秋季應該如何保濕又美白 多吃這5款食物肌膚白皙又嫩滑

干燥的秋冬季節(jié),肌膚容易出現(xiàn)缺水的情況,而肌膚一旦缺水就會變得粗糙、暗黃,因此,秋季肌膚除了要注重補水保濕之外,更要注意美白工作。今天為各位分享五種美容食物,快速令肌膚潤滑白皙。
1、牛奶美白保濕
牛奶是美白佳品,想要達到美白的效果就要堅持每天喝一杯新鮮牛奶,長期堅持就會看到效果。除了每天和牛奶之外,還要搭配外敷哦。用化妝棉浸泡在牛奶中,然后敷臉上二十分鐘左右清洗干凈。凡事貴在堅持,肌膚就會白皙如新。
2、西紅柿美白保濕
想要白凈的肌膚,怎么少得了西紅柿?干燥的秋季,堅持每天早上吃一個西紅柿,平時再用西紅柿來擦臉,能滋養(yǎng)肌膚、為肌膚帶來水分,還可改善肌膚暗沉的情況,并配上外敷的方法效果不是一般的好。將西紅柿汁液浸透在面膜紙上,敷于面部能有效去除肌膚油膩,降低肌膚的感染性,令肌膚白皙細嫩。
3、檸檬美白保濕
檸檬中富含大量維生素C,可促進新陳代謝,消除色素在皮膚內(nèi)的沉淀,從而得到美白效果。秋季美白肌膚,MM們可以這樣做,將新鮮的檸檬榨成汁,放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn),每天在早晚洗臉的過程中,像洗臉的溫水中加入一點檸檬汁,就可以起到很好的美白肌膚的效果了。
4、珍珠粉美白保濕
珍珠粉天然溫和的美容佳品,它的美白功效相信大家都有聽說過。準備一些珍珠粉,再取適量的蛋清,將二者混合攪勻,制成泥狀,在臨睡前用干凈柔軟的刷子將面膜涂刷在面部肌膚上,暗黃的部位可以著重多涂一些,涂抹之后輕柔地按摩肌膚,可有效促進肌膚的血液循環(huán),待到面膜風干后,用清水洗凈即可,每周兩到三次,堅持使用,美白效果看得見。
5、蘆薈美白肌膚保濕
將蘆薈洗凈去皮,留下果肉榨汁,將蘆薈汁液與面粉一起攪拌成泥狀,然后將其均勻的敷于臉部肌膚,15分鐘后,用清水清洗干凈,不僅可以美白肌膚,而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力,令肌膚更堅韌。
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