女性40歲以兩個(gè)穴位擊退卵巢早衰
腰圍變粗了嗎？皮膚出現(xiàn)細(xì)紋了？失眠、脾氣變壞了？被喻為"三明治"一代的四十歲女性的生理狀況狂拉警報(bào)。專家說(shuō)，卵巢是女人的生命之源，女性過(guò)了35歲之后，尤其40歲之后，卵巢功能便開(kāi)始衰退。
專家說(shuō)，女性在40歲前后，面部開(kāi)始出現(xiàn)黃褐斑、色素沉著，腰圍變粗，一向正常的月經(jīng)也開(kāi)始變得不規(guī)律起來(lái)，比如月經(jīng)周期會(huì)縮短、經(jīng)量逐漸減少及月經(jīng)淋漓不暢、經(jīng)期延長(zhǎng)等等，這些變化是由于肝膽氣血淤滯、脾虛濕盛所導(dǎo)致。這個(gè)時(shí)候，按摩血海和涌泉兩個(gè)穴位。
“血海穴是生血、活血要穴，位置很好找：坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方，用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然張開(kāi)，大拇指端下面便是此穴。她注意到，每天揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不要太大，穴位有酸脹感就行，以柔軟為主要原則。
“涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。”這位專家說(shuō)，每日揉搓拍打涌泉穴幾分鐘，以足部有熱感為宜，可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！