經(jīng)期前后要怎么正確護膚？經(jīng)期護膚分為四個階段
很多女性到了生理周期皮膚就會出現(xiàn)各種各樣的問題，青春痘開始出現(xiàn)，本來女性在生理周期就很煩躁，這時皮膚青春痘出現(xiàn)問題，就會變得更加不安。因此，月經(jīng)前后的正確護膚非常重要，掌握正確的方法可以有效地改善這些問題。
生理日前后應(yīng)如何正確護膚？
1、生理周期前:清潔控制油
生理周期前臉色暗淡，臉上有腫物問題，也有皮膚過敏的女性。這是在月經(jīng)前體內(nèi)的激素變化，而體現(xiàn)在皮膚上的一種表現(xiàn)，所以在月經(jīng)前應(yīng)該做好皮膚的清潔工作，要按照清潔程序做一次徹底和控油，這樣就能夠控制油脂的分泌，能夠保證毛孔變得清透，皮膚就能夠自由自在的呼吸，而且能夠起到預(yù)防痘痘的作用。
2、經(jīng)期中：防曬和適當(dāng)?shù)暮人?/p>
在經(jīng)期，女性朋友的角質(zhì)層會變厚，很容易出現(xiàn)粉刺和濕疹等皮膚問題，而且皮膚會變得越來越敏感，這時候有的人臉上還會有發(fā)紅發(fā)干等癥狀。因此，在月經(jīng)期間，應(yīng)使用一些去角質(zhì)的洗面奶來清潔皮膚。此時，皮膚相對脆弱，容易受傷。因此，必須注意防曬霜，以有效防止色斑的形成。在經(jīng)期多吃蔬菜和水果，這是天然的美容品，同時還要適量的喝一些開水，但是不能喝太多，因為有的人在經(jīng)期會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
3、身體修復(fù)期:基礎(chǔ)皮膚護理
經(jīng)期快結(jié)束時心情平靜，情緒中幸福因子多，此時皮膚白皙有光澤，無痤瘡和毛孔粗大問題，皮膚血液循環(huán)和新陳代謝良好，皮膚狀態(tài)也逐漸穩(wěn)定
4、修復(fù)后期:控制油和冷靜
修復(fù)后期是皮膚問題卷土重來的前期，此時皮膚容易粗糙干燥，應(yīng)適當(dāng)使用具有消炎修復(fù)功能的化妝水，可以給皮膚補充水分和營養(yǎng)成分，此時皮脂分泌旺盛，非常敏感，不注意清潔衛(wèi)生就容易出現(xiàn)痤瘡，因此使用具有消炎作用的化妝水，可以起到殺菌消毒的作用
溫馨提示
女性不同時期的皮膚狀態(tài)會不同，所以在各個時期應(yīng)該采取相對應(yīng)的護膚方法，這樣才能達到真正的美容護膚效果，就可以有效的解決各種皮膚問題，能夠讓皮膚變得更加美白健康。
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