便秘會(huì)引發(fā)痔瘡嗎

便秘可能會(huì)引發(fā)痔瘡。長(zhǎng)期排便困難會(huì)導(dǎo)致肛門周圍靜脈壓力增高,進(jìn)而誘發(fā)或加重痔瘡。
排便時(shí)過度用力會(huì)增加直腸下端及肛管的靜脈叢壓力,使血管擴(kuò)張充血。糞便干硬會(huì)摩擦肛管黏膜,造成機(jī)械性損傷。這兩種情況均可能促使痔瘡形成。痔瘡患者常表現(xiàn)為排便后肛門疼痛、出血或腫物脫出,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)貧血或嵌頓。
部分人群因腸道蠕動(dòng)緩慢或水分?jǐn)z入不足導(dǎo)致便秘,但未出現(xiàn)痔瘡癥狀。這類情況需通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防,如增加膳食纖維和水分?jǐn)z入。先天性靜脈壁薄弱者即使短期排便不暢也可能快速形成痔瘡,需更嚴(yán)格防范便秘。
建議每日飲水超過1500毫升,攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。避免久坐久站,可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。若出現(xiàn)便血、肛門墜脹感持續(xù)超過一周,應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診排除其他消化道疾病。
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