頜骨關節(jié)炎怎么治療 分享頜骨關節(jié)炎的三個療法

頜骨關節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、咬合調整三種方式改善。頜骨關節(jié)炎通常由關節(jié)勞損、創(chuàng)傷因素、免疫異常等原因引起。
每日用40℃左右熱毛巾外敷關節(jié)區(qū)15分鐘,促進局部血液循環(huán)。急性期疼痛明顯時可配合超短波等物理治療,通過高頻電磁波作用減輕關節(jié)滑膜炎癥。避免咀嚼硬物及張口過大動作,夜間使用咬合墊減少關節(jié)壓力。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解關節(jié)疼痛和腫脹,硫酸氨基葡萄糖有助于修復軟骨。嚴重病例可能需關節(jié)腔注射糖皮質激素。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑,長期服用非甾體藥物需監(jiān)測胃腸道反應。
存在明顯咬合紊亂時需口腔正畸治療,通過矯正器或調磨牙齒改善咬合關系。嚴重關節(jié)結構破壞者可考慮關節(jié)鏡手術清理增生組織,極少數(shù)病例需關節(jié)置換。治療期間建議采用軟食,避免單側咀嚼。
頜骨關節(jié)炎患者日常應保持規(guī)律作息,避免精神緊張引發(fā)的夜磨牙。飲食選擇南瓜粥、蒸蛋等軟爛食物,減少堅果類硬食攝入。適當進行下頜放松訓練,如緩慢開閉口運動,每次5分鐘每日3次。寒冷季節(jié)注意面部保暖,睡眠時選擇仰臥位減輕關節(jié)負擔。若出現(xiàn)關節(jié)彈響加重或張口受限超過兩周,建議及時復查頜面外科。
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