腰疼不敢彎腰怎么回事
關(guān)鍵詞：
腰疼
腰疼不敢彎腰可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、腰肌勞損
腰肌勞損多由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬，彎腰時(shí)疼痛加劇?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，避免久坐久站，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出與椎間盤(pán)退變或外傷有關(guān)，典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽或彎腰時(shí)疼痛加重。需臥床休息，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片，配合牽引治療。
3、腰椎管狹窄
腰椎管狹窄多因骨質(zhì)增生或韌帶肥厚壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)為間歇性跛行和腰部活動(dòng)受限。輕癥可通過(guò)物理治療改善，嚴(yán)重者需考慮椎管減壓術(shù)等手術(shù)治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛，后期可能出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液控制病情，配合康復(fù)訓(xùn)練。
5、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松患者因骨量減少易發(fā)生椎體壓縮，輕微活動(dòng)即可引發(fā)腰痛。建議補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，避免提重物或劇烈彎腰動(dòng)作。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免腰部受涼。急性期可佩戴護(hù)腰支撐，疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉如小燕飛動(dòng)作。飲食需保證鈣和維生素D攝入，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨下肢麻木、大小便異常等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病變。
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