孕期開(kāi)始預(yù)防痔瘡的四項(xiàng)建議準(zhǔn)媽媽一定要記住
懷大寶時(shí)得過(guò)痔瘡，很多母親生病回顧不住。當(dāng)時(shí)，為了小心，大多數(shù)孕婦會(huì)在醫(yī)生的建議下選擇保守治療。現(xiàn)在打算懷孕，痔瘡要治好嗎？是繼續(xù)保守治療還是手術(shù)治療？
無(wú)論是初產(chǎn)婦還是產(chǎn)婦，孕婦或產(chǎn)婦患痔瘡都是常見(jiàn)的癥狀，以藥物治療為優(yōu)先，采用適當(dāng)?shù)膭┬秃蛣┝靠梢跃徑獍Y狀。因?yàn)楫a(chǎn)后隨著荷爾蒙水平的正常化，痔瘡也有緩和癥狀的傾向。因此，如果痔瘡不影響正常生活，就沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心。只要大便的流暢性和軟化。這也是為什么肛腸科醫(yī)生一般會(huì)建議孕婦保守治療的原因。
此時(shí)選用如復(fù)方角菜酸酯的栓劑或乳膏，可于黏膜表面形成膜狀結(jié)構(gòu)并長(zhǎng)時(shí)間覆蓋止癢，減輕黏膜充血。
不過(guò)孕婦也要慎重選擇，不能使用馬應(yīng)龍這類(lèi)痔瘡藥膏，這類(lèi)痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。其中麝香對(duì)子宮有明顯的興奮作用，孕婦使用后容易流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕婦在選擇痔瘡膏時(shí)，最好在肛腸科醫(yī)生的建議下合理用藥。
同時(shí)，孕婦也可以試著用溫水坐浴，減輕腫脹和不適。藥物治療無(wú)效時(shí)，必須在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度選擇硬化劑治療、膠帶夾緊和切除或手術(shù)治療。
孕婦從以下幾個(gè)方面預(yù)防痔瘡:
一、多吃芹菜、白菜、黃瓜、西瓜、獼猴桃、香蕉等粗糧。
糧谷、葉蔬類(lèi)攝入量高，經(jīng)常轉(zhuǎn)換配方的女性肛腸疾病發(fā)生率低。
槐花、蜂蜜、桃肉、酸奶、黑木耳、芝麻油等對(duì)痔瘡有預(yù)防作用，通過(guò)滋潤(rùn)腸道、增加腸蠕動(dòng)，達(dá)到預(yù)防便秘的效果。
二、忌飲酒，或大量進(jìn)食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如羊肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜等。
三、不忍便，避免排便用力，避免久坐久站久蹲。
建議如廁時(shí)間不要超過(guò)5-10分鐘，不要在排便時(shí)閱讀刊物或玩手機(jī)。便后用溫水清洗肛門(mén)，用溫水坐浴10-15分鐘，水溫約為40℃最佳，保持清潔，同時(shí)改善肛門(mén)局部血液循環(huán)。
四、經(jīng)常提肛運(yùn)動(dòng)，提高盆底肌群功能。
做法:全身放松，有意識(shí)地收縮肛門(mén)，慢慢上升，放松，重復(fù)30-40次，每天早晚兩組。提肛練習(xí)可隨時(shí)進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車(chē)時(shí)、看電視時(shí)、睡前都可做。
建議一胎時(shí)得過(guò)痔瘡的媽媽，備孕前可在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥或及時(shí)手術(shù)，這樣可避免二胎時(shí)的菊花之痛。
沒(méi)有得過(guò)痔瘡、預(yù)備二胎的媽媽現(xiàn)在就要預(yù)防起來(lái)了，讓自己的二胎之路更輕松一些。當(dāng)然如果沒(méi)能避免，請(qǐng)不要隨意用藥或處理，咨詢肛腸科醫(yī)生尋求專業(yè)的建議。
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