5個(gè)癥狀預(yù)示肩周炎來(lái)臨 肩周炎的癥狀是什么
頸肩痛的主要痛點(diǎn)是肩關(guān)節(jié)周圍，所以稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，簡(jiǎn)稱肩周炎，俗稱凝肩漏肩風(fēng)。你知道肩周炎的癥狀嗎？
肩周炎是當(dāng)今生活中最常見的疾病之一，其發(fā)病率仍在上升，其疾病主要是肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)困難。在巨大的生活壓力下，由于過度勞累，很容易引起肩周炎。一般來(lái)說，男性的發(fā)病率高于女性。那么，肩周炎的癥狀是什么呢？肩周炎患者的日常護(hù)理是什么？讓我們一起看看。
肩周炎五種常見癥狀
1、肩部疼痛
一開始主要是肩痛，常見的是慢性發(fā)作。隨著時(shí)間的推移，疼痛逐漸加重，如刀割，持續(xù)疼痛會(huì)隨著氣候的變化而加重。疼痛可以擴(kuò)散到頸部和上肢（尤其是肘部）。當(dāng)肩部意外碰撞或拉扯時(shí)，往往會(huì)引起撕裂樣劇烈疼痛。肩痛是疾病的主要特征之一。如果疼痛是由寒冷引起的，它對(duì)氣候變化特別敏感。
2.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)有限
肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的活動(dòng)可以受到限制，隨著病情的進(jìn)展，外展、上升、內(nèi)旋和外旋更加明顯。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的缺少運(yùn)動(dòng)，引起了肩周軟組織的遲緩，肌肉拉力逐漸下降，又因?yàn)猷闺彭g帶主要是在縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受到限制，尤其是在梳頭、穿衣、叉腰等動(dòng)作時(shí)，完成力度很不方便。嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也會(huì)受到影響。彎曲肘部時(shí)，手不能觸摸同一肩膀，尤其是手臂后伸時(shí)。
3、怕冷
病人的肩膀怕冷，很多病人一年四季都用棉墊包肩，即使在夏天，肩膀也不敢吹。
4、壓痛
大多數(shù)患者可以在肩關(guān)節(jié)周圍觸摸明顯的壓痛點(diǎn)，主要在肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱溝、肩峰滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等。
5.肌肉痙攣和萎縮
首先，肩周圍肌肉的早期痙攣，如三角肌，可能會(huì)長(zhǎng)期出現(xiàn)廢用性肌萎縮，然后會(huì)出現(xiàn)肩峰隆起、上升不便、后伸不能等典型癥狀，然后疼痛癥狀會(huì)減輕。
護(hù)理肩周炎
1、心理護(hù)理
患者有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出焦慮和緊張，擔(dān)心疾病的預(yù)后。應(yīng)宣傳患者的健康知識(shí)，提高患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，配合心理治療和護(hù)理。向患者介紹成功的治療病例，消除治療中疼痛引起的緊張。
2、生活護(hù)理
幫助患者穿衣、梳頭、系腰帶等。關(guān)心和體貼患者，幫助患者解決生活中的困難。鼓勵(lì)患者積極鍛煉，盡快恢復(fù)自理能力。
3.護(hù)理肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連
定期按摩上肢和肩部肌肉，積極加強(qiáng)上肢關(guān)節(jié)活動(dòng)。鼓勵(lì)患者做各種手指關(guān)節(jié)活動(dòng)，捏橡皮球或健身球，做積極的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連。
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