6個月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好? 6個月嬰兒補(bǔ)鈣推薦3大食譜

嬰兒補(bǔ)鈣一直是營養(yǎng)補(bǔ)充的關(guān)鍵,小寶寶怎么補(bǔ)鈣?6個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好?都說補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅藥補(bǔ)比不上食療。今日強(qiáng)烈推薦幾種色味出眾的六個月小寶寶補(bǔ)鈣食譜,媽媽們一起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)一下吧!
6個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好?菜譜一、鮮蝦肉泥
原料:50克新鮮蝦肉(小河蝦、海龍蝦均可)、1克芝麻油、適當(dāng)食鹽
作法:
1、將新鮮蝦肉清洗,放入碗內(nèi),加少量水,上籠煮熟,要煮熟蒸爛;
2、待蒸爛后添加適量食鹽、芝麻油,攪拌就可以。
6個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好?菜譜二:牛奶面包粥
原料: 1片切片面包、適當(dāng)牛乳
作法:
1、將吐司面包去硬邊,掰成一小塊,放入鍋中;
2、鍋中添加牛乳,用文火邊拌和邊煮,待熬成粘稠就可以。
6個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好?菜譜三:雞肝糊
原料:15克雞肝、15克雞骨架湯;少量生抽、純蜂蜜
作法:
1、將雞肝放入水里煮,去除血后再魚缸換水煮十分鐘,取下剝掉表皮,放碗內(nèi)搗碎;
2、將雞骨架湯放入鍋內(nèi),添加搗碎的雞肝,熬成粘稠,最終添加少量生抽和純蜂蜜,攪拌就可以。
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