尿酸高引起痛風(fēng)腳腫怎么辦
尿酸高引起痛風(fēng)腳腫可通過調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少等因素引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等嘌呤含量高的食物，適量選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內(nèi)，急性發(fā)作期需進(jìn)一步限制。
2、多喝水
每日飲水2000-3000毫升可促進(jìn)尿酸排泄。選擇白開水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用，尤其晨起和睡前各飲用200-300毫升，維持尿量在2000毫升以上。
3、冷敷
急性發(fā)作期可用毛巾包裹冰袋冷敷腫痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。冷敷可減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷，皮膚感覺異常時(shí)立即停止。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片抑制炎癥，緩解期使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。苯溴馬隆膠囊可促進(jìn)尿酸排泄，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。
5、手術(shù)治療
痛風(fēng)石導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或影響功能時(shí)，可能需手術(shù)清除痛風(fēng)石或進(jìn)行關(guān)節(jié)矯形。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡清理、痛風(fēng)石切除術(shù)等，術(shù)后仍需長(zhǎng)期控制尿酸水平防止復(fù)發(fā)。
痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平在300微摩爾/升以下，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)損傷，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，控制體重，戒煙限酒。急性發(fā)作時(shí)抬高患肢，減少活動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。建立健康檔案記錄發(fā)作頻率、誘因和用藥情況，便于醫(yī)生評(píng)估病情進(jìn)展。
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