熱水燙傷后可通過冷水沖洗、消毒處理、藥物涂抹、水泡保護和預防感染等方式加速恢復。燙傷程度不同，處理方式也有所差異，輕微燙傷可自行處理，嚴重燙傷需及時就醫(yī)。

1、冷水沖洗

燙傷后立即用流動的冷水沖洗傷處15-20分鐘，降低皮膚溫度，減輕熱力對組織的進一步損傷。避免使用冰塊直接敷貼，以免造成凍傷。冷水沖洗能有效緩解疼痛，減少腫脹。

2、消毒處理

沖洗后用碘伏或生理鹽水清潔創(chuàng)面，去除表面污物和細菌。不要使用酒精、雙氧水等刺激性液體，以免加重損傷。消毒后可涂抹抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏，預防感染。

3、藥物涂抹

輕微燙傷可外用燙傷膏如磺胺嘧啶銀乳膏，促進創(chuàng)面愈合。疼痛明顯時可口服布洛芬緩解癥狀。避免使用牙膏、醬油等偏方涂抹，這些物質可能刺激傷口或引發(fā)感染。

4、水泡保護

小水泡無須刺破，保持完整可自然吸收。大水泡需在消毒后用無菌針筒抽吸液體，保留表皮覆蓋創(chuàng)面。破損的水泡需每日消毒換藥，觀察有無感染跡象。

5、預防感染

保持創(chuàng)面清潔干燥，避免沾水。每天觀察傷口變化，如出現(xiàn)紅腫加劇、滲液增多、發(fā)熱等癥狀，提示可能感染，需及時就醫(yī)。深二度以上燙傷或面積較大的燙傷應立即就診。

燙傷恢復期間應保持清淡飲食，多攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉，有助于組織修復。避免辛辣刺激性食物。傷口愈合后注意防曬，新生的皮膚較為嬌嫩。日常活動時避免摩擦傷處，可適當使用醫(yī)用敷料保護。燙傷后3-6個月內，新生皮膚可能出現(xiàn)色素沉著或瘙癢，屬正常現(xiàn)象，避免抓撓。如疤痕增生明顯，可咨詢醫(yī)生進行疤痕治療。預防燙傷需注意熱水使用安全，尤其要加強對兒童的保護。