少數(shù)女性會(huì)在性生活后出現(xiàn)一些不適的癥狀，其中性生活乳房脹痛就比較常見，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象該怎么辦呢？性生活以后出現(xiàn)乳腺脹痛情況，首先考慮是否有乳腺損傷的情況，由于部分患者在性生活時(shí)，有揉搓乳腺的習(xí)慣，很可能導(dǎo)致乳腺組織損傷，會(huì)出現(xiàn)乳腺脹痛癥狀，需要患者適當(dāng)休息，可以對(duì)癥服用鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，同時(shí)，在以后同房過程中，要注意避免揉搓乳腺情況，降低乳腺損傷情況。

性生活后胸部持續(xù)脹痛5個(gè)辦法：

1、自我恢復(fù)

一般來說性生活后出現(xiàn)乳房脹痛是因?yàn)橥繒r(shí)過于興奮引起女性激素分泌國王，從而引起女性乳房脹痛的現(xiàn)象，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要處理，第二天會(huì)自然消失。

2、滿足女性性欲

性生活后出現(xiàn)乳房脹痛是因?yàn)榕晕催_(dá)到性高潮，子宮、乳房充血未及時(shí)消退導(dǎo)致的。

怎么辦：消除影響性生活不和諧的原因，一旦性生活和諧了，女方得到了性滿足，性交后乳房充血的癥狀會(huì)自然消失，這種脹痛也不會(huì)出現(xiàn)。

3、適當(dāng)力度撫摸

性生活時(shí)感官的刺激會(huì)給男性帶來快感，所以很多男性朋友會(huì)在性生活錢愛撫女性的乳房、腰部、臀部和下身來進(jìn)行前戲，如果愛撫太過于用力也可能造成女性乳房脹痛的現(xiàn)象。

怎么辦：建議性生活時(shí)適當(dāng)撫摸女性，不要太過于用力，避免造成乳房疼痛。

4、熱敷

熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減少乳房疼痛的表現(xiàn)，所以如果性生活時(shí)女性未達(dá)到性滿足乳房充血難以消退，也可以通過熱敷的方式來調(diào)理，盡量減輕乳房疼痛的癥狀。

5、及時(shí)就醫(yī)

如果在性生活后乳房出現(xiàn)持續(xù)性、劇烈的疼痛，甚至伴有明顯的觸痛，則考慮是乳房局部的各種感染性疾病造成的；如果是搏動(dòng)性疼痛，也可能是局部化膿引起的。

這種情況引起的乳房疼痛應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，先弄清楚疼痛的原因，再對(duì)癥治療。