兒童營養(yǎng)不良容易感冒 防止兒童感冒
大多數(shù)情況下，我們的監(jiān)護人不知道兒童感冒的常見原因是什么，所以忽視了兒童感冒的疾病，只有在我們的監(jiān)護人知道兒童感冒的常見原因后才能做好準備，下面介紹。
兒童感冒的原因:
1、病原體。各種病毒和細菌可引起上呼吸道感染，特別是病毒多見，約占原發(fā)性感染的90%以上。病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細菌可以乘機入，并發(fā)嚴重細菌感染。
2、兒童營養(yǎng)不良。專家告訴我們，事實上，兒童營養(yǎng)不良是兒童反復(fù)呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和母乳不足沒有及時添加必要的補充劑時，或者長期只吃淀粉類食物，或者因蛋白過敏，腸道吸收不良的孩子，缺乏必要的蛋白質(zhì)、脂肪，孩子的營養(yǎng)不良。同時，有可能缺乏各種微量元素，如佝僂病、鐵、鋅，從而降低免疫功能，降低抗病能力，容易感染，最終容易感染兒童感冒。
3、不同的室溫。寒冷的季節(jié)，孩子出汗，衣服濕了，遇到冷空氣刺激容易感冒。如果父母經(jīng)常給孩子穿衣服，不考慮孩子進入暖氣環(huán)境，室內(nèi)和室外發(fā)生巨大溫度變化，孩子就會變得冷熱不均。高溫季節(jié)，孩子的衣服很薄，汗腺開放。如果突然進入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi)，會導(dǎo)致皮膚血管收縮、汗腺孔閉合、交感神經(jīng)興奮、內(nèi)臟血管收縮、腸胃運動減弱，從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、喉嚨痛等癥狀。此外，空調(diào)環(huán)境通常關(guān)閉門窗，室內(nèi)空氣不新鮮，氧氣薄，尤其是空間狹小的地方。人們更容易患空調(diào)疾病。
兒童感冒預(yù)防措施:
積極鍛煉，睡覺打開窗戶，用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，參加戶外活動和體育運動等
增加營養(yǎng)，使飲食平衡，提高免疫力。
隨時增減衣服，穿衣服遵循氣溫，避免過多或過少:特別是冬天要注意保溫，早晚要穿得更多，中午要適當減少，同時要注意室溫在室外的溫度差，以免出入房間時感冒。孩子喜歡運動，運動出汗后，必須馬上更衣。出門時戴口罩，延長口鼻部空氣濕化時間，避免冷空氣直接進入呼吸道。
居室內(nèi)空氣新鮮，濕度適宜，不得帶嬰兒去空氣污染、人員混雜的環(huán)境。
適當?shù)淖o理對感冒的嬰兒非常重要。首先，要保證嬰兒的休息，不要讓嬰兒跳或玩。充分休息可縮短病程，減少并發(fā)癥。
孩子好奇心強，喜歡到處亂摸，在看不見的情況下容易染上細菌，平時養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣，注意減少嬰兒感染的概率。
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