排卵期出血患者飲食保健
排卵期出血在月經(jīng)中期，也就是說排卵期，由于雌激素水平短暫性下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去激素的支撐，導(dǎo)致部分子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致有規(guī)律性的陰道出血，稱為排卵期出血。中醫(yī)學(xué)稱之為經(jīng)期出血。排卵期出血是所有女性朋友都可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，一般來說這種出血量少，肉眼看不見，但也有出現(xiàn)明顯出血癥狀的人，嚴重程度不能一概而論。排卵期出血的典型癥狀:月經(jīng)中期(排卵期)出現(xiàn)規(guī)則陰道出血，量一般少，持續(xù)半天或幾天，可伴有輕微腹痛和腰酸。
食療方法
1。芹菜金針湯干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。它具有清熱涼血的功能。
2。芹菜蓮片湯新鮮芹菜，新鮮蓮片各120克，生油15克，精鹽少。將芹菜、蓮藕洗凈，芹菜切絲，蓮藕切片。把鍋放在火上，用生油煮，放入芹菜藕片，加入適量的精鹽，炒5分鐘，加水煮，調(diào)味后吃。它可以清熱涼血。
3。山藥枸杞粥山藥，枸杞各20克，米60克。洗干凈，煮粥吃。有滋陰、止血的作用。
4。生地粥生地30克，粳米60克。將面料洗凈切片，用清水煎兩次，一共取汁100毫升，將大米洗凈適量煮粥，倒入藥汁煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血的作用。
5。當(dāng)歸羊肉湯羊肉1000G當(dāng)歸30G(如果能接受味道，適當(dāng)增加到50G)棗的生姜30G。生姜切絲，和上述材料一起用砂鍋燉，注意不要加鹽，2小時即可，每天至少2次。
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