指甲有豎紋或是有肝氣郁結(jié)
指甲上出現(xiàn)的棱線可能是肝氣郁結(jié)的征兆，通常女性精神敏感脆弱，容易引起肝氣郁結(jié)，情緒煩躁、易怒、胸肋膨脹、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、月經(jīng)紊亂、指甲上出現(xiàn)棱線等癥狀。
為了防止肝氣郁結(jié)，必須實現(xiàn)暖、樂、閑。
溫暖的是溫暖的陽光，減少寒冷，溫暖自己。例如，早上開始喝生姜水，可以治療抑郁癥、脾胃虛寒等。
閑，即注意休息時間，養(yǎng)肝血，讓自己美起來。晚上不睡就殺了陽光，早上不能殺了陽光。賀娟表示，晚睡會引起人體免疫功能紊亂，輕則導(dǎo)致面色晦暗、月經(jīng)紊亂、易于感冒、疲勞，重則引發(fā)心腦血管疾病以及腫瘤。
音樂，要疏肝，讓自己高興。春季晨起，通過運動可以有效地改善心情；也可從飲食上改善，多吃些全小麥、黃花菜、百合、生姜、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。
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