許時每天運(yùn)動30分鐘，但強(qiáng)度不應(yīng)過大，可以選擇游泳慢跑等低強(qiáng)度項(xiàng)目。
二、甲減患者注意事項(xiàng)
1、患者應(yīng)保證充分睡眠。我們的肌肉和關(guān)節(jié)白天活動，到了晚上需要休息，所以要減少熬夜習(xí)慣。否則，身體免疫力會減弱，甲減的病情會更加嚴(yán)重。
2、治療甲減應(yīng)按時服藥，定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整藥劑量。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，限制脂肪膽固醇的攝取。
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