強(qiáng)直性脊柱炎如何進(jìn)行康復(fù)治療?強(qiáng)直性脊柱炎避免柔軟座椅

對于強(qiáng)直性脊柱炎患者,除了使用藥物控制外,還應(yīng)進(jìn)行康復(fù)運動。更合適的運動包括慢跑、游泳和太極拳。游泳是最好的運動。座椅應(yīng)選擇硬座或高至頭部的硬靠背,并有扶手調(diào)整椅子高度,保持正確姿勢,避免身體向前彎曲,胸部應(yīng)挺直,經(jīng)常移動脊柱,通過坐直或向后移動肩膀伸展脊柱。
避免坐在相對較低和柔軟的座椅和沙發(fā)上,不要坐太久,盡量選擇仰臥位,避免屈曲畸形,選擇不太硬的床,枕頭盡量選擇低枕頭,防止頸椎畸形,如果病變侵犯胸椎和頸椎停止使用枕頭,站立佩戴支架,長期康復(fù)體操訓(xùn)練,定期測量高度,防止脊柱突出。
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