4種職業(yè)成為男性不育高發(fā)區(qū)，預(yù)防不育有9個(gè)生活禁忌
現(xiàn)在男性不育發(fā)生在很多男性身上，影響男性不育的因素很多，到底有哪些因素呢？下面就來為大家揭秘致男性不育癥的3大元兇，趕快來看看吧！
男性患不育癥的3名犯人
1、環(huán)境污染
20年前，道路上充滿了自行車家的20年后的今天，很多人代替汽車。表面上，城市看起來很繁榮，現(xiàn)代，但支付的是某種疾病的急劇增加。城市污染嚴(yán)重，如汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，長期接觸會影響生殖健康。城市噪音也是環(huán)境污染的一種。噪聲刺激會影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，使人體內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致男性精液和精子異常。
專家建議遠(yuǎn)離汽車尾氣和噪音。短時(shí)間的接觸不一定會馬上生病，但反復(fù)接觸會在體內(nèi)積累有害毒素，會逐漸侵入皮膚和器官。生殖能力下降是個(gè)例子。
2、吸煙喝酒
吸煙時(shí)間越長，吸煙量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時(shí)精子活力也明顯下降。這是因?yàn)闊煵葜泻械你t對精子有很強(qiáng)的殺傷力，而尼古丁和多環(huán)芳烴類化合物會導(dǎo)致精子形態(tài)的變化。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男性畸形精子、死精子的比例很高。
專家建議，長期吸煙、大量酗酒損害男性功能和生殖功能是不可否認(rèn)的事實(shí)，這種損害不僅影響自己，還可能影響他人的健康，尤其是妻子和孩子。愛家人最好從戒煙中喝酒。
3、飲食不當(dāng)
水可以載舟，也可以載舟。飲食給人以衣食住行，使人體對日常消耗，但不恰當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。例如，吃太多辣的食物容易使男性生殖泌尿器官充血，精液量減少，質(zhì)量也發(fā)生變化。食物挑肥瘦，食物中精子生成過程中必要的兩個(gè)要素鋅和硒。沒有土壤和營養(yǎng)，精子不能生成和成熟。
專家建議：營養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等，可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。
4種職業(yè)成男性不育高發(fā)區(qū)
第一類：從事教師職業(yè)的男性比普通男性不育的機(jī)率高出7倍
比較通過調(diào)查卷形式進(jìn)行，這些男性需要回答的問題包括他們的生活習(xí)慣，比如是否抽煙、從事的職業(yè)、是否從事化學(xué)或放射性的工作等等，此后他們還接受了精子的測試。
第二類：從事金融分析的男性不育機(jī)率是普通男性的5倍
而調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：而從事服務(wù)或文員工作的男性患不育的機(jī)率是最低的。
第三類：從事工程技術(shù)不育機(jī)率是普通男性的3倍
盡管研究小組還不能準(zhǔn)確解釋出現(xiàn)不育差異的原因，但是他們指出心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環(huán)境都是導(dǎo)致男性不育的主要因素。
第四類:計(jì)算機(jī)管理的男性不育概率是普通男性的3倍
現(xiàn)在從事IT業(yè)的男性不育患者明顯增加，雖然沒有具體的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，但從平時(shí)的診察狀況可以得出初步的結(jié)論。以上醫(yī)生可以看出IT男性不育的概率很高。
預(yù)防男性不育有9個(gè)生活禁忌
1、騎自行車、摩托車、三輪車、騎自行車等。
前列腺和其他附性腺經(jīng)常受到慢性勞損和充血，影響功能和慢性炎癥，影響生育力。
2、避免頻繁的熱水浴。
睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環(huán)境。有資料顯示，連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原精子密度正常的人，精子密度不超過1000萬/毫升，這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫?zé)岜茉蟹ā备鶕?jù)的就是這個(gè)道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1-2次時(shí)間又不太長的熱水浴，并沒有什么關(guān)系。
3、忌營養(yǎng)不良和偏食。
精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能與營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但是，多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。
4、忌性生活過頻過密。
適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期處于充血狀態(tài)，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。
5、忌精神憂郁及過度疲勞。
憂郁和疲勞會影響功能和生精功能。
6、討厭性器官衛(wèi)生
不僅要注意衛(wèi)生，男性也要同等重視。特別是包皮過長的人，為了不引起陰莖癌，必須立即去除包皮垢，使妻子得子宮頸癌。
7、避免不潔性交
梅毒、淋病等多種性病，與不潔性交有關(guān)。這不僅容易感染自己，還會感染妻子和孩子，危害很大。
8、避免早期性生活
男性到二十四五歲才真正成熟，早期性生活消耗精液，容易引起功能障礙，成年后容易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。
9、禁止自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率高。因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
。免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！