怎么知道自己是不是不孕不育 揭秘不孕不育的判斷標準
不孕不育通常需要通過醫(yī)學檢查確認，主要判斷標準包括規(guī)律性生活未避孕1年以上未孕（女性35歲以上為半年）、排卵障礙、輸卵管阻塞、精子質量異常等?？赏ㄟ^基礎體溫監(jiān)測、超聲排卵監(jiān)測、精液分析、輸卵管造影等方式評估。
1、規(guī)律性生活未孕
育齡期女性若保持每周2-3次規(guī)律性生活且未采取避孕措施，超過12個月未懷孕即達到不孕標準。35歲以上女性因生育力下降，觀察期縮短至6個月。此情況需記錄月經周期及同房時間，排除避孕措施使用不當的可能性。
2、排卵功能異常
持續(xù)性無排卵或稀發(fā)排卵是女性不孕的常見原因，可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰等疾病有關。表現為月經周期紊亂、基礎體溫曲線異常，可通過排卵試紙、超聲卵泡監(jiān)測或孕酮檢測確認。治療需針對原發(fā)病，如使用枸櫞酸氯米芬片促排卵。
3、輸卵管因素
輸卵管阻塞或功能障礙占女性不孕的30%，常由盆腔炎、子宮內膜異位癥、既往宮腔手術導致?？赡艹霈F慢性下腹痛、異常陰道分泌物，需通過子宮輸卵管造影或腹腔鏡檢查確診。部分患者需行輸卵管疏通術或輔助生殖技術。
4、男性精液異常
少精癥、弱精癥、畸形精子癥等男性因素約占不孕原因的40%。精液分析顯示精子濃度低于1500萬/毫升、前向運動精子比例不足32%即屬異常?？赡芘c精索靜脈曲張、生殖道感染、內分泌失調有關，需結合生殖激素檢查評估。
5、其他病理因素
子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、宮腔粘連等子宮病變可能干擾胚胎著床。甲狀腺功能異常、糖尿病等全身性疾病也會影響生育。此類情況需通過宮腔鏡、激素檢測等進一步排查，必要時采用手術或藥物干預。
建議備孕夫婦保持健康生活方式，男性避免高溫環(huán)境及吸煙飲酒，女性注意經期衛(wèi)生并控制體重。若初步檢查未發(fā)現明確病因，可考慮監(jiān)測排卵3-6個月。所有檢查應在正規(guī)醫(yī)療機構進行，避免自行服用促排卵藥物。35歲以上夫婦或存在明確病理因素者應盡早就診生殖醫(yī)學中心。
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