孩子手指關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么辦
孩子手指關(guān)節(jié)扭傷腫痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)扭傷通常由外力牽拉、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶撕裂、骨折等原因引起。
1、休息制動(dòng)
受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免手指關(guān)節(jié)繼續(xù)受力。家長(zhǎng)需幫助孩子固定受傷手指，可用硬紙板或夾板臨時(shí)固定關(guān)節(jié)，防止二次損傷。制動(dòng)時(shí)間通常需要1-3天，期間禁止抓握物品或進(jìn)行手指活動(dòng)。
2、冷敷處理
扭傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕腫脹，家長(zhǎng)需注意觀察皮膚顏色，避免凍傷。切忌直接使用冰塊接觸皮膚或熱敷處理。
3、加壓包扎
使用彈性繃帶對(duì)腫脹關(guān)節(jié)進(jìn)行適度加壓包扎，壓力需均勻分布且不影響血液循環(huán)。家長(zhǎng)需定期檢查手指末端是否發(fā)紫發(fā)麻，包扎松緊度以能插入一根手指為宜。持續(xù)包扎時(shí)間不超過(guò)48小時(shí)。
4、抬高患肢
將受傷手指抬高至超過(guò)心臟水平位置，可利用枕頭或吊帶保持姿勢(shì)。家長(zhǎng)需協(xié)助孩子維持該體位，促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。建議在休息和睡眠時(shí)持續(xù)抬高，直至腫脹明顯消退。
5、藥物治療
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用藥物。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑緩解炎癥。禁止自行使用成人外用藥或活血化瘀類藥物，避免影響兒童骨骼發(fā)育。
受傷后24小時(shí)內(nèi)避免熱敷、按摩或涂抹藥油。觀察48小時(shí)若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、皮膚青紫、關(guān)節(jié)變形或活動(dòng)障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折。恢復(fù)期可進(jìn)行輕柔的手指屈伸練習(xí)，2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常注意培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)前熱身習(xí)慣，玩耍時(shí)做好手部防護(hù)措施。
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