可使血壓測量值偏高的因素是什么
關鍵詞：
血壓
可使血壓測量值偏高的因素主要有測量前劇烈運動、情緒緊張、膀胱充盈、測量姿勢不當、袖帶尺寸不合適等。血壓測量結果受多種因素影響，需規(guī)范操作以減少誤差。
1、測量前劇烈運動
測量血壓前進行劇烈運動會導致心率加快、血管收縮，引起血壓暫時性升高。運動時交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加，可能使收縮壓升高超過正常范圍。建議測量前靜坐休息10-15分鐘，避免爬樓梯、快走等活動。
2、情緒緊張
焦慮、恐懼等情緒波動會刺激體內(nèi)兒茶酚胺釋放，導致外周血管阻力增加。部分人群在醫(yī)療機構測量時出現(xiàn)"白大衣高血壓"現(xiàn)象，與緊張情緒相關。測量時可深呼吸放松，家庭自測血壓更能反映真實水平。
3、膀胱充盈
憋尿狀態(tài)會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，使收縮壓和舒張壓均顯著上升。膀胱內(nèi)尿量超過300毫升時，血壓可能升高10-15毫米汞柱。建議測量前排空膀胱，避免因生理性因素干擾測量結果。
4、測量姿勢不當
手臂位置低于心臟水平時，測量值會虛假增高；背部無支撐或雙腿交叉可能使舒張壓升高。正確姿勢應為坐靠椅背，雙腳平放，袖帶與心臟處于同一水平線。使用不符合標準的測量姿勢可能導致誤差達8-12毫米汞柱。
5、袖帶尺寸不合適
袖帶氣囊寬度應覆蓋上臂圍的80%，過窄袖帶會使壓力讀數(shù)偏高10-50毫米汞柱。成人常規(guī)袖帶適用于臂圍22-32厘米，肥胖者需使用大號袖帶。兒童測量必須配備專用袖帶，否則會出現(xiàn)顯著測量偏差。
規(guī)范血壓測量需注意環(huán)境溫度適宜，避免寒冷刺激；測量前30分鐘禁止吸煙、飲用咖啡；選擇符合認證標準的電子血壓計或經(jīng)過校準的水銀血壓計。建議在不同時間段多次測量取平均值，發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應及時就醫(yī)排查繼發(fā)性高血壓。日常保持低鹽飲食、規(guī)律作息有助于維持血壓穩(wěn)定。
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