孕期感冒發(fā)燒該怎么治療？孕婦便秘吃什么比較好？
孕婦在懷孕期間身體素質(zhì)會變得越來越差，所以孕婦在孕期非常容易感冒，但是孕婦由于生理的特殊性不能隨便吃藥，所以患上感冒對孕婦來說是一件很艱熬的事情，因為很難進行治療，那么孕期感冒發(fā)燒該怎么辦呢？孕婦便秘吃什么比較好呢？
1、孕期感冒發(fā)燒的治療
1、用蔥白（一定是新鮮的蔥白，不能是其他部分）2、3段，長度大概是大拇指的長度，加上去了皮的姜片2、3片，加水一起熬煮，兩種東西要一起涼水下鍋，一起煮開，鍋子最好用砂鍋，不用金屬的。您可以煮出2、3次的量（下次喝的時候再次煮開），但是我每次只煮出當(dāng)時喝的一小碗的量，趁熱喝下之后立即蓋上被子睡一覺，有助于退燒和發(fā)汗。
2、用新鮮的百合煮水，煮到百合軟爛，吃百合，喝百合水代替日常的飲水，去內(nèi)火防止因上火感冒，而且百合水對嗓子痛很有效。這個我最愛，因為百合天然就有甜甜的味道。百合水和白開水的味道差不多，倒是沒什么特別的。
3、用白菜的根部，就是我們吃大白菜不用的、經(jīng)常被切去的那部分，洗凈后加蔥白煮水，趁熱喝下，有退燒和發(fā)汗的功效。
4、感冒時一定要多和睡，體溫如果上升，但是感覺只是比正常體溫稍稍發(fā)熱時，可以喝一些自然放涼的白開水，多飲水多上廁所，才能及時的排除體內(nèi)的毒素和內(nèi)火。
5、吃飯時要吃清淡的，比如說只喝小米粥就咸菜，或者一兩天之內(nèi)只吃蔬菜水果，不吃肉食，少吃一兩天大魚大肉對您和寶寶都不會有任何影響的。主食也可以適當(dāng)?shù)臏p少一點，比如平時一餐能吃2兩的米飯，那么您就在吃飯時剩下一小勺的量不吃。
懷孕期間的媽媽們一定要注意身體，感冒發(fā)燒可不是一件好事，孕婦還很容易便秘，那么孕婦便秘應(yīng)該怎么辦呢?下面也隨小編一起去看看吧，這個對媽媽們可是很有幫助的哦。
2、孕婦便秘吃什么好
1、水分多的食物：果汁、牛奶、清涼飲料。
2、促進腸蠕動的食物：蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。
3、富含粗纖維的食物：綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、梅子、梨。
4、含油脂豐富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。
5、殘渣多的食物：海藻類、蘑菇類。
結(jié)語：孕婦便秘是生活中常見的情況，很多媽媽們都有這樣的困擾，小編相信看了上述的文章一定能夠幫助大家很好的照顧孕婦，希望每個準(zhǔn)媽媽都能夠生出可愛健康的寶貝，加油哦。
3、孕期感冒的緩解方法
1．感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。
2．喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
3．用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
4．在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
5．咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
6．感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。
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